Желание есть, но уже 100 раз бросала и начинала опять, я всю литературу прочитала о вреде курения, я все делала как в книжках учат, но почемуто опять начинала курить. Сейчас настроилась решительно, боюсь сорваться, не знаю что еще сделать чтоб не курить

ДЕРЖАТЬСЯ, ДЕРЖАТЬСЯ И ЕЩЕ РАЗ ДЕРЖАТЬСЯ! ЧЕРЕЗ НЕ МОГУ!!! Срочно заводи Дневник: общение с людьми очень помогает и отвлекает от желания закурить! На этом же Форуме "Как бросить курить" Есть тема о СЧЁТЧИКАХ! Полистай ее страницы и поймешь, как он устанавливается!

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

А когда бы ты предпочла, сколько дней хотела бы чтобы хотелось курить?

я всю литературу прочитала о вреде курения, я все делала как в книжках учат, но почемуто опять начинала курить.
Могу разъяснить почему, но это вряд ли интересно. Просто говоря - потому и начинала, что делала "как в книжках учат", а не как тебе самой надо. А если покопаться, то вспомнишь, что и курить начала "по книжке" (по примеру/моде/и т.п.), а может и бросить решила по какому-то веянию извне, как флюгер. А может и наоборот - заметила, что кроме веяний вокруг тебя есть ты сама со своими интересами, со своей сущностью, но пока не различаешь где ты сама, а где веяния, по привычке воспринимаешь их как часть себя.

боюсь сорваться, не знаю что еще сделать чтоб не курить
Для этого ничего не надо делать. И никто для этого ничего не делает, таким рождается. Делают всякие мерзости наоборот - чтобы курить.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Меня не заговаривали, но перепробовал много чего и лично я ломал эту привычку удачно только с помощью наклеек Никодерм, причем прозрачных. Но не только с ними, а также комлексно. Я срывался, но в этот раз у меня такая мотивация, которой ещё никогда не было, надеюсь, что получиться. Откровенно, это же болезнь, наркомания, и без совпадения ряда факторов окончательно бросить невозможно. Карр лично мне помочь не может в принципе, потому что я скептик по натуре и просто невнушаем, меня даже гипнотизировать трудно. Я очень желаю тебе победы.

_________________
HASTA LA VICTORIA SIEMPRE!

Настоящая причина где-то глубже, наркомания - это дополнительная причина, вместе они приводят к следствию - к неспособности управлять собой. Но и без наркомании, особенно после её отмены, следствие имеет место быть. Это как в автомобильном стартёре две обмотки в реле: для включения стартёра задействованы обе, а для удержания во включённом состоянии хватает одной. Тут мало устранить одну только наркоманию, надо рыть глубже, чтобы и "вторую обмотку" отключить.
А причина эта - представление о том, что "без совпадения ряда факторов окончательно бросить невозможно", что всё определяется посторонними факторами, уверенность в собственном бессилии и бесполезности усилий. Отсюда стремление какими-то окольными путями повлиять на эти факторы, чтобы они выстроились в нужную последовательность и привели к нужному результату или хотя бы его подобию, но не создавать эти факторы самому, стремление найти среди кучи протоптанных тропинок наиболее подходящий маршрут, чтобы подойти поближе к своей цели, но не протаптывать свою тропинку к ней.

Карр лично мне помочь не может в принципе, потому что я скептик по натуре и просто невнушаем, меня даже гипнотизировать трудно.
Это классический щит - в одном направлении выстроена мощная защита, а другие направления беззащитны и даже вовсе не учитываются, через них кто-то может просочиться, а ты и не заметишь, примешь за своих априори. Хорошо это или плохо - всяко бывает, но вот так сознание и зарастает всякими троянами, привычками и зависимостями.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Выстроение идеальной или наиболее благоприятной ситуации для достижения наибольшего результата в сравнениии с неподготовленными действиями- несомненно имеет большие шансы на успех в любом предприятии, в том числе и бросании курить.

_________________
HASTA LA VICTORIA SIEMPRE!

Привет, Лената75
Как и всё остальное это вопрос веры.
Пару знакомых заговаривали от алкоголя, у одного есть эффект у другово нет. Но, мне кажется, дело не в заговорах а в человеке и конкретной ситуации. О заговорах курильщиков не слышал.
Но повторюсь это вопрос нашей веры и внушаемости.

_________________
Свобода не может быть дана человеку человеком.
Каждый человек только сам может освободить себя...
http://www.banki71.ru/ft/tula4.htm