Произошло со мной нечто интересное. Не курю уже 12 дней, бросил как то совершенно непонятно, без ломок и отходняка. Просто в одно утро не захотелось больше курить, хотя курил 5 лет по пачке(когда и полторы) в день, 8 кента. Раньше когда пытался не курить два три дня обязательно срывался. Были страшные головные боли и прочие симптомы.
В те разы когда удавалось продержаться хотя бы неделю, заметно чувствовалось, что усиливается ощущение вкуса и запаха. В этот раз как ни странно ничего подобного не произошло. Да, стал чувствовать запахи которые раньше не чувствовал, но не так резко как это было во временя недельного воздержания от курения.
Единственное отличие от попыток завершавшихся срывом, с утра совершенно не болит голова, не мерзнут руки, ноги
пропала отдышка, могу практически спокойно подняться на 12 этаж без лифта. Самое интересное, что когда держался неделю, был кашель с которым из легких выделялась вся эта грязь от сигарет, в этот раз только легкий привкус горечи во рту и все!
Не принимал никаких заменителей. Единственное прочитал книгу Карра, но читал я ее когда курить уже совершенно не хотелось, просто случайно наткнулся на нее в интернете.
ps: забыл добавить, во время употребления алкоголя даже мысли в голову не приходят о курении.. в стрессовых ситуациях тоже совершненно не возникает желания.
правда один раз приснилось, что я закуриваю сигарету, проснулся с ужасом, думал что опять все поновой, но это оказалось лишь сном. я удивлен
И ощущение такое как будто виски тисками сжимают. Кто может посоветовать как от этого избавиться? Или со временем это должно пройти?
, ну конечно же я её знала, просто видимо сказывается, что столько лет не была на Родине, многое забывается. Не представляете насколько! Мы с мужем недавно вспоминали в какие дни в России у нас выходные в школе были 
! У нас то в Израиле все наоборот