Как приятно где-то потеряться, там где находишься в безопасности. Не для того чтобы попонтоваться, кому-то что-то посоветовать (на самом деле это не нужно никому), или для того чтобы поговорить о, на самом деле, совершенно не меняющей твою жизнь вещи, чтобы просто поговорить.
Бросив курить, мне стало не хватать именно спокойствия, меня успокаивала и концентрировала сигарета на себе. И при всем понимании того, что заполнитиь паузу можно чем-то другим чем отравлением себя - остаються воспоминания не о курении, а о прошлом с ней и этого не нужно бояться.
Вспоминается постбуйное утро после какого-то сверхэммоционального праздника, спокойное утро, почему-то постоянным спутником была она, и никто не посмел бы подойти, ведь ты куришь и делаешь задумчивое лицо, значит ты думаешь о чем-то серйозном.
Ничего что тебе просто хочеться просто посидеть и как-раз наоборот не думать не о чем, а просто жить. Так мало можна создать себе моментов чтобы тебя никто не беспокоил, моментов абстрагирования, без учений, филоссофий, методик и техник, просто...
Заменить можна чем-то: чаем, кофе, игрушкой на компьютере, но все- равно откуда-то появиться коллега или родственник и даже собака инстинктивно видит твое как-будто безделие и считает своим долгом тебе помешать (все это просто в твоей голове, но нет кнопки "пауза", она не работает)...
Я понимаю, что где-то, наоборот говорю тем людям, которые хотят решиться, если они даже читают то что я пишу, что это не легко. Но ведь я не курю, я нахожу эти минуты для себя, а не для сигареты. И это может каждый.
Даже говоря здесь, я думаю вслух, не важно кто это будет читать, я сделал так что их будет не много, но те кто будут - понимают о чем я.
У каждого есть слабости, но теперь это не сигареты, и не нужно жевать что-то или читать что-то, просто нужно слушать себя, не меня или кого-то на форуме.
Здесь можно говорить, но слушать не обезательно и это хорошо. Свобода это внутреннее состояние, так-же как и одиночество, злость, радость. Но всё это основа действий, которые могут быть чем-то, а могут не быть. И знать о том, что решать можешь только ты сам, есть твоё действие чем-то для тебя, или нет - нужно, но понимая что твое действие для кого-то неудобное (но безвредное) совсем не означает что его нужно менять на какое-то другое действие.
Мне часто сложно проследить за смыслом моих действий, а в последнее время надоели любые (мои или чужие) оценки "правильности" или отсутствия "правильности" моих действий.
...

_________________
http://ki-moscow.narod.ru/litra/med/life/life.htm

Подписываюсь. Сильно. Умно. По теме.

_________________
Старый тролль борозды не испортит

То есть, за 774 дня вы так и не обзавелись альтернативными способами успокоиться, сконцентрироваться и дать окружающим понять, что вас в данный момент не надо беспокоить?

_________________
Не могу пройти мимо безобразия. Так и хочется принять участие!

- то есть я говорю что бросание курить не решит ни одной вашей проблемы связаной с целью курения и сигарета являеться наиболее эфективным инструментом отрешения от проблнм.
Короче, сигарета даёт на самом деле то спокойствие которое от неё ожидают. И отрицать этого нельзя, а бросание курить даёт лишь возможность не убегать от проблем, но в конце концов нужно ли это тому кто бросает - неизвестно.
Я нашёл альтернативные способы отрешения, на данный момент самый лучший - плеер, потом интернет, уже упомянутый здесь - чай, есть ещё алкоголь (очень плохой способ...), в рабочее время возможен первый и второй. Просто выйти на улицу чтобы подышать свежим воздухом - не поставлено на такой безусловный рефлекс как курение и выглядит со стороны стрнновато, да и не так интерестно. В моменты наибольшей концентрации сил и нервов - потушить психику возможно алкоголем, а в результате dance терапией (не для всех).
Практически используемым методом, которым я пользуюсь - это обычные прогулки в плеере - перед работой и после работы.

_________________
http://ki-moscow.narod.ru/litra/med/life/life.htm

Не могу понять, от куда береться это тошнотворное состояние незавершенности чего-то? (я не о сигаретах).
Надоело играть. Глупо всё это...
Закрывать это все нужно, эту тему и разговор в форумах. Не существует настоящей чистоты понимания - идеального вкуса атмосферы абсолютного существования.
Короче, нельзя создать что-то искуственно (в интернете) пока не будешь регулярно чувствовать свободу в жизни. End of the story.
КОНЕЦ.

_________________
http://ki-moscow.narod.ru/litra/med/life/life.htm

Это все равно, что регулярно или нерегулярно летать)))))))))

Имхо или летаешь или нет. Третьего не дано))))))

_________________
http://mona.livejournal.com/

Hardrain, с удовольствием перечитала который раз книгу, которая у тебя в ссылке подписи.
Хотела раньше найти ее в Интернете, но все не доходили руки.

Спасибо. Утро выходного дня началось очень хорошо))))))))))

_________________
http://mona.livejournal.com/

А какие проблемы почувствовать свободу? Есть страх перемен. Потому что даже самая вонючая дыра теплее и обустроеннее новой жизни, где рассчитывать придётся только на самого себя. А вылезать из норки не так уж и тяжело. Особенно если выбросил нашейный камень в виде курения нафиг.