Здравствуйте, друзья!
почти 3 года назад с Божьей и этого форума помощью удалось бросить курить (старички вдруг вспомнят кто)
Сразу последовало счастливое замужество, потом рождение дочки, сейчас Алисе 1 год. Ну я как от грудного вскармливания отошла, так и выпить и сходить куда-то можно стало. И вот в один поход с подругами они меня ну совсем закурили, и я бездумно тоже попросила затянуться. Ощущение здоровское, слегка так "крышу" понесло...
А потом вообще! Отпустили меня на выходные с друзьями в лес, так я там словно в юность окунулась, и, наверно, пачку сигарет за ночь и скурила! 8O
Для меня это совершенно неприемлемо! При муже и ребенке работают вполне психологические тормоза, но стоит вырваться одной вечером - начинаю искать, как собачка раздувая ноздри. Пару раз даже позорилась, стреляла сигаретку на улицах. Что же это, товарищи!
Немедленно меня распните осуждением!
Неужели это только от одной сигаретки, ну ладно, почки даже - можно так втянуться снова! Ощущения те же - хочется курить!
А может быть, это и в голове. В общем, жду поддержки

_________________
Искренне Ваша)

Привет. Помню тебя =)
Обнуляйся и давай по новой =)
У тебя сейчас все на ранней стадии, когда еще пытаешся себя контролировать, но процесс уже пошел. Поэтому или ты посмотришь правде в лицо, признаешь что снова закурила и сейчас бросишь, или будешь морочить себе голову еще пол года и потом бросишь.
Так что лучше присоединяйся раньше, чем позже

_________________
...Имею право, да!
...И не курю кстати

Точно, хватит нам отрицательных примеров. Мы тут все на маяки равняемся, а что делают маяки, спрашивается? вот то то...

_________________
У вас есть проблемы? Отправьте их ...

А маяки... скоро на нас ровняться будут

_________________
После дольки черного горького шоколада... на самом деле жизнь мне кажется слаще!

Юль, привет!
Распинать тебя , ессно, никто не будет. Жалко что так получилось.
(А помнишь как я два года назад вернулась на форум после срыва и ты меня поддерживала? Я помню очень хорошо. )
Это на самом деле так - одна -две сигареты и все, ты уже втянулся. Даже после длительного перерыва. Так что срочно приводи голову в порядок и не кури. Дети любят некурящих мам, это язнаю точно

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

Привет, ребята!
Я в инет итак редко бываю, а тут даже заходя. совершенно забыла забежат на Носмок. Потому как остановилась. Сейчас очень опасный период - муж уехал на север на рыбалку на 2 нед, но на счастье мучает постоянно противный сухой кашель, который очень напоминает тот, курильщицкий (таки 8 лет я смолила до свадьбы)))
спасибо за отклики, всего вам

_________________
Искренне Ваша)

А если перестать устраивать шум типа Ужасный Прецендент и т.п. Разве одна или две сигареты способны превратить некурящего человека в курящего? Да господь с вами!!! Закурила, убедилась, что в сигаретах нет ничего прикольного - и все. Нет никакого криминала в этом. Мы живем не совсем параллельно курящему миру, неудивительно, что наши пути пересекаются, более того - они должны неизбежно пересекаться! И потому некурение начинается у человека не тогда, когда появляется ненависть к сигаретам, а безразличие. Не знаю, кто вас тут чему учит, но для начала хотя бы представьте себе и убедите себя на 100%, что сигареты - безвредны. Может, это и так (слишком много чужого вреда удобно списывать на столь адиозный табак), может и не так - вот это как раз не важно. Потому что страх - это эмоция, препятствующая безразличию! И аналогично, если нет страха закурить (т.н. страха "сорваться"), то и начать курить куда как сложнее!

а ведь логично ...

Интересное направление для размышлений.

_________________

Я так смотрю - размышления уже началось?

Ну да....

_________________

Привет.
Молодец, восемь лет курила, три года не курила и только сейчас узнала, что никотин - это наркотик.
Счастливая
Присоединяюсь к мнению товарищей, верно тут заметивших, что паники не надо.
Но и расслабляться слишком не следует.
Поскольку как от одной сигареты многие срывались
Чем быстрее прекратить, тем лучше.

А чтобы не бояться ... ну я не знаю.
Скажем, не приходит в голову героин себе какой-нибудь колоть.
Соответственно, нет страха, что вдруг сядешь на тяжелые наркотики.
Так же и не должно быть страха, что начнешь курить.
Мало ли вредных привычек в мире, не обязательно всех их иметь.
Вот так примерно на настоящем этапе я к этому отношусь

8O А с чего вдруг? На мой взгляд все несколько иначе. Потому что когда начинаются попытки дать определение наркотику, то начинается легкий сумбур. И заканчивается приведением ведомственного списка "веществ наркотического действия".

Есть понятие наркоман. А наркотик - это штука, уже производная от него. Т.е. или человек идет по (малому) кругу удовольствий и привычек, или он этот круг размыкает и выходит наружу. А никотин - всего лишь символ круга (кстати, сигарета круглая неспроста! ). И перекладывать наши внутренние проблемы на какой-то внешний предмет, наверное, не есть разумное решение...

Хочу сразу упредить одно возражение. Да, есть возможность насильственным путем превратить любого человека в наркомана. Но мы такие экзотические случаи рассматривать не будем, потому что человек оказывается в иной среде. Чаще всего он приходит к наркомании из своей повседневной жизни.

"И больше нет ничего, все находится в нас" © В.Цой.

Что же получается - чтобы бросить курить, надо стать святым?
Я лично "круг удовольствий и привычек" размыкать пока не готов.
Колесо сансары, знаешь ли, затягивает
Пока речь о том, чтобы совсем вредные привычки заменять менее вредными.



Так про то и речь, что надо знать, что наркотик - это наркотик.
В том смысле, что выйти несколько труднее, чем войти.
Что мы, наркоманов не видели?

8O 8O 8O Не понял... Какая связь? Святым вообще не место на нашей грешной земле... Их надо отлавливать, убивать и отправлять на небо. Что и делается, кстати.
Давай еще раз. Наркоман - это (бывший) человек с крайне узким разнообразием удовольствия. Если ты готов искать и познавать новые удовольствия, отказываясь от прежних - то какой же ты наркоман?! Если ж нет...
Я не специалист по колесам...
А может, совсем отказаться от сортировки по вредности, заменив это на сортировку по "привычности"? В конце концов, все лекарства в бОльших дозах обращаются в яды. А избежать больших боз можно только отказом от привыкания.
А я о том, что надо смотреть на общество, на других людей, и избегать повторять замыкания в своем мирке.
Я предпочитаю занятия, где наоборот...