Приветствую, многоотважившиеся все!
(бросить курить - смелый поступок!)

Может кто-нибудь просвятить по поводу сигарет Таволга?
Есть ли опыт?
Что говорят?

Привет! Судя по счетчику не куришь уже почти 2 года. Чем вызван интерес к Таволге?
Вот сайт http://www.tavolga.ru/
Вот тут еще немного ссылок (тут есть мое мнение, я пробовала Таволгу)
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... %E0#154386
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... %E0#145744
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... %E0#133989
Можешь еще зайти в "ПОИСК" на этом сайте и набрать "таволга" выйдут все темы, где это упоминалось.

_________________

Не курю но хочецца

спасибо.

это я пытаюсь помочь близкому человеку, поэтому заново изучаю проблему.

проблема 1-го шага, принятия решения.
я сам это сделал, и не помню как.
может пьяный был, или героя из себя строил, ну... не помню.
У меня все получилось. Но как?
Бросал я по технологии, но любая технология предполагает первый шаг!
Вот он-то у нас и не получается

спсибо за комент

У меня очень гладко вышло по следующей схеме:
1. Желание бросить курить
2. Прочтение Карра
3. Осмысление
3. Бросила курить, дополнительно используя вспомогательное средство Коррида+ (БАД на основе травы аира, вызывающего отвращение к курению)

Рекомендую обратить внимание на Табекс. Хорошее средство, реально помогает.

_________________

Не курю но хочецца

1 - есть
2 - есть
3 - есть
3.- ищем доп средства
(а чёу у тебя с арихметикой? ты школу закончила? )

отвращение к курению есть, все материалы Мамедова прочитаны.
(я бросал по системе Тимура)
но...
откладываем на завтра.
страх!
Тот, кто собирается бросить спиной ощущает этот страх.

Про страх не очень понятно, это же шаг к новой жизни,какой страх?Только вера в лучшее и в победу над собой.
Насчет доп.ср-в,то я пользовалась конфетами Никомель, водой,вдохами и своей силой воли

_________________

По поводу таволги не знаю.
Пробовал на Украине безникотиновые папиросы "Наши" (или как-то похоже, такие в пачке по типу старой "Герцеговины Флор").
Конечно, не буду за них агитировать

Но к обсуждению в соседней ветке насколько никотин является наркотиком они полезны.
Хорошо понимаешь, что курение - это не дым пускать.
Без никотина - это совсем другое .... действительно, бросить легко
Куришь эту ерунду, а прихода нет .. зато кашель, голова может заболеть, легкие полные смолы и прочие приятности.

нету силы воли.
вот у меня ее нет (искал, спрашивал, вспоминал куда положил - нету)
четверть века (прошлого) курил, во времена пустых полок продуктовые талоны на сигареты менял.
а как бросил - не помню!
очнулся - некурящий!
что-то другое...
нельзя через силу воли! Сколько случаев, с психологами обсуждаем,
в семье ссора, скандал, развод... а причина?
мужик курить полгода как бросил, а подсознание ищет оправдание,
что бы сигаретку разрешить.
Опасно через силу воли. Чем сильнее запрет, тем серьезнее требуется событие для оправдания.
А раз оно "требуется", оно создается.

А почему должно требоваться оправдание? Ты либо куришь либо нет, третьего не дано. А в ситуации сегодня курю,завтра-нет,послезавтра-опять курю - лучше не начинать бросать, потому что человек не готов осознать данного поступка, бросающий должен сам захотеть бросить, а не из-за кого-то,ради чего-то и т.д.,человек должен бросить для себя,иначе, я думаю,врятли что-то получится.

_________________

Аха... Начальную. 3 класса. 4-ый - коридор!

_________________

Не курю но хочецца

дано.
большей частью люди бросают по следующим причинам:
- опасаются вреда для здоровья
- опасаются нанести вред ребенку
- запрещено курить на работе
- нет возможности курить дома
в этих случаях человек применяет силу воли, запрет, зарок.
А это неправильно, не та причина! Сколько пружину не сжимай, она распрямится, да и сил душевных много уходит на соблюдение запрета,
даже если это не ощущается.
Проверяется это просто. Нужно только попросить представить ситуацию,
при которой человек разрешил бы себе покурить.
- выиграл миллион
- проиграл миллион
- последний день жизни
и т д
что бы вы ответили на такой вопрос?

Отвечаю:не при которой,мне это не нужно.
Причины , которые указаны в вашем посте, это не причины,а скорее оправдания чтобы не курить. Зачем запрещать себе курить?Следует понять почему тебе это не нужно,а если запрещать по какой либо ,из перечисленных вами причин,никогда не бросишь навсегда,потому что это временный повод,а не действительная причина.

_________________

Абсолютно с Вами согласен!
Я то, согласен. Но точно знаю, что большинство курильщиков бросают через "запрет", к сожалению. Потом срываются, и этим окончательно подрывают свою веру и веру окружающих курильщиков. Люди возвращаются к курению через 3 - 5 лет. Это говорит о том, что все это время они тосковали по сигарете, жили с "запретом на курение". Их отрицательный опыт лишает последних надежд других курильщиков. Отрицательная информация белее вероятна, чем положительная. Если курильщик бросил курить год назад, он хорошо помнит свою технологию бросания, но еще не факт, что он не закурит через пару лет. Если человек не курит пять и более лет, он не вероятно не закурит уже ни когда, но он врят ли уже точно вспомнит все детали, которые определили такой хороший результат его техники.

Возможно,вы правы,все то,что я пишу в своих постах-это лично мое мнение и основанное исключительно на моем опыте,но я точно знаю,что курить не буду никогда.

_________________

А я в вас и не сомневался!
Так же как не сомневаюсь и в себе!
Я точно знаю, что причин для курения НЕТ! ( и не было! )
Более того, сейчас я чувтствую себя человеком, вышедшим на свободу!
Может это не красиво, не прилично, но когда я вижу курильщика,
я испытываю странные приятные чувства гордости за себя, ощущения посвященности, некоторого превосходства.
К сожалению, это не возможно понять пока человек находится по ту сторону двери, в темном, дымном, душном, грязном помещении.
Увы.