NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Еда как "убежище" при переезде в другую страну.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=3&t=7289		 Страница 1 из 1
Автор:  parisienne [ 27 дек 2006, 13:20 ]
Заголовок сообщения:  Еда как "убежище" при переезде в другую страну.
Здравствуйте.
Меня зовут Ольга,мне 30 лет,и вот уже как 6 лет как я переехала жить во Францию.
Я никогда не была худой,но до отъезда я весила 65-67 кг при росте 163см.
Сейчас я вешу ...77 кг.
Вес набирался постепенно.Поначалу еда была другая,много вкусностей,все хочется попробовать.Да и сидела дома,путь был от дивана до холодильника и обратно.Затем пошла работать,стала жить отдельно,было нелегко финансово,и я стала "наедаться" впрок,на черный день:-)
Теперь я нашла высокооплачиваемую работу,и могу купить почти все,что хочу,в том числе и еду.Вот я и отрываюсь:выпечка,сладости,да и двигаюсь мало(работа перед компом).
Проходила анализы,которые выявили избыток холестерола.
Понимаю,что пора что-то делать,но как выйти из порочного круга.
Я записалась в спортклуб,тащу себя туда через "не хочу".
Но что мне делать с этой психологической зависимостью?:-(
Автор:  Domovoy [ 27 дек 2006, 14:18 ]
Заголовок сообщения: 
А вы точно уверены что написали в тот форум в который надо ?
Автор:  vami [ 28 дек 2006, 05:46 ]
Заголовок сообщения: 
Раздельное питание.:) Муж в одной комнате, жена в другой (шутка)
Ну а если серъезно, то помогает сбрость вес. Удачи
Автор:  Paloma [ 28 дек 2006, 11:18 ]
Заголовок сообщения: 
Следите за собой, за своим здоровьем.
Одними упражнениями делу не поможешь!
Надо следить за рационом питания.
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/