Вот пришла на днях одна мысль, ударила, так сказать, по голове...
Типа начал человек курить, курил, курил, да решил завязать. День не курит, два, неделю...
А собственно, ск-ко по вашему мнению надо времяни, чтоб без зазрений совести на вопрос типа "Дай закурить", смело говорить "я не курю!"
И ещё, на примере меня любимого хочу сказать, что при бросании довольно легко справиться с физической "ломкой", даже наоборот хреново - курить не тянет. А вот спустя какое-то время, мозг начинает давить, он пытается найти любой способ, любое оправдание, лишь бы одна рука взяла сигарету, а другая зажигалку. Знаю людей, которые говорят, что все лекарственные препараты, ни хрена не помогают, усё равно тянет курить. Хочу сказать что всё колёса, ингаляторы, жевачки - не панацея! Всё зависит от вашего желания. Внушите себе, что не курите, напишите на лбу не смываемым маркером, и гордитесь этим

Ну, а кто здесь говорил о панацее? 8O
Панацеи не существует. Жвачки и ингаляторы и пр. вспомогательные средства нужны для тех, кто испытывает сильные физический дискомфорт при бросании, который здесь ломкой окрестили. Естественно, нет такой волшебной таблетки, которая враз избавила бы от психологической и эмоциональной зависимости, здесь уж каждый борется как может сам, один на один, разными способами, кому что помогает. Кто-то за несколько месяцев справляется, а кому-то возможно и всей жизни не хватит..

Не надо ничего на лбу маркером писать
Тем более, это тоже не панацея.
Вообще, не надо зацикливаться на табакокурении.
Может трудно это представить в первые две недели бросания, но есть и другие проблемы в жизни.
Лучше себе внушить, что постыдно так много думать о дурацком наркотике, плюнуть и растереть, вот что нужно.

Чего и всем желаю,
Сергей

Ну, положем, автор слова "ломка" не я, а кто-то из из участников, я просто занялся плагиатом. Да и слово это по смыслу в общем подходит, хоть я его и в кавычках пишу.
Ezhovsky прав, думать вредно. О табаке.

Но это впрочем усё хрень, Гл. вопрос то, ск-ко дней нужно не курить чтоб, потом можно было всем кричать, и писать везде маркером "Я БРОСИЛ КУРИТЬ!!!"
Понятно, строгой даты не существует, просто есть ли у кого какое мнение?

[/b]

_________________
Гуси летять.

Мое мнение такое. Я начала "всем кричать и писать везде маркером", через несколько дней, когда осознала, что это действительно возможно!
А вот сколько еще будет продолжаться внутренний диалог на тему курения черт его знает.
Одно могу сказать точно, на этом форуме мне очень помогли разобраться во всех этих вопросах... Спасибо большое всем.
[/img][/img]

Гип-гип ура no smoking!!!

A(abort) R(retry) (I)ignor ?

_________________
Гуси летять.

Я спокойно начал относиться к тому что я бросил, где-то через месяц, хотя после этого иногда все еще тянет курнуть.

От 5 мин до бесконечности



Можно и "отходняком" назвать



Не надо кричать.
Игорь Полежаев правильно сказал что все мы тут "хроники"
Эта дрянь с нами будет всегда
Но мы не будем больше ЕЕ РАБАМИ

_________________
Цену воды узнают тогда, когда пересыхают источники

Почему же, есть много таблеток хороших и разных, и не обязательно таблеток - KCN например 8-]


Моё мнение: на 100% так можно будет сказать тогда, когда тебе не будет важно чьё-то мнение на этот счёт. А этого может и за всю жизнь не случиться, но уж если случится, то вообще "четвёртым станешь" (по Пелевину), "другим человеком" (по-народному) - для чего-то бросил же, к чему-то стремишься, хотя бы и неосознанно.
Сапиенти сат (это я типа мудрость великую задвинул 8-)

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Моё мнение такое: не нужно кричать и маркеры изводить. Когда я первый раз бросал, меня тоже такой вопрос беспокоил. Я дни считал.
Сейчас понимаю, что вопрос возникал потому, что для меня факт того, что я могу продержаться без сигарет N дней, был важней отказа от курения. Ничего плохого в этом нет, конечно. Но как только ты скажешь себе, что ты бросил курить, твоя цель будет достигнута, и вероятность того, что ты снова закуришь резко возрастет. Я "бросил курить" примерно через четыре месяца. Сейчас я снова отказался от курения))

_________________
- Yeah, well, that's just, like, your opinion, man.

Согласна,
как сам в себя веришь. Я уверена, что бросила навсегда.
Если же ты колеблешься - тем более, заявляй как можно бодрее, что ты некурящ - возможно, успех зависит от того, насколько живо ты это представляешь!
Несколько месяцев даеют определенные основания в это поверить..
---
4m 1w 4d 10:27 smoke-free, 1 332 cigs not smoked, 1 032,30р. saved, 4d 15:00 life saved

_________________
Искренне Ваша)

А может фишка в том, как "отходняк" закончится - так и бросил?
Нет!!! Никакого "отходняка", "ломок", абседенций и прочих радостей!!!
Надо записаться в клуб анонимных почитателей Кришны, выучить несколько мантр, и с утра прогоняя свою ци по энергитическим мередианам, внушить себе, что нет никакого курения, нет сигарет, нет табака, это всё матрица. Это всё не реально, а я вообще никогда в жизни не курил!!!

_________________
Гуси летять.

Прочистить чакры!
Правильно, когда уже не хочешь сорваться и веришь, и ЗНАЕШЬ, что не позволишь себе..

_________________
Искренне Ваша)

Мощно задвинуто - внушает.

Процесс пошел
Эйфория
Не дай эмоциям закрутить сознание и опрокинуть тебя

_________________
Цену воды узнают тогда, когда пересыхают источники