История, рассказанная
знакомым курильщиком со стажем 30 лет, о том, как он бросал (и бросил) курить. Суть - борьба с курением как управленческий поединок.

Читать здесь (вторая часть, там же ссылка на первую):
http://www.personal-park.ru/smoke2/

спасибо
занимательно
и вполне разумно
молодец ваш знакомый!

_________________
NO PASARAN

Если честно, бред. Но это глубокое ИМХО. Для кого-то это может быть ближе. Данная теория безусловно имеет право на существование.

_________________
Во всем виноват Колумб!

Привет! Очень занимательная и интересная статья. Я бросал 1,5 года назад как то очень похоже. Просто у меня тогда интуитивно получилось отделить свое желание покурить от себя самого(курение это не-я). Было даже забавно наблюдать как тело буквально плавилось от желания(было ощущение, что мозги расплавятся), а я смотрел на все это как бы со стороны... Потом была довольно долгая сознательная работа - переключение желания покурить(возникающее автоматически, рефлекторно), на "я не курю". Проблема структурирования времени(чем себя занять) - тоже была очень актуальна(по началу трудно было без ежечасных 10-минутных перерывчиков). Драконы маскируются даже не под друзей, а под тебя самого(типа - это же я хочу курить), а с собой бороться невозможно(и это касается не только курения)! Вот так!

Ну вообще-то это не теория, а вполне практика: человек про себя лично рассказывает, как он реально бросил курить, а не теоретизирует.

Слушайте, народ, это же реально интересно! И кому-то помогло, может, и еще кому-то поможет. Я с удовольствием прочитала, даже прониклась где-то (особенно про солдатиков). Интересно!

_________________
Кто хочет - тот добьется!