Ну, если по пунктам,
Ольга, стаж - 10, тьфу, тьфу ничем не успела.
Усталость от зависимости, в целом ухудшение здоровья, скоро рожать.
Уже практически никак, первое время:
1. Сильное желание с этим покончить;
2. Таблетки "Табекс";
3. Поддержка форума, это даже не на третьем месте, а все наравне.
Спустя три недели, если подробно, во первых моральное удовлетворение от того, что самая тяжелая часть закончилась, физически намного лучше, отлично встаю, думать начинаю не после чашки кофе с сигаретой, а сразу, сердце работает спокойно (с утра сильно стучало после кофе+сиг.), не задыхаюсь так, как раньше, когда еду на велосипеде, пища стала вкусней и запахи приятней. Вобщем много всего, спустя три недели, иногда конечно хочется, но эти моменты скоро пройдут. Так что, подумай...
