Я ТЕБЕ ПОМОГУ P.S. КИНКОША
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| депрессия http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=3&t=5309 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | una [ 06 фев 2006, 14:22 ] |
| Заголовок сообщения: | депрессия |
Почему при попытке отказаться от курения у меня начинается депрессия,портится настроение.Я поняла то что у меня не столько физическое желание курить как психическое.Стресс-надо ето дело перекурить понервничала-тоже.как тут быть? |
|
| Автор: | koka [ 06 фев 2006, 19:11 ] |
| Заголовок сообщения: | ПУПС |
Я ТЕБЕ ПОМОГУ P.S. КИНКОША
|
|
| Автор: | Vaksa [ 06 фев 2006, 22:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: депрессия |
una писал(а): Почему при попытке отказаться от курения у меня начинается депрессия,портится настроение.Я поняла то что у меня не столько физическое желание курить как психическое.Стресс-надо ето дело перекурить понервничала-тоже.как тут быть?
Потому, что курение - один из видов наркомании. Физическая тяга проходит в среднем через 3-4 недели. |
|
| Автор: | Pursuit [ 07 фев 2006, 02:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Дорогой гость una! Гони её прочь, тоску-печаль. Депрессия-это сложный синдром психически нездоровых людей. Их, бедолаг лечат в специализированных учреждениях. 
А у нас, вполне нормальных, дееспособных граждан это хандра. и сплин если хотите. Сигарета за сигаретой усугубляют это маргинальное состояние... Короче, надо показать самому себе силу воли и духа и завязать с этим сомнительным "успокоительным". Welcome на форум, здесь всегда помогут. 
Решайся!!! 
|
|
| Автор: | byka [ 11 фев 2006, 00:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Найди себе занятие по душе, и время на депресию не останеца. Удачи! |
|
| Автор: | Роман13 [ 01 мар 2006, 10:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Лучшее средство от депрессии это спорт - лучше командный.... чтоб отвлекал или требующий сосредоточения и точности движений.... или бассейн - вода все смывает.... или банька - толь ко без пива..!!!....и жить хочется....
|
|
| Автор: | water_storm [ 01 мар 2006, 18:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Депрессия, это то что у тебя есть без убегания от себя с помощью сигареты. Подумай над этим, возможно понимание этого изменит твою жизнь... |
|
| Автор: | .ES [ 03 мар 2006, 12:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Депрессии лечатся антидепрессантами. |
|
| Автор: | Anika [ 03 мар 2006, 16:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Прежде чем лечить, поставь диагноз. Скорее всего, у человека нет депрессии, ведь это серьёзная психиатрическая проблема. Так что и антидепрессанты не понадобятся. Они все очень токсичные. |
|
| Автор: | Peshkarus [ 06 мар 2006, 12:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Anika писал(а): Прежде чем лечить, поставь диагноз. Скорее всего, у человека нет депрессии, ведь это серьёзная психиатрическая проблема. Так что и антидепрессанты не понадобятся. Они все очень токсичные.
Совершенно согласен. И всё-таки антидепрессанты это плоховато, мало-того что мало кто знает что это на самом деле такое так ещё думают что это просто панацея на все лучаи жизни. Нет, всё гараздо хуже, это тоже наркота, в принципе значительно поганее курева, из-за привыкания. И если раньше у человека антидепрессант был - сигарета, то тут же появится прекрасный заменитель - таблетка! Ура! Сто ит ли менять одно на другое. |
|
| Автор: | Каролина [ 06 мар 2006, 12:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Была я на ежегодном медосмотре, еще до бросания, решила с врачихой обсудить, есть ли какие-то средства против ломок нынче. Она мне сказала, что очень часто прописывают сильные антидепрессанты. Так что депрессия в процессе отказа от курения - вполне распостраненное дело. |
|
| Автор: | Peshkarus [ 06 мар 2006, 13:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Каролина писал(а): Была я на ежегодном медосмотре, еще до бросания, решила с врачихой обсудить, есть ли какие-то средства против ломок нынче. Она мне сказала, что очень часто прописывают сильные антидепрессанты. Так что депрессия в процессе отказа от курения - вполне распостраненное дело.
Не знаю, лично для меня отказ от курения оказался не самым тяжёлым, было тяжелее. Но скаже что если есть возможность всегда стоит обходиться без суррогатов. Понимаешь-ли основа бросания лежит в решении, решении для самого себя, не для других, а именно для себя. И тот день когда ты бросил(а), именно окончетельно именно в голове, переборов всех своих тараканов и есть точка отсчёта. и тогшдане нужны будут не депрессанты, не никотинозаменители. Бросит только тот, кто решился. Нельзя научить плавать того кто не хочет, единственный способ научить того кто не хочет, бросить в воду. бАРАХТАЯСЬ ОН ИЛИ УТОНЕТ, ИЛИ ВЫБЕРЕТСЯ ИЗ ВОДЫ. Почему? Да просто потому, что не осознаёт, необходимости и ценности жизни, особенно подсознательно. Так же и с курением, самый большой стимул это желание жить. Погоняйте любого курильщика с приличным стажем по стадиону, что скажет его правый бок? лёгкие? сердечко? Погоняйте ещё пару дней, количество сигарет уменьшится, это я гарантирую. А если немного подтолкнуть, так и сам курить бросит. |
|
| Автор: | Каролина [ 06 мар 2006, 13:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Peshkarus, все по-разному реагируют на отказ от курения. Кому-то легко дается, кому-то трудно. Степень зависимости (и физической, и психологической) играет роль. Не зря же зависимость от никотина то ли сильнее, то ли равна зависимости от героина. У некоторых людей, особенно тех, кто курит много и не первую пятилетку, никотин (и остальная гадость) становится настолько неотьемлемой частью химических процессов в организме, что ломки бывают тяжелые. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|