cпасибо!
вчера чуть на англицком не заказал эту книгу на амазоне. Съекономил...
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Карр: Легкий способ похудеть (здесь) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=3&t=6354 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Каролина [ 09 май 2006, 06:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Карр: Легкий способ похудеть (здесь) |
Наконец-то появилось в сети: http://skill.ru/users/anna-maria/storag ... r_corr.doc |
|
| Автор: | Caesar [ 09 май 2006, 08:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
cпасибо! вчера чуть на англицком не заказал эту книгу на амазоне. Съекономил...
|
|
| Автор: | Каролина [ 09 май 2006, 09:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я тоже недавно чуть не заказала ее на английском! Рада, что удержалась 
|
|
| Автор: | Каролина [ 09 май 2006, 14:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Прочитала. Точнее, прочитала первую часть, остальное досматривала по диагонали. Безграмотная ересь  .
|
|
| Автор: | Tessa [ 09 май 2006, 15:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Брэд . Хорошо что я не прочла эту книгу до "Легкого способа бросить курить". В том легком способе, который про курить, хоть чего-то полезное есть, а здесь обычный треп на тему "уподобимся предкам и будем стройны и щасливы". Всем любителям "естественного образа жизни" предлагаю сравнить сколько лет в среднем человек жил тогда, и сколько сейчас.
Спортом надо больше заниматься, вот и весь секрет. |
|
| Автор: | Индус [ 09 май 2006, 16:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Каролина писал(а): Прочитала. Точнее, прочитала первую часть, остальное досматривала по диагонали. Безграмотная ересь
.Карр: легкий способ поумнеть.
Что первая книга, что вторая -- АЦТОЙ. 
|
|
| Автор: | Range [ 09 май 2006, 17:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
"Покуда есть на свете дураки, то жить нам, стало быть, с руки." Удачи тем, кто борется с курением
|
|
| Автор: | Каролина [ 09 май 2006, 17:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я тут уже писала на эту тему: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=5815 И правда хорошо, что книга про курение попалась первой (тем, кому она помогла). |
|
| Автор: | Michey79 [ 09 май 2006, 18:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Прочитал книжку. Метод действительно не работает. Но с другой стороны, народ, покажите мне реальный работающий легкий способ похудеть! В книжке сказано – ешьте больше овощей фруктов, жрите меньше мяса, жира и рафинированных продуктов. Кто скажет, что это бред? Вопрос как теперь этого достичь? Можно ограничить себя, думать о полезности невкусных продуктов и вредности вкусных. Карр подходит с другой стороны – делайте что хотите, но ведите себя естественно, не обжирайтесь, кушайте естественные для человеческого вида продукты. К сожалению метод не канает. Человек – всеядное существо, молоко, мясо и шоколад – естественные продукты! Но еще раз, покажите мне способ как заставить себя жрать больше овощей и меньше мяса? Я думал о экстраполяции «Легкого способа» на другие зависимости раньше. Мое мнение – «Легкий способ» освобождает только от сильных наркотических зависимостей. Начинающим наркоманам и алкоголикам, при слабых зависимостях он не поможет. В случае еды все еще сложнее, потому что прием пищи естественный процесс и зависимости от определенных продуктов практически нет. |
|
| Автор: | Michey79 [ 09 май 2006, 19:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Индус писал(а): Карр: легкий способ поумнеть.
Что первая книга, что вторая -- АЦТОЙ. Наверное, я фанатично отношусь к "первой" книжке, поэтому я не могу пройти мимо, когда кто-нибудь кидает камень в огород. Когда я курил, то считал, бросивших сильными, волевыми людьми. Когда я бросил, по Карру, то понял, что ни фига они не крутаны, потому что бросить было легко. Сейчас я убеждаюсь, что бросившие действительно крутаны и, что завязать действительно сложно. Ведь для этого нужно, во-первых, заставить себя прочитать книжку. Во-вторых, суметь это сделать. |
|
| Автор: | Range [ 09 май 2006, 20:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Michey79 
|
|
| Автор: | rst [ 09 май 2006, 21:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Прочитал пол книги. Хорошо, что я бросил курить ДО этого. Мое мнение - полная ахинея. Я перед этим прочитал немало литературы по спортивному питанию. Не ешьте мясо... А откуда белок взять? В фруктах нет белка. Источник легкоусвояемых белков - рыба, мясо, брюссельская капуста. Низкокачественные белки и углеводы превращаются в жир... Кошмар 
|
|
| Автор: | Range [ 09 май 2006, 21:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мужики, наше дело предложить, ваше дело отказаться
Книга написана не очень хорошо, но разве это главное в вашем здоровье? |
|
| Автор: | rst [ 09 май 2006, 21:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Range писал(а): Мужики, наше дело предложить, ваше дело отказаться
Книга написана не очень хорошо, но разве это главное в вашем здоровье? Дело в том, что книга написана очень плохо. Может быть американцам она и подойдет... На меня она совсем не подействовала. Я ем много. Ем мясо, стараюсь рыбу. Т.к. в ней белок легче усваивается. Раньше испытывал проблемы с лишним весом. Весил 110 кг. И сейчас вешу 110 кг. Но проблем с лишним весом не испытываю. Т.к. пол года назад это было 110 кг жира. А сейчас - это 110 кг мышц. И выглядит это совсем иначе. Так вот. Книга на меня никакого влияния не произвела. |
|
| Автор: | rst [ 09 май 2006, 21:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Тем, кто желает похудеть - рекомендую: 1) Выбираю бег (на форуме ссылка была) 2) Думай! Стюарт макроберт. (www.real-man.ru) |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|