Здарвствуйте!
Мой молодой человек курит с 12 лет (сейчас ему 21). Некоторе время назад он бросил курить и возникла огромная проблема - он сразу очень много набрал в весе. Действительно очень много. Когда начал опять курить, со временем вес вернулся в норму. Сейчас он хочет бросить, но боится. Не хочет опять набрать в весе. Говорит, что таков его организм и с этим ничего не поделать. Поэтому у него есть выбор - либо курить, либо набрать вес.
Посоветуйте, как с этим быть. Может надо к врачу какому-то обратиться? Но к какому?

Не нервничать, млин. Как правило лишними пирожными-марожными заедается не голод, а стресс.

_______
PS: Со времени начала бросания, я потерял 12 кило.

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

набор веса у меня (за весь период бросания) составил 3 кг!!!При том, что я спортом не занималась! Так что все в наших руках. Пусть кушает поменьше.

_________________
Я вообще-то не из робкого десятка, но когда возле лица пламя, искры, дым, мне все-таки страшно. Поэтому и не курю.

Не переживай. Как пришел вес, так и уйдет. У меня в первые 2 недели пришло 5 кг. Вдруг, резко. Потом за одну неделю ушло 3. И сейчас начинаю ни с того ни с сего худеть. Говорят обмен веществ перестраивается..... Может и так

_________________
Продолжение следует.......

Ну друзья мои, у меня те же страхи, сеня первый день не курю, до этого пыталась сбросить лишний вес, дело сложное, очень хочется курить и очень хочется есть... нельзя курить, нельзя есть...
очень боюсь поправиться, с таким трудом сбросила один размерчик, что поправиться никак нельзя. Не знаю как и что у меня получится, но пытаюсь жевать огурцы (они самые низкокалорийные) и каждый день у меня зарядка, по 15-20 минут, но каждый день...
Удачи Вам!!!