NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Попробуем вместе не набрать вес при отказе от курения

Попробуем вместе не набрать вес при отказе от курения

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 ... 8 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Гуру

Добавлено: 18 май 2009, 13:16 Заголовок сообщения:

Member

Зарегистрирован: 13 май 2009, 10:03
Сообщения: 21
Откуда: Москва

Солнечная писал(а):

ну с чего вы все взяли, что бросая курить, люди поправляються? )))))))))))) Поверьте мне, это уже идет самовнушение)) Кто-то когда-то сказал это и все сразу повелись)))) Если вы ищите отмазку для себя, чтобы не худеть, то в таком случае вы поправитесь, а если вообще не думать об этом и жить привычным для вас образом, то вы даже похудеете, вот как я))))

И на сколько вы похудели?

_________________

Вернуться к началу

Dream

Добавлено: 18 май 2009, 13:51

Практикант

Зарегистрирован: 13 май 2009, 14:13
Сообщения: 29
Откуда: Санкт-Петербург

Я не курила 2 года (2005 -2007)- за 1 год я набрала с 55 до 61! Затем сам вес нормализовался до 57-55. Но только через год не курения. Не скажу чтоя так уж много ела. Обмен веществ меняется - это точно :twisted:

Сейчас я вешу 52 и бросаю курить. То что я могу поправиться это - 100%
Не толстеет только тот кто к этому не склонен:)
Я лично не ем поздно, не ем булки, сахара, жирности
Стараюсь вкусненькое есть с утра)

_________________

Вернуться к началу

Dream

Добавлено: 18 май 2009, 13:55

Практикант

Зарегистрирован: 13 май 2009, 14:13
Сообщения: 29
Откуда: Санкт-Петербург

И я заметила что чем больше курила - тем меньше весила))))
Как ни прискорбно)
http://www.litportal.ru/genre217/author ... 23086.html

(про метаболический эффект)

_________________

Вернуться к началу

Гуру

Добавлено: 18 май 2009, 14:56

Member

Зарегистрирован: 13 май 2009, 10:03
Сообщения: 21
Откуда: Москва

Dream писал(а):

Жестокая статья))))

_________________

Вернуться к началу

Гуру

Добавлено: 18 май 2009, 14:58

Member

Зарегистрирован: 13 май 2009, 10:03
Сообщения: 21
Откуда: Москва

Dream писал(а):

А как начала опять курить?

_________________

Вернуться к началу

Котори

Добавлено: 19 май 2009, 12:28

Академ.

Зарегистрирован: 02 май 2009, 23:33
Сообщения: 9892
Откуда: М.

Гуру! Поздравляю с неделькой некурения!!! :-D

Вернуться к началу

Гуру

Добавлено: 19 май 2009, 12:29

Member

Зарегистрирован: 13 май 2009, 10:03
Сообщения: 21
Откуда: Москва

Котори писал(а):

Гуру! Поздравляю с неделькой некурения!!! :-D

Спасибо)))) а даже себя чувствовать стал лучше)

_________________

Вернуться к началу

Ung1975

Добавлено: 19 май 2009, 14:35

Member

Зарегистрирован: 18 май 2009, 14:35
Сообщения: 6
Откуда: Санкт-Петербург

Вес набирается первое время, это из за перестройки организма. Думать как не потолстеть и как не курить очень сложно одновременно, тянет все время заменить сигарету на конфетки, орешки...Если не разъедаться, то мне кажется, со временем все должно нормализоваться. Пока что пью зеленый чай, конфеты совсем отменила (1 шт в день тока ем), легкие супы на обед...

Вернуться к началу

Сайка

Добавлено: 19 май 2009, 17:27

Member

Зарегистрирован: 21 апр 2009, 12:31
Сообщения: 15

Я на 2 кг поправилась за дни некурения. так странно..причем не заедаю, не ем всякие там семечки, конфеты..хожу на спорт как и раньше..А 2 кг откуда то взялись. парадокс!

