| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Беспокоит один вопрос.... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=3&t=7415 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Supertelka [ 20 янв 2007, 23:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Беспокоит один вопрос.... |
Всем здравствуйте!!!! Вопрос такой - курить то я бросила и, как ни странно, пока жива ))) Но моральная зависимость осталась и очень страшно думать, что я всю жизнь буду заниматься тем, что убеждать себя: курить-это вредно, тебе совсем не хочется... Скажите, как быстро у вас прошли эти мысли и прошли ли они? 
|
|
| Автор: | BezNik [ 20 янв 2007, 23:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
После 40 дней стало значительно легче!А вот сегодня что-то нагружает  Но не сдаюсь!
|
|
| Автор: | ЗнакомыЙ [ 21 янв 2007, 00:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Немного самовнушением позанимайтесь, будет полегче, есть книги на эту тему. А вообще недельки через 3-4 после завязывания как правило начинает отпускать. Хотя бывают мгновения резкого ХОТЕНИЯ закурить, проходят через полгода - год примерно. Тут нужно дял СЕБЯ выработать личную стратегию забывания этого действия. Кстати, есть такая методика - сказать себе что НИКОГДА и НЕ КУРИЛА. Когда в это поверишь, будет ваще просто всё. Удачи! |
|
| Автор: | usеr deleted [ 21 янв 2007, 00:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Беспокоит один вопрос.... |
Supertelka писал(а): Вопрос такой - курить то я бросила и, как ни странно, пока жива )))
Не странно это. Смерть одна, а людей в мире курить бросает все больше - курить нынче не модно, и даже наоборот. Поэтому все бросают эту привычку, а смерть-то одна - вот и не успевает всех бросальщиков косить оперативно. Имей терпение, и к тебе доедет. |
|
| Автор: | Barabum [ 21 янв 2007, 01:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да... Соник - оптимист 
|
|
| Автор: | usеr deleted [ 21 янв 2007, 01:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Barabum писал(а): Да... Соник - оптимист
Реалист. Просто жизнь такая хорошая. |
|
| Автор: | Range [ 21 янв 2007, 08:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Этот вопрос всех беспокоит. Но Вы как-то рано озадачились, обычно этим интересуются через пару тройку месяцев, особо терпеливые - через пол года. Всё пройдёт, если будете в это верить. |
|
| Автор: | Зак Юниор [ 21 янв 2007, 11:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А у меня такое чувство, что уже прошел такой период. Вот вчера вечером тусил в боулинге, за нашим столиком из 6 или 7 человек курили все кроме меня (эх, никому я примером не гожусь ), и я даже забыл что когда-то курил, только неприязнь испытывал к тому, что из-за них одежда прокуривается
|
|
| Автор: | Paloma [ 21 янв 2007, 14:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ЗнакомыЙ писал(а): Кстати, есть такая методика - сказать себе что НИКОГДА и НЕ КУРИЛА. Когда в это поверишь, будет ваще просто всё.
Хм..  прикольная установочка
|
|
| Автор: | БГ [ 21 янв 2007, 17:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Paloma писал(а): ЗнакомыЙ писал(а): Кстати, есть такая методика - сказать себе что НИКОГДА и НЕ КУРИЛА. Когда в это поверишь, будет ваще просто всё. Хм.. прикольная установочка Был дурак - курил - а сейчас умный стал - и не курю! Вакса подобный слоган применяет! Но смысл у всего этого = дискуссия со своим НЧ. Убедишь его, что он более никогда не получит ни одной затяжки - и все , он отстает! |
|
| Автор: | Supertelka [ 22 янв 2007, 17:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сейчас у меня одна тактика - не думать об этом совсем по возможности... Просто по первости постоянно оказываюсь в ситуациях, когда я бы точно покурила и это очень напрягает... Хотя, говорят, у меня улучшился цвет лица и это меня очень порадовало, вдохновило и пока придает сил ))) Вообщем, как мало нужно женщине для счастья 
|
|
| Автор: | БГ [ 22 янв 2007, 18:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Supertelka писал(а): Сейчас у меня одна тактика - не думать об этом совсем по возможности... Просто по первости постоянно оказываюсь в ситуациях, когда я бы точно покурила и это очень напрягает... Хотя, говорят, у меня улучшился цвет лица и это меня очень порадовало, вдохновило и пока придает сил ))) Вообщем, как мало нужно женщине для счастья
Счастья тебе побольше! |
|
| Автор: | Supertelka [ 22 янв 2007, 18:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо 
|
|
| Автор: | HOMO [ 25 янв 2007, 19:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Supertelka писал(а): Сейчас у меня одна тактика - не думать об этом совсем по возможности... Просто по первости постоянно оказываюсь в ситуациях, когда я бы точно покурила и это очень напрягает... Хотя, говорят, у меня улучшился цвет лица и это меня очень порадовало, вдохновило и пока придает сил ))) Вообщем, как мало нужно женщине для счастья
Мда попроси обязательно поддержать тебя в этом нелегком деле близкого человека, даже если он сам курит, это важно поверь. Я вот бросил когда жена была в интересном положении и не курил в последствии 2-а года, позже стал баловаться под шафе, сейчас поставил себя на счетчик на форуме, а по жизни стараюсь абстрогироваться от самой мысли что я это умею делать, мне это прежде всего не интересно. Здесь у когото из ребят есть слоган-сигарена не заполняет пустоту, а создает ее. Понимаешь разницу.Результат не заставит себя ждать, все будет тип-топ, и поверь правда на нашей (некурящих) стороне.
|
|
| Автор: | Igor [ 26 янв 2007, 15:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Беспокоит один вопрос.... |
Supertelka писал(а): Но моральная зависимость осталась и очень страшно думать, что я всю жизнь буду заниматься тем, что убеждать себя: курить-это вредно, тебе совсем не хочется...
Скажите, как быстро у вас прошли эти мысли и прошли ли они? Не курю уже год. Да, психологическая зависимость уходит значительно позже, чем физическая, но и она уйдет, никуда она не денется. Тем более, что у Вас процесс в разгаре. У Вас физическая зависимость только-только ушла, а некоторым на это надо три недели. Так что дальше будет только легче. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|