Всем привет! Давайте знакомиться! Меленька предыстория как я сюда попал. Недавно жизнь закинула меня на работу в маленький и провинциальный город. Друзья далеко, родные тоже, далека и та жизнь к которой привык. Пришел как то на обед и решил спонтанно, все в этом году держу православный пост. Надо сказать что я верю в Бога но не очень то религиозен. Просто хочу провести эксперимент и проверить свой внутренний стержень. Но решил во всем себя ограничу кроме сигарет. А тут на сайт зашел смотрю люди бросают. Хрупкие девчонки бросают, а как же я. Сразу знаю, что будет трудно, и нужна будет поддержка. Только вот знакомые как то пассивно отнеслись к моей идее – Мол зачем тебе, брось кури на здоровье! Вот надежда только на вас если конечно это будет вам не безразлично. Многие наверное видели фильм "40 дней 40 ночей" когда парень решил отказаться от секса на 40 дней. Так вот тоже самое только еще круче теперь будет в реальности. Я открою дневник и буду писать там все что происходит. И так! Цель: выдержать пост длинною в 47 дней. Отказаться от: мяса и всего производного (не проблема), спиртное (спокойно), секс , сигареты . 2 последних пункта очень трудно будет выполнить но надо выдержать! О подопытном: Парень 27 лет! Рост 182, вес 85-87 (перед постом сделаю контрольный завес), сексуальная жизнь стабильная, заработок хороший, не женат. В итоге хочу получить результат: Не курить, похудеть, еще раз убедиться что стержень внутренний есть и он силен! Что вы по этому поводу думаете?

Я сейчас скажу, что я думаю.
Я думаю, что то, что ты задумал - вполне реально. Ничего сверхъестественного в твоем эксперименте нет.
Хотя про секс ты, может быть, и погорячился.

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Тут есть раздел Форума: Дневники, я уверена, что Ваша темка будет там очень актуальна для Вас!
От себя: идея бросить курить уже супер!!!
Мгм, в общем, рекомендую прочитать А.Карра - книга по бросанию курить, настойчиво рекомендую Очень настойчиво...

Спасибо что поддержали! Спасибо за советы! Я для этого то и пришел сюда, что бы получить поддержку. Будет трудно но думаю прорвемся. Дневник открою! С 6 начинается новая жизнь!

Добрый день!

Постарайтесь все-таки настроить себя на то, что будет легко. Тем более, что это так и есть! Трудности и страхи мы программируем себе сами.
Что же касается знакомых - а почему они вообще как-то к этому должны относиться? Это же Ваша жизнь, и Ваше здоровье, и Ваше желание и решение не позволять командовать собой вонючей бумажной трубке с резаной травой! Более того, зачастую курящие знакомые (не друзья, а именно знакомые) даже стараются подтолкнуть к срыву Чаще всего - из зависти. Тут вот и друзья проверяются заодно. Потому, что сама фраза "кури на здоровье" - полный нонсенс, т.к. все знают, что это вредно.


Условия себе Вы поставили жесткие.
Указанный вес, если это не жир, вообще-то нормален. Если жир, то надо думать не о "похудеть", а о избавиться от жира, одновременно нарастив мышцы. После выбранного способа "похудения" при возврате к прежнему образу жизни вес не только вернется, но даже увеличится. Сходите по этой ссылочке http://www.mchedlidze.ru - там много интересного про снижение веса.
А самое главное - удачи в выполнении поставленной задачи!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Спасибо за ценные советы! Сегодня решил просто дать пинка организму со вчерашнего дня экспериментально согкратил кол-во сигарет в половину, э как организм и мозг порабащен этой гадостью!!! Ну да ладно устроим ему встряску. Быстрее бы 6. Народ буду выть чую! Но справимся я уверен. Отступать некуда позади Здоровье, радость и прочие радости жизни. На счет похудения – я не толстый, плотный скорее но вот жирочек есть что скрывать этакий неприятный поясок жирка, будем и с ним бороться. Подопытный к эксперименту готов!

