NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Срыв после Карра... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=3&t=5593 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | BackGround [ 29 мар 2006, 15:44 ] |
Заголовок сообщения: | Срыв после Карра... |
Здравствуйте. Я не курил месяц при помощи Табекса и силы воли. Затем я скачал "Легкий способ"... прочитал. Эффект таков: стало легче... но на некоторое время. Через несколько дней я не выдержал и сорвался. И это при том, что я все понял, о чем говорилось в книге. Я даже удивился тому, что я себя за срыв почти не ругаю ![]() Я не знаю, почему я сорвался. Сейчас планирую приобрести книгу в печатном виде и начать заново, но уже бросать курящим (т.е. в этот раз я буду читать будучи курящим). Может у кого-нибудь уже такое случалось? Мне не приятно думать, что я - тот самый, из тех 5%. ![]() |
Автор: | MustDie [ 29 мар 2006, 15:54 ] |
Заголовок сообщения: | |
год назад бросал "по Карру" 2 недли и срыв. Мой анализ: плохо "впитывал" ![]() ... все будет хорошо иду на второй срок ![]() |
Автор: | BackGround [ 29 мар 2006, 16:51 ] |
Заголовок сообщения: | |
Я с вами согласен - я тоже, наверное, как-то не так прочитал. Но самое страшное для меня - я стал "тайным курильщиком" ![]() |
Автор: | Vershinin [ 29 мар 2006, 17:12 ] |
Заголовок сообщения: | |
Не отчаивайтесь, ! Вы не один такой Карронепррробиваемый ![]() Человеку, с нормальным уровнем интелекта свойственно задумываться над своими поступками и анализировать их. Карру надо бесприкословно поверить и продолжать верить всю жизнь, но проходит время и ты начинаешь понимать что возможно Карр не во всем прав. |
Автор: | Tessa [ 29 мар 2006, 17:42 ] |
Заголовок сообщения: | |
Имхо, у Карра безусловно есть три очень верных момента, на которые решив бросить можно смело опираться: 1. Описание симптомов никотиновой зависимости и ломки. 2. Промывание мозгов (мифы о пользе курения). 3. Отмазки (поводы для закура или откладывания момента бросания). А остальное опять же имхо не больно у него "фтыкает". Почему -- говорила в других темах, не буду повторять, бо многим бросающим по Карру это мешает. Кстати, чтобы бросать по Карру не обязательно его читать ![]() |
Автор: | Jera [ 29 мар 2006, 18:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Срыв после Карра... |
BackGround писал(а): И это при том, что я все понял, о чем говорилось в книге.
Было бы что там понимать. Банальщина. В книге главное - внушение повторением. Вот ему надо открыться. Возможно, если не помогает, есть смысл перечитывать пока до подсознания не дойдет. Но можно и без Карра бросать. К тому же, Карровское внушение, насколько я сужу по дневникам ![]() Имхо. |
Автор: | BackGround [ 29 мар 2006, 19:23 ] |
Заголовок сообщения: | |
Ладно, начну заниматься перечитыванием до посинения ![]() |
Автор: | Anais [ 30 мар 2006, 16:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Срыв после Карра... |
Jera писал(а): Было бы что там понимать. Банальщина. В книге главное - внушение повторением. Оспадя, так это внушение было??? А я думала - верстальщики запутались или автор в процессе подготовки текста периодически забывал, о чем уже успел рассказать - и о чем нет ![]() Tessa писал(а): Имхо, у Карра безусловно есть три очень верных момента, на которые решив бросить можно смело опираться:
1. Описание симптомов никотиновой зависимости и ломки. 2. Промывание мозгов (мифы о пользе курения). 3. Отмазки (поводы для закура или откладывания момента бросания). ...и четвертый: сигарета и стресс. Мне у Карра больше всего не нравится требование любыми средствами вбить себе в башку тезис "я никогда больше не буду курить". Никогда не говори "никогда"... |
Автор: | Rokky [ 30 мар 2006, 21:48 ] |
Заголовок сообщения: | |
я начала читать Карра, и уже не курила. И по мере чтения закурить хотела неимоверно. Просто когда не куришь, читать об этом сложно!! |
Автор: | BackGround [ 31 мар 2006, 19:15 ] |
Заголовок сообщения: | |
Ну вот, прочитал. Вроде нормально, правда иногда проскакивает мысль покурить. Мне друг посоветовал после Карра купить еще и Табекса (что бы в конец завязать =) . Вот не знаю стоит ли? Перемещено Матроскин |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |