Вот уже пару-тройку недель идёт лёгкая форма "отходняка", как он был год назад: периодическими вспышками перехватывает дыхание, сердце колотится, руки трясутся - и при всём при этом страшное желание закурить. Понимаю, что скоро пройдёт, но неприятно.
Собсно, я не за советом, я так - пожаловаться.

Странно, ведь уже полтыщи дней почтии...

_________________


Курил почти 7 лет.

Мой Дневник

Первый раз слышу про подобное.

На таком сроке физиологической зависимости быть уже не может. Психологической сильной такой тоже... что же это?

Это либо колдунство какое , либо:
1. Химическое отравление, в еде или воде что-то может есть нехорошее.
2. Выкрутасы психики, ну тут надо не боятся, а пойти к наркологу. Или к психологу.. и все им как есть рассказать. Тут уже им карты в руки.

А еще может быть ты бросал "не совсем"? Бывают товарищи, что бросили вроде как, но ингда позволяют себе сигару там выкурить или еще чего, тобака пожевать или никоретку на больших сроках... много есть еще наркоты всякой, навсаи или как их там...
Может травкой балуешь? Или кальянчик случался? Много всяких причин подобных быть может, лучше всего бросать все наркомании сразу, вплоть до кофе и проживания в городе ))
Да, приходится ли последнее время сталкиваться с курильщиками? Находится в прокуренных помещениях и т.п.? Пассивное курение мало отличается от активного и таким образом можно и на полпачки надышаться, а не на одну сигарету, со всеми вытекающими ... Однажды некурящий друг в моем присутствии пассивно так надышался, что его рвало даже. Не шучу, сам в шоке был. Это была одна из причин почему бросил

Следи за чистотой воздуха.

В общем, ну не может быть такого просто так... должна быть причина.. тебе виднее, тебе и искать..

Удачи!

_________________
Зачастую вещи совсем не такие, какими кажутся на первый взгляд.

Чудеса какие-то. ИМХО так не бывает, но как говориться у некурящих свои причуды

_________________

Нет, я себе не позволяю.
Предыдущие два наркотика, которые я оставил, были кофе (лет так 5-6 назад, проблемы с давлением) и алкоголь (лет 8 назад, проблемы с головой). К сожалению, от города пока деться никуда не могу. Но в помещениях, где курят, последние полгода не бываю вообще, а выходя через тамбур электрички - задерживаю дыхание.
Сам склоняюсь к мысли, что причина была в довольно сильном психологическом дискомфорте, в котором в последнее время пребываю практически постоянно. Ну, не очень приятная жизненная полоса у меня пошла, а добрая доля собственной виноватости как-то не делает эту полосу приятнее.
Плюс к тому, возможно, ещё срабатывает эффект "забывания плохого", всё-таки уже больше года прошло, и иногда приходится себе напоминать, через что пришлось пройти, чтобы сейчас быть некурящим человеком.
Впрочем, сейчас, вроде, уже стало значительно легче, надеюсь, кризис миновал.

Спасибо, и Вам удачи.