| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Помогите решиться!!! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=3&t=9614 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Verona [ 11 июн 2008, 00:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Помогите решиться!!! |
Здравствуйте!!! Я новичок на этом форуме и в бросании курить  Я пока не бросила...  Мой муж бросил курить в январе с помощью книги Алена Карра (но мне кажется, что он и без неё бросил бы) Я тоже читаю сейчас эту книгу, но по 5 стр. в неделю наверное  Дело в том, что сначала я вообще не хотела бросать, мне нравилось курить А сейчас хочу! Мне надоела эта зависимость! Ведь вроде бы и не хочется курить, а всё равно курю  Помогите мне как-нибудь!!! Советом! Словом! Поддержите!!!
|
|
| Автор: | alna [ 11 июн 2008, 01:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Дорогая Верона! Самое главное, что вы уже думаете о том, чтоб не курить. Для более лёгкого некурения необходимо определиться с мативацией. Например, 1. не модно- пережиток прошлого 2.здоровье необходимо береч 3. свобода 4.не хочу, чтобы со мной боролись (сейчас большая пропаганда борьбы с пасивным курением) 5плохой пример детям 6. Анти сексуально и т.д. Очень хорошо помогает в выборе мативации книга Ален Карра. И просто тупо не курить первое время Удачи 
|
|
| Автор: | Verona [ 11 июн 2008, 01:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо вам оргомное за ответ!!! Моя главная мотивация - надоела зависимость!!!  Я чувствую себя просто рабой! И конечно же всё вами перечисленное! Когда я с кем-то разговариваю об этом мне так хорошо, сразу хочется бросить на фиг это грязное дело! Я вот например вчера проснулась и думаю не хочу курить и не буду! И что вы думаете? Минут через 40 пошла курить!
|
|
| Автор: | zero100 [ 13 июн 2008, 23:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Verona писал(а): Спасибо вам оргомное за ответ!!! Моя главная мотивация - надоела зависимость!!!
Я чувствую себя просто рабой! И конечно же всё вами перечисленное! Когда я с кем-то разговариваю об этом мне так хорошо, сразу хочется бросить на фиг это грязное дело! Я вот например вчера проснулась и думаю не хочу курить и не буду! И что вы думаете? Минут через 40 пошла курить! Бросай ету гадость.. Вот сам 42 дня не курю. не капельки. Держусь пока. Нужно тебе только очень сильно захот еть и сказать себе..Все..с етого момента не курю. Удачи. |
|
| Автор: | Natalika [ 17 июн 2008, 14:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Verona! Только подумайте сколько плюсов для себя вы обнаружите, это и цвет лица, и здоровье тела, и приятный запах изо рта, и белоснежная улыбка, и выглядеть будете на 10 лет моложе....
|
|
| Автор: | Verona [ 19 июн 2008, 15:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо всем большое за поддержку!!! Уже точно хочу бросить!!! Не могу и не хочу больше курить! Но решимости всё еще не хватает:( Читаю ваш форум постоянно, времени мало, но пытаюсь читать Алена Карра специально для женщин)))) А если у кого-то есть какие-нибудь фотки,статьи, то присылайте пожалуйста!!! Шокотерапия тоже не помешает!
|
|
| Автор: | Natalika [ 19 июн 2008, 16:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Просто наберите в яндексе курение, там шоковой терапии хоть отбавляй. Я вот решилась бросить курить, теперь понимаю, что столько времени потеряла даром. Мое тело говорит мне за это спасибо. Чем быстрее бросите, тем быстрее почувствуете себя лучше! Не откладывайте Карра в долгий ящик, читайте его скорее!Удачи Вам! 
|
|
| Автор: | Verona [ 19 июн 2008, 16:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Natalika, а вам помог Карр? Что-то я на этом форуме столько негативных мнений прочитала У меня на него большая надежда!!!
|
|
| Автор: | Natalika [ 19 июн 2008, 16:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Verona! Он мне именно и помог, с ним мое бросание курить стало не таким ужасным, каким я его представляла. Только надо вдумчиво читать и следовать его советам строго и неуклонно, тогда Вам поможет. Ну и, конечно, нужно ваше желание, без него ни Карр, ни кто-либо другой не поможет! |
|
| Автор: | Миленка [ 19 июн 2008, 16:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ты думай о том, как классно быть не курящей. Что такого неизведанного для тебя в процессе курения? Тайн и открытий там точно не сделаешь. А вот как это не курить? Помнишь? Даже представить не можешь. Следи за собой. Каждый день ты будешь испытывать новые ощущения. Помни об этом и слушай себя. Удовольствий море. Удачи. |
|
| Автор: | Natalika [ 19 июн 2008, 16:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Присоединяюсь!!!!! 
|
|
| Автор: | Миленка [ 19 июн 2008, 17:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А если нужны УЖАСТИКИ, то беги в тему Я НЕ КУРЮ. Сегодня Tory выдала страшную статью о знаменитостях. Почитай.Последняя сигарета гарантирована. |
|
| Автор: | nemelnikov [ 20 июн 2008, 13:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Здравствуйте |
Здравствуйте, рад со всеми вами познакомиться. В данный момент, практически готов прекратить курить. Господин Карр в этом действительно хороший стимул. Данный ресурс так же. Очень здорово что в инете есть такие порталы. Есть с кем пообщаться на больную тему. Всем удачи, скоро я как и вы, буду дышать полной грудью чистым воздухом. |
|
| Автор: | Natalika [ 20 июн 2008, 13:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мы тебя ждем!!! Присоединяйся скорее!
|
|
| Автор: | Verona [ 20 июн 2008, 13:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ох, скорее бы уже дочитаааать Карра Сейчас лето и курить совсем тяжко, даже не хочется... но зависимость и привычка сильнее всего  Блин! Как же я завидую вам, уважаемые некурящие!!! Вы просто герои!!!!!!!! Надеюсь скоро я к вам присоединюсь!!!
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|