А всякого рода никоретте, лично по моему мнению это как раз оттягивание решения проблемы, а неё решение. Да к тому же и дорого слишком, одна пачка 1 курс, стоит чуть ли не 700р, чем выше курс тем дороже, в пачке 6 штук,или около того, каждого пластыря хватает на 12 часов. Т.е никотин все равно поступает в кровь, а надо что бы не поступал и желательно без таких существенных затрат.

_________________
Стаж 17 лет!

MrGleb, согласен. Да и вообще, создается такое ощущение, что все эти пластыри и пр. так же от табачной индустрии- охватить все сферы, так сказать...

_________________
Стаж 12 лет...

тупонекурю...

Я немножко с вами не согласна... Я считаю что никоретте тоже довольно не плохое средство.. Ладно, пластыри очень дорогие, согласна, но есть жевачка например... Её по сути первую неделю жуют, потом уже отвыкание происходит. Там же никотина содержется очень мало 2мг и ничего кроме никотина и жевательной основы. Организм всё равно в несколько десятков раз меньше получает никотина и постепенно отвыкает.. С никоретте, я считаю, тоже можно бросать, она просто помогает пережить симптомы отмены... Ясно понятно, что никто её месяцами не будет жевать. Обычно сначала две, три штуки в день, потом по одной уже, потом совсем отменяешь. Так что во всём есть свои плюсы.... Даже наверное в первые дня три, она классно помогает.. На себе испытала.. Не курю уже почти 3 недели..

Ну а к примеру в "единичке" содержиться 0,1 мг, вот и считайте.

Я не спорю, что вы хотите сказать, что можно с таким же успехом выкуривать и по пол сигаретке в день.... Это совсем другое.. Я никого не призываю жевать никотинку, но есть люди, и их много, которые не могут вынести симптомы отмены.... Именно в этих случаях поможет заменитель... Знаете ли это всё равно не одно и тоже, что курить и дымить... Знаю людей, которые бросали с помощью таких средств и прекрасно себя чувствуют... Отвыкание от сигареты всё равно происходит и довольно быстро...

Мне пластырь Никоретте очень помог, без него было бы существенно труднее.

я например бросил без препаратов хотя было тяжело сидел за компьютером на работе печатал документ и забыл какой год стал себя лучше чувствовать дней через 5

Согласен сто процентов, сам такое пережил два раза, ни одной затяжки!!!

_________________
Сквозняк- причина простудных заболеваний.
Мойте руки перед и зад.

Я бросал без никотиносодержащих препаратов. Трудно? Да! Но я должен был это пережить, чтобы запомнить это состояние и не прийти к нему снова в будущем. Зато против раздражительности и агрессии принимаю глицин. Мне помогает.

_________________
Всё проходит!

Мне помогает самовнушение. Бросаю уже который раз. Сейчас третий раз прочитал (вернее, прослушал аудиокнигу) А. Карра и при мысли о сигаретке вслух повторяю те утверждения, которые в этой книге содержатся, главное - то, что сигарета мне ничего не даст.

вспомнилось изречение М. Твена: "Бросить курить очень просто. Лично я делал это семьдесят два раза".

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

Всё, сорвался... на 4 день. Надеюсь присоединиться к вам после Нового года. Уже и не знаю, что с собой делать...

Для начала взять себя в руки и определиться, надо тебе бросать или нет? А то может и не надо...

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

А зачем откладывать до НГ?))))) Зачем откладывать то, что можно сделать сегодня?... Сорваться каждый может, главное, после срыва не начать по новой (ИМХО).

_________________

Лез товарищ на скалу и заснул, сорвался, авось к НГ долетит до земли, ударится, проснётся, тогда и полезет снова. А если на НГ не ударится, то там недалеко и до масленицы - "и тут его хватиТ апоплексический удар"(С)

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.