Процесс становления некурящим сугубо индивидуален. Тем не менее, сокращение количества сигарет - не решает проблемы.
Не в качестве саморекламы, а исключительно пользы для - ссылка на мой дневник (весь читать не надо, а несколько первых страниц, пропуская ахи гостей , возможно в чем-то помогут) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=4615
Взрослого человека перевоспитать извне невозможно, зато наши возможности в самосовершенствовании практически безграничны, было бы желание.
Желание у Вас есть - значит должно получиться.
И все-таки постарайтесь подойти к этому не как к "подвигу" и мукам-мученическим, а как к делу обыденному - Я ТАК РЕШИЛ, ТАК тому и быть!
Вперед без страха и сомнений!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Всё подобное петрушничество и шутовство думаю ничем успешным в плане становления некурящим не закончиться.
Зачем устраивать внутрипсихологическое шоу? Вам скучно или подобным образом что-либо пробуете себе доказать?
Бросаете курить-великолепно и похвально, можно только порадоваться, а клоунада со своим Эго пустая трата времени.!
Сугубо личное мнение, прошу простить если чего не так сказал.

Да мне скучно и я устал от жизни в которой мной правят пороки и слабости и доказать я себе тоже кое что хочу и шоу эксперимент хочу устроить, не всем же героически писать как он бросил курить, и так понятно это ОГРОМНОЕ ДОСТИЖЕНИЕ и дай Бог мне сил его пройти. Помните выражение вся наша жизнь … да да. На счет эгоизма – так уж устроен человек, и все мы эгоистичны как говориться Добро Пожаловать в Реальную жизнь. А прощать мне Вас не за что! Даже спасибо хочу сказать за критику, она всегда помогает увидеть в себе то что я сам не могу или не хочу видеть. Прошу по возможности и в дальнейшем заходить на это страничку и высказывать свое мнение по поводу всего происходящего за что буду безмерно благодарен. Я тут прихожу к мнению что скорее всего внутренний стержень у меня не так уж и силен раз мне нужно процесс отказа от сигарет так вот обыгрывать : ( Ну ничего прорвемся.

Привет! А зачем ждать так долго до 6 числа? Начинай прямо сегодня!
Присоединяйся к нам, уже бросившим и все будет хорошо!

Что-то я маленечко не поняла.. ну пройдёт пост, а потом что? Всё по-новой. А в чём смысл? Два месяца аскетизма - сомнительное достижение, тем паче, что и смысла большого нету.
Перестройка организма будет довольна сильная, сигарет нет, гормон бушует, и только-только начнёт организм адаптироваться, как вот те нате.
В общем, на мой взгляд, идея сомнительная. Но, если что-то внутри подталкивает к такому решению - флаг в руки и вперёд!!!
В любом случае - удачи.

а действительно, что-то я не обратил внимание - зачем себя к дате привязывать? если говорить о курении, то христианство в-целом и православие в частности относятся к нему негативно независимо от поста/не поста. так что 6-го ждать не надо, бросай прямо сейчас.

и, кстати, не надо думать, что бросание курения - это ОГРОМНОЕ ДОСТИЖЕНИЕ. тут вообще ничего героического нет и никакой силы воли не надо. пусть это тебя не удивляет.

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Я собственно "петрушничеством и клоунадой" и называл ИМЕННО то что использовалось "47 дней и ночей", запрет на секс, и т.п.
А так, по любому успехов, бросайте как получается пусть и вместе с сексом, алкоголем и всем остальным.
Только сигареты бросайте навсегда!, по другому никак нельзя.

Уверяю Вас как курильщик с почти 20-ти летним стажем-связывать НЕКУРЕНИЕ с достижением и тем более с героизмом вовсе не стОит.
ПРОСТО! не курю уже как несколько недель. НАДОЕЛО это делать и просто взял и перестал. Не то чтобы было легко и безболезненно, нет конечно же!, до сих пор временами накатывает, но уже совсем по другому, намного безобиднее что-ли.
Впрочем, возможно первое время всему этому делу и придаешь очень большую значимость.
Советую просто перетерпеть несколько недель, весь секрет в этом и заключается!... Дальше все намного проще, поверьте! Все ложные позывы исчезают, начинаешь жить спокойно!

И так объясняю! Смысл есть! После поста жизнь будет такая же но в ней не будет места сигаретам ( я надеюсь на это).



47 дней - ЭТО ПОСТ. И вы только что всех христьян которые решили держать пост назвали клоунами. Политкорректнее нужно быть.



Я почему пишу что бросить курить - это достижение так как эта гадость засела у меня в мозге, и я такой человек, которому нужно просто настроиться

Важна цель, Цель бросить курить - и не важно как человек к этому придет, важно достигнет ли он этой цели.