Пусть кому-то это покажется смешным, но уже сутки не курил и принял четкое решение: "Более НИКОГДА"... Вот сейчас сижу на работе...бьёт легкий озноб и чуствуется некое раздражение...Может кто расскажет что ещё можно ожидать??!!! По форуму уже походил почитал!!!

_________________
Сегодня бросил...Хреново (мягко сказано)...

Можно ожидать того, что все пройдет!

_________________
Ты лучше голодай, чем что попало ешь, и лучше будь один, чем вместе с кем попало. О. Хайям
http://evillexus.livejournal.com

Озноб будет продолжатся не более первых 3х дней с момента бросания. К тому же это ведь не обязательно именно от некурения. Может простыл где
Раздражительность как правило проходит после первой недели некурения. У некоторых этот период занимает месяц, но очень редко.

Что бы сгладить неприятные ощущения, закупись вспомогательными средствами. Глицин и Новопассит - что бы стать спокойнее и Никоретте, Табекс и Коррида+ для того, что бы курить поменьше хотелось.

Все время помни, что бросить курить не сложно, сложнее снова не начать. Самые сложные первые 3 дня, потом будет в десятки раз легче.

Очень рекомендую (если вдруг не читал) текст Полежаева для бросающих
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=324
и по вспомогательным средствам
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=797

_________________
...Имею право, да!
...И не курю кстати

Спасибо Hensen!!!
Озноб - я бы и рад, но это не от простуды... (я прививки всяческие ставил в начале зимы)

Evil Lexus "Можно ожидать того, что все пройдет!"
Я на это очень надеюсь!!!!!!!!

_________________
Сегодня бросил...Хреново (мягко сказано)...

Не, ну кто так к делу подходит. Расскажите, что ещё плохого мне ждать... Вот станет плохо - тогда и спрашивай, как с этим бороться, а заранее то что готовиться, тем паче к плохому? К тому же здоровье у каждого своё собственное. неповторимое, и ломается организм по-разному.
В любом случае всё это переживаемо. Не ты первый курить бросаешь, и не последний Мой совет первые пару дней воздержаться от алкоголя, а потом вести по возможности привычный образ жизни. Наплевав на таблетки и проч. Конечно, определённая сила воли требуется, но ничего сверхестественного.

Смешного ничего не вижу. Решил бросить -- молоток (или стамеска, по желанию )...

О чем вопрашаешь, мылый? Ждешь ужастиков? Нееее... не канает.
Ты САМ НЕ КУРИ. И всё испытаешь -- но лишь то, что свойственно ЛИЧНО тебе. Это опыт. И работа. Без них, родимых, никуда...

Чистого дыхания! Удачи!

_________________
Кто любит – станет подбирать слова
А кто любил – воспитывать драконов.

Всем спасибо!!!!!!!!
Плохого, в прнципе, я ничего не жду, поскольку "пути назад не будет" Не могу дождаться конца рабочего дня, чтоб до аптеки добежать, успокающего купить...чуствую себя аки наркоман...бррррррр...
Слушайте , кто знает а вот "траву" можно?
И это что-то с желудком у меня...хотса в тубзик...

_________________
Сегодня бросил...Хреново (мягко сказано)...

Траву? Хе... ты уж лучше сразу "Туалетный утёнок" внутривенно... помогает! и жизнь налаживается...

_________________
Кто любит – станет подбирать слова
А кто любил – воспитывать драконов.

Да неееееееееееее, другую "траву"...что канабисом зовется?

_________________
Сегодня бросил...Хреново (мягко сказано)...

Я про нее родимую... конопелюшку...
да че там траву! мелко -- для такого реального пацана... давай сразу герыч по шнуркам, кокс по шнобелю, шан на кишку...
Просветление и здоровье гарантированы!

_________________
Кто любит – станет подбирать слова
А кто любил – воспитывать драконов.

Что ждать?.. Да не парься ты!
Прост живи... займи себя чем-нибудь... полезным, интересным (что тебе по душе? есть увлечение какое-нибудь?)... Enjoy your life, как говорится... без наркотикофф

Побольше позитива! Не думай о таких грустных и запареных штуках. Конечно, мысли, будут лезть, всячески просачиваться в твои мозги, и всё такое... сама знаю, как это...

И, как ты можешь наблюдать, стаж у меня в качестве "чики некурящей" мелковатый )).. Но мы ж ведь с тобой приняли твердое решение, не так ли?..

Короче, настраивайся на позитивную волну и чаще улыбайся!

Чувак, ты только осознай - тЫ тЕпеРь сВободЕн!! И ты не один...

Don't Worry! Be happy!

з/ы Надеюсь, ты ещё с нами?.........

_________________
* be free

Chica порадовала ...
При одном дне без никотина, довольно позитивный взгляд на происходящее...(Видать не первый раз...) ...
Надеюсь ты то еще с нами?????????

Индус...Злой ты какой-то... , "реального пацана", "герыч по шнуркам" (только не надо грязи, "канабис", в принципе лёгкий...)

Вчера не удержался и выкурил трубку с табаком (хранился в заначке)...однако тешу себя мыслью что в отличии от сигареты нет рефлекторного подношения трубочки ко рту... С утра ощущаю душевный подьем и подрость духа...НЕ КУРЮ!!!

Chica порадовала ...
При одном дне без никотина, довольно позитивный взгляд на происходящее...(Видать не первый раз...) ...
Надеюсь ты то еще с нами?????????

Индус...Злой ты какой-то... , "реального пацана", "герыч по шнуркам" (только не надо грязи, "канабис", в принципе лёгкий...)

Вчера не удержался и выкурил трубку с табаком (хранился в заначке)...однако тешу себя мыслью что в отличии от сигареты нет рефлекторного подношения трубочки ко рту... С утра ощущаю душевный подьем и подрость духа...НЕ КУРЮ!!!

Руки корявые и голова...без мозгов...Зачем два раза отправил...не понятно, да ещё и без подпись...хм...может это последствия...расстеренность типа...

_________________
Сегодня бросил...Хреново (мягко сказано)...

Может и так! Может модераторы один снесут, если руки дойдут
А вот отказаться от более легкого наркотика, чтобы курить более тяжелый. Н-да. Нарочно не придумаешь...Будем считать, что это случайная заморочка...
Сами-то подумали, что спросили-сказали? Вот и получили Индус Вам злой? Сам Вы себе злой
Канабис Вам в принципе легкий? Тогда здесь то зачем? Чтобы сменить один наркотик на другой? - Не по адресу

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.