Дык не чай он вовсе! А помог тем, что разгонял "тупняк" и давал возможность сосредоточится! Правда пью я мате около 2-х лет. Скажу честно, мате великая вещь! Я не ожидал, что то, что про него написано, окажется правдой. Был приятно удивлен! Теперь около 2-х лет потребляю только его. Про чай, и кофе даже и не вспоминаю.

_________________
Жизнь как чудо!

Сегодня месяц, как не курю - после 30 лет курения. В дневнике - подробности. С плюсами - все ясно, если коротко - они видны, понятны и доказывают что "все правильно сделал". С минусами - вопрос (помимо прочих), на который так и не могу получить ответа, видимо, все слишком индивидуально.
Я логично считал, что после бросания будет легче дышать. С точки зрения "дыхалки" (плавание, бег) - все так. Однако нос почему-то почти постоянно заложен, особенно по ночам.. Не то чтобы очень напрягает, но - дискомфорт приличный. Раньше списывал на курение. Может, мало времени прошло, или причина другая? Есть ли подобные наблюдения у бросивших курить - повышенная сухость и заложенность носа? И пройдет ли само?

_________________
Помни, что сегодня - первый день из тех, что у тебя остались!
И пусть наши желания сойдут с ума от наших возможностей...

Да, было. Заложило нос, очень сильно, чуть ли не до боли, примерно спустя три недели с момента бросания. Прошло само, но месяца через два с половиной три, не раньше.

_________________
Мой дневник.
Не курите эти грибы, от них глюки некачественные.

У меня сейчас именно тоже самое с носом.

_________________
Жизнь как чудо!

Бросал не раз и не два..
Так вот самая дрянь что вас мучает после первых 7 дней..это кашель..
все остальное можно пережить но кашель достает очень сильно. Снова в ожидании кашля....

_________________
Вечный Ботаник

Кашель - он сам себе кашель и есть, а вот мучится или не мучится - целиком твоя функция, хочешь - мучаешься, а хочешь - смеешься, например, от радости, что кашель скоро совсем пройдет и наличие его подтверждает значимость очищения легких!!!!!!!

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

А еще лучше бросать РАЗ И НАВСЕГДА Тогда не надо будет ничего выбирать!

_________________
Победа будет за нами!Отступать некуда-позади Москва(здоровье)!

Раис Ата

Друзья, спасибо, как же приятно все это слышать!.. Что не у одного меня такое..
В смысле, иногда получение негативной информации подтверждает, что - все хорошо! . Значит, есть надежда что и эта мелкая неприятность - лишь такова и есть, и преходяща.

Вопрос абсолютно не в том, чтобы если последствия напугают - дать отбой, а - к каким временным неприятностям и дискомфорту готовиться, зная, что больше курить не буду.

_________________
Помни, что сегодня - первый день из тех, что у тебя остались!
И пусть наши желания сойдут с ума от наших возможностей...

АХЗ.

Что в переводе значит "а х*рен его знает" .

В смысле, у всех по разному организм реагирует.

Что было у меня, написала подробно в своем дневнике.

_________________
Мой дневник.
Не курите эти грибы, от них глюки некачественные.

хотел спросить кто нибудь откашливается после 3 месяцев после того как бросил?

Тьфу-Тьфу-Тьфу-не дай бог!

_________________
Победа будет за нами!Отступать некуда-позади Москва(здоровье)!

Ех... с носом у меня оказалась засада! Начало чистки и этой самой... типа реинкарнации! Сопли, вопли, мерзкие ошметки из недр легких и преследует фантомный запах никотина... скорее даже запах пепельницы! Раздражает, чесслово... аж хочется морду набить. Никотиновый зависимость почти нет. Не тянет курить, ибо и так ощущение как будто в комнате жутко накурено... до тошноты порой. К вечеру все это усиливается. Приходится успокаивать себя методом медитаций... в позе маслонаноса и спокойно так дышать. Иначе просто не получается уснуть. Я понимаю что ЭТО все должно кончится. Месяц, два... надо потерпеть. Греет душу тот факт, что потенсия станет вообще нечеловеческой! А впереди весна а там лето! Ух!!! А у меня жена красависса! Какие открываются перспективы! И после всего перенесенного мною, все эти мучения с восстановлением, да неужели мне потом захочется вновь массово курить как раньше и снова вернутся в ряды вонючих, грязных изнутри, слабовольных курильщиков? Я стану злейшим врагом курильщиков!!! Черная тюбитейка - гроза курильщиков!

_________________
Жизнь как чудо!

Всем привтет!
понимаю что уже темку замусолили слегонца ), но отписаться тож захотелось тк новенький ))

Ну про пролемы связаные с бросанием курения могу сказать так: Плохой сон, боль в коленях, насморк (хотя он у меня хранический, но всё же напрягает еще больше :) ) ну и так по мелочи еще мешок мона набрать )

Есть маленький совет. может он и был написан на станичках выше.
Еште апельсины 4 шт в день.
мне реально помогает :) даже во время курения замечал, что мне как то становится лучше когда я их ел. перед тем как бросать курить персестал их есть, чтоб окончательно прочуить всю пакость от курения )
прочуил
бросил
рад
и думаю здоровье встанет на здоровую ногу. эт сто пудова )

_________________
котя

Гордыня!

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

У меня было - капала в нос, чтобы и в носоглотку попадало, персиковое масло. И сейчас при насморке пользуюсь им. Если сильно сопливо - санорин, нафтизин и т.п., но они сушат слизистую. Поэтому на ночь обязательно капаю масло. И все пучком!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.