Третья попытка бросить курить.... Надеюсь будет удачной..
Так что принимайте в Ваши ряды..
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Стартую!!! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=3&t=234 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Yagga [ 21 апр 2003, 17:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Стартую!!! |
Третья попытка бросить курить.... Надеюсь будет удачной..
Так что принимайте в Ваши ряды.. |
|
| Автор: | Vin [ 22 апр 2003, 08:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Третья - счастливая?;) Дыши. Пей воду. Отвлекайся. Устраивай прогулки. Держись. Удачи! |
|
| Автор: | Yagga [ 22 апр 2003, 09:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Блин, держусь.... 
плющит нехило.....сгрыз уже упаковку зубочисток... Если так будет продолжаться - весь рот в занозах будет....Купил Табекс....начал принимать... 8O --- 1d 14:07 smoke-free, 28 cigs not smoked, 16,80ð. saved, 2:20 life saved |
|
| Автор: | Vin [ 22 апр 2003, 10:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Yagga, еще можно к стоматологу сходить, чтоб налет убрали. Эффект сразу налицо будет, а визуальный эффект всегда приятен;) p.s. но это только, если стоматологов их не боишься;) |
|
| Автор: | Yagga [ 22 апр 2003, 16:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Vin, Нее с зубнику не пойду - не люблю я их.... токо когда надо хожу, а так, что б зубки отбелить - увольте!!! 
Заметил интересную закономерность в этом форуме - читаешь название, например, "Не курю второй день" , там посты чела, которова, неслабо ломает(как меня щас  ) и пропадает этот человек после своей 2-й и 3-й мессаги.... Наверно срываются.... Не хотел бы пополнить их ряды...
Так что - К ЧЕРТУ КУРЕНИЕ!!!! АААААА!!!!!! МЕНЯ ЗА РУБЬ ДВАДЦАТЬ НЕ ВОЗЬМЁШЬ!!!!! Вперед!!!! Ни шагу назад!!!! --- 1d 20:34 smoke-free, 35 cigs not smoked, 21,00ð. saved, 2:55 life saved |
|
| Автор: | Comrade [ 22 апр 2003, 17:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Давай держись..... я пока стараюсь держаться.... |
Правда все-таки иногда делал по паре затяг да на выходных курю сигары КУРИТЬ НАЧИНАТЬ ОПЯТЬ НЕ ХОЧУ!!!! но иногда бывают приступы что курить хочется ужастно и представляешь себя с сигареткой... Ну в такие моменты мне вроде помагало то, что находилась сигарета (есть нычка в машине), я ее закуривал, делал тягу вторую и выкидывал... Вроде бы не курю... но все равно на душе неприятно... Так что наверное соконфетники правы... лучше не начинать заново, а если все таки выкурил сигаретку другую то не изводить себя тем что опять начинаешь курить ,а просто не курить нифига.... boom |
|
| Автор: | MaC [ 22 апр 2003, 18:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не раз упамянал в свох мессагах мой излюбленный метод - ВЫКИНЬ НА ФИГ все сигареты+зажигалки и к друзьям-курильщикам не ходи Мне помогло 
|
|
| Автор: | Гость [ 23 апр 2003, 00:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Как только захочешь курить-присядь или отожмись 20 раз, мысли о курении вылетают из головы в момент. Удачи, сам не курю 23 дня. 
|
|
| Автор: | Собеседница [ 23 апр 2003, 06:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мне кажется, что у автора все получится. Как и меня однажды похвалили за подобное, главное - настрой. Ну, чтоб не кончался! (чин-чин!))) 
------- 1m 1w 1d 10:31 smoke-free, 392 cigs not smoked, 303,80р. saved, 1d 8:40 life saved |
|
| Автор: | Vin [ 23 апр 2003, 08:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Давай держись..... я пока стараюсь держаться.... |
Comrade писал(а): да на выходных курю сигары
... мне вроде помагало то, что находилась сигарета (есть нычка в машине), я ее закуривал, делал тягу вторую и выкидывал... |
|
| Автор: | Yagga [ 23 апр 2003, 08:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Пасиба, други!!!!! Пока все нормально.... Настрой не курить растет с каждым часом..... Одно темное пятно - вчера долго не мог заснуть, думал о сигаретах и о томм как о них не думать Еще сильно укрепляют дух разговоры с друзьями, которые уже бросили..
Кстати, Табекс помагает, но принимать его надо именно так ка написано в инструкции.. Я вчера забыл принять во-время таблэточку - сразу получил острый приступ ломки. А так Табекс притупляет желание..... --- 2d 13:17 smoke-free, 47 cigs not smoked, 28,20ð. saved, 3:55 life saved |
|
| Автор: | Vin [ 23 апр 2003, 08:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Comrade писал(а): да на выходных курю сигары
... мне вроде помагало то, что находилась сигарета (есть нычка в машине), я ее закуривал, делал тягу вторую и выкидывал... Не очень понимаю, зачем такие мучения - ведь так ты продлеваешь агонию. Если принял решение не курить - постарайся вообще устранить любой вид и запах сигарет из своей жизни. А сигары и трубки только продляют психологическую привязанность и тюкают в центр удовольствия. Еще ... есть разница в "срыве" и "курении, когда невмоготу". Срыв происходит неожиданно - ты его не хочешь, после него на душе мерзко. Это как удар ножом в спину от самого себя! У меня, например, срывы были только в состоянии алкогольного опьянения, когда мозг засыпает. А курение сигар, пачка сигарет в бордачке - это заранняя договоренность с самим собой: мол, станет совсем фигово - покурю. Это не решение, а мучение. Надо обрубать мосты, ты начинаешь новую жизнь и не надо себя обманывать. Удачи! |
|
| Автор: | Vin [ 23 апр 2003, 09:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Yagga писал(а): Кстати, Табекс помагает, но принимать его надо именно так ка написано в инструкции.. Табекс притупляет желание....
Эх ... а я как-то мимо Табекса проскочил. В первую попытку пробывал жевать Никоретте, но как-то не понял в чем кайф;) |
|
| Автор: | MaC [ 23 апр 2003, 11:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не курю больше 2-х месяцев. Первое время я не мог даже на зажигалку смотреть не то что на пачку - сразу ломать начинало! Когда бросил - стало легче. А вот недавно после выходных друзья (то ли нарочно меня проверить хотели) оставили у меня пачку "Парламента" - так потянуло! Ну я мигом на Форум
Удачи всем бросЯющим в их нелгком деле
|
|
| Автор: | Yagga [ 23 апр 2003, 14:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Кстати, как я понял нарушения сна на первом этапе бросания - это норма. Так ли это? |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|