Во-первых, приветсвую всех!!!

Не курю уже 7 недель (курила 16 лет), чувствую себя хорошо! Легко! А главное муж не пилит больше
Но вот проблема, как наверное у многих.... Начала набирать вес, а очень не хочется. Вроде и ничего не изменила в рационе, кроме того, что завтракать начала, а раньше часа через 3 после пробуждения только могла что-то запихнуть в себя. Многие меня поймут: кофе, сигарета - вот и весь завтрак...

Есть еще одна проблема, может она не связана с отказом от этой гадости, подскажите, кто поопытней: на лице появляются прыщи, каждый день по 1-2 штуки, стала плохо выглядеть

Может быть мне стоит попить витамины? Помогите, пожалуста, так не хочется терять красоту в 28 лет

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=324

Об этом говорили много, самая подробная информация здесь...Если будут вопросы и после прочтения, пишите...

_________________
Жизнь прекрасна!!!

C 12-ти лет курила?
Молодец
Раньше сядешь - раньше выйдешь.
Ничего удивительного, что колбасит немного
С весом бороться путем физкультуры.
Прыщи замазывать замазками.

Удачи,
Сергей

Ежоооовский, ну прямо правда жизни, блин.....

Ну я слышал, что набираешь, а потом вроде как обратно должно всё устаканиться. Ну конечно будет быстрее, если еще и двигаться активно, т.е. всё тот же спорт. А чем еще заниматься как не спортом, ведь отдышки не будет, лень пройдет, да и время убиваемое на курение остается свободным.

Ежовский,а когда прыщи должны выскочить и чем рекомендуешь помазание совершать?Где и сколько (прыщей и помазаний)?

А у меня не было прыщей...Будут что ли? Не хочу. 8O

_________________
Жизнь прекрасна!!!

Макс-фактором мэйк-ап номер 100.
Я сам, правда, не пробовал, но могу подтвердить, что толк есть

Я один килограмм набрала за четыре дня. Потом за пару дней активного прессокочания его скинула. А прыщи и вправду лезут. Немного но все равно неприятно. Думаю это остатки никотина так балуются.

_________________
Все курильщики бросают курить.
Некоторым это удается при жизни.
Маша-civic

Замазывать - это не выход! Нужно что-то сделать, чтобы они не лезли. И вообще, как не странно, цвет и кожа лица не только не улучшились, а наоборот!!!! Курить конечно обратно не начну, но......

А не кто не пробовал говорят помогает все понял

_________________
Кто не курит и не пьет тот здоровеньким помрет

Всем,кто не хочет тратиться на макс-фактор:профилактика прыщей:ежедневно протирать лицо солью крупного помола.Интимные места,особенно после депилляции-не трогать!!!

Катя про депиляцию 5 баллов!!!

_________________
Жизнь прекрасна!!!