_________________
Я просто не курю. Без линеек и погон..

Вернуться к началу

Сайка

Добавлено: 19 май 2009, 17:33

Member

Зарегистрирован: 21 апр 2009, 12:31
Сообщения: 15

Думаю что табак это яд и он поражает наш организм, травит его. а отравленное толстым не бывает (если это не генная инжинерия

) хихи). Маленькие дети когда худые расстраивают нас и пугают, а пухлые, розовощекие предмет гордости родителей и показатель здоровья. Однако с возрастом почему то это не умиляет..странно. Освобождаясь от яда организму нужно больше сил и инергии для борьбы, а вять с воздуха его мы не можем, поэтому и черпаем из еды. Успокаиваясь же через некоторое время организм восстанавливает нужный для нас темп и вес уходит. Это я так решила путем умозаключений.во как!

_________________
Я просто не курю. Без линеек и погон..

Вернуться к началу

Лерка

Добавлено: 22 май 2009, 09:01

Member

Зарегистрирован: 06 апр 2009, 17:00
Сообщения: 4
Откуда: Новосибирск

Когда курила, была 54, сейчас 58 - стараюсь конечно не жрать, но что-то не очень получается, а последнее время вообще жор какой-то, особенно вечером очень хочется покушать. Думаю поем маленько огурчиков с помидорчиками, а как поем, потом колбаска начинается с хлебушком и так по нарастающей, пока не обожрусь. Наверно надо каких-либо препаратов для похудения поесть, а то разнесет. Я склонная к полноте наверно, после родов до 70 кг поправлялась. Кто-нибудь ел какие-нибуть препараты? Что сегодня на рынке-то есть приличного?

_________________
Курила 20 лет почти

Вернуться к началу

Ung1975

Добавлено: 22 май 2009, 12:11

Member

Зарегистрирован: 18 май 2009, 14:35
Сообщения: 6
Откуда: Санкт-Петербург

Лерка! Что то не слышала о таком, чтоб можно было есть сколько хочешь, а потом таблеточку опппа!!!-и как новенький, никакого жира!!!
В прошлое свое бросание поправилась на 4кг за месяц, потом процесс остановился, но видимо организм в себя не пришел еще, когда сорвалась и закурила снова. Могу сказать что эти 4 кг не ушли с началом курения вновь

Сейчас стараюсь поменьше кушать все-таки, а все жирное и запретное, если ем, то в малых количествах и в первой половине дня стараюсь. Не всегда, конечно, получается :-D

Вернуться к началу

Oxy

Добавлено: 22 май 2009, 14:56

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 23 сен 2008, 13:41
Сообщения: 14247
Откуда: Москва, Строгино

Лерка писал(а):

Кто-нибудь ел какие-нибуть препараты? Что сегодня на рынке-то есть приличного?

да всем давно известно, чудесных таблеток для похудения не бывает!!!
а сажать собственный иммунитет сомнительными препаратами... берегите здоровье... бывают необратимые процессы...

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

Вернуться к началу

vlad-sky

Добавлено: 22 май 2009, 16:05

Member

Зарегистрирован: 03 июн 2008, 14:26
Сообщения: 19

я потолстел на 10 кг ! год не курю а ем как ел !
Оказалось легче бросить курить чем заставить себя спортом заниматся !!!! Не думал что так получится !!!! Испытываю дискомфорт с лишним весом ! немного конечно но неприятно !!!!

_________________

Вернуться к началу

Oxy

Добавлено: 22 май 2009, 16:34

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 23 сен 2008, 13:41
Сообщения: 14247
Откуда: Москва, Строгино

в первое бросание поправилась на 8 кг... потом сорвалась на пол года, но не похудела...
сейчас не поправилась, но и не похудела... постоянно плавающие объемы в районе 3 см... ну и 3-4 кг туды-сюды...
если бы я занялась вплотную спортом (а не как щас 20-ти минутной гимнастикой по утрам)
и отказалась от шоколада и выпечки насовсем (а не просто ограничила бы) то похудела бы однозначно... пока нет сильного стимула...

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 ... 8 След.
Страница 2 из 8

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения