я после 16,00 не пью ни чай, ни кофе!!! иначе я не сплю.
я тоже сильно испортила себе здоровье курением...
и я бы очень хотела вам помочь, если бы знала чем...
Думаю, стоит обратиться к врачу.
Желаю не болеть!!!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Здоровье и нездоровье http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=3&t=9302 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Наталёк [ 17 мар 2008, 17:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Здоровье и нездоровье |
Добрый день всем форумчанам!!! Я снова пытаюсь бросить курить. Последняя попытка была загублена на встрече одноклассников. До этого я не курила 2 месяца. Особого желания не было. Точнее никотиновой зависимости как таковой. Но когда закурила,то как-будто не могла накуриться! Стака выкуривать по 2 пачки в день!!! Вопрос мой вот какой..Может быть кто-то прошёл через это и сможет поделиться опытом. Я вообще не могу заснуть. Такие состояния были у меня пару лет назад,но быстро прошли. Сейчас это длится уже больше месяца.. Я весь день хожу в ожидании когда смогу прилечь. Вечером ложусь и начинается "движуха". Глаза закрываю, а перед глазами разные образы, картинки мелькают. Начинает болеть сердце. Учащается пульс. Я как-будто куда-то проваливаюсь, но при этом я абсолютно не приближаюсь к состоянию засыпания. Так я лежу часами!!! Если выпью после обеда чай,колу или не дай Бог кофе - можно вообще не мечтать о сне. вчера легла в 11 вечера и до 3 утра были тщетные попытки уснуть. Пила валокордин. Он помогал мне сначала, но теперь и он не помогает. Сердце стучит,руки немеют. Иногда давление подскакивает до 160/110.Врач назначил Обзидан (блокирует выработку адреналина в организме. мне поставили диагноз Панические атаки). Но вот я думаю, ведь то,что происходит со мной- это сбой в работе вегетативной нервной системе. наверное и курение сказалось. Я курила 15 лет по 1 пачке в день. С ментолом. Кто-нибудь испытывал что-нибудь подобное?? Даже не верится,что в 30 лет так можно себе успортить здоровье и вообще жизнь. Боюсь наступления темноты, потому что знаю,что впереди ночь. Если есть опыт, поделитесь.. |
|
| Автор: | Патамушта [ 17 мар 2008, 17:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
мне кажется, тут надо не только к врачу, но и толковому психологу. |
|
| Автор: | Корсар [ 18 мар 2008, 01:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Наталёк! Консультация врача психотерапевта, просто необходима! Это на полном серьёзе. Оно конечно курение сыграло свою роль , но не до такой же степени!?? |
|
| Автор: | Mila_St [ 30 апр 2008, 20:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
я после 16,00 не пью ни чай, ни кофе!!! иначе я не сплю. я тоже сильно испортила себе здоровье курением...
и я бы очень хотела вам помочь, если бы знала чем... Думаю, стоит обратиться к врачу. Желаю не болеть!!! |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|