Ну наконец то, появились Питерские парни, ВЕЛКАМ, разбавим немножко, чиста женскую Питерскую кампашку
P.S. Александрыч про тебя не забыл
, просто ты тогда один был,а это несерьезно 
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Немного цифр и химии http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=3&t=1952 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Anton [ 18 июн 2004, 14:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Немного цифр и химии |
Одна выкуренная сигарета сужает сасуда примерно на 30минут. Пару лет назат проверял.Писал на бумажке время когда наступало непреодолимое желание курить.К концу дня выяснилось что ровно каждые 40минут.Минута в минуту ровно. Гдето в инете была интересная табличка вещества и зависемость. Первое место по зависемости занимала ВОДКА 2) герорин 3)Кокаин 4)КОФЕИН 5)НИКОТИН и на последнем месте трава. Основная задача при отказет курения увеличить обмен вешеств. Каждая сигарета выводила из нашего организма 30мг витамина С А он сильно влияет на ОВР. Нужна как можно больше пить что бы небыло обезвоживания. Есть аскорбиновую кислоту. Максимальная разовая доза 1г суточная 3г витамина А и Е (токофероллаацетата и ретенола ацетат) Хорошо помогает зеленый чай. Есчо лучше корень элеотеракока(вроде так написал) И очень акуратно и осторожно следите зпа кровяным давлением. Успехов вам в ектом нелегком деле вспомню есчо чего интересного гапишу да и вы не молчите |
|
| Автор: | Д.Ю. [ 18 июн 2004, 14:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну наконец то, появились Питерские парни, ВЕЛКАМ, разбавим немножко, чиста женскую Питерскую кампашку
P.S. Александрыч про тебя не забыл , просто ты тогда один был,а это несерьезно
|
|
| Автор: | Anton [ 18 июн 2004, 17:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Д.Ю. писал(а): Ну наконец то, появились Питерские парни, ВЕЛКАМ, разбавим немножко, чиста женскую Питерскую кампашку
P.S. Александрыч про тебя не забыл , просто ты тогда один был,а это несерьезно Да я такой! Питерский. 23 года живу на Васильевском острове. Всем островетяненам привет |
|
| Автор: | Ksen [ 18 июн 2004, 22:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Пишется элеутерококк. Сама просто пользуюсь. Если давление повышенное -то его нельзя - оно повышает ( у меня низкое, если совсем падает , обычно так его повышаю) . Обмен веществ можно разогнать разными способами - вот некоторые из них 1. частое, дробное питание 2. физ.нагрузки 3. наращивание мышечной массы - мышцы потреБляют калорий больше, чем жир. 4. Массаж, баня, сауна 5. вода (необходимо пить достаточно жидкости) 6. Белковая пища - на ее переработку организм затрачивает больше энергии 7. Сырые фрукты и овощи (т.е. клетчатка) 8. Зеленый чай и кофе тоже есть в этом списке, так же как острая пища (или вещество, содержащееся в перце) . Список можно продолжать, но это , наверное, основное. |
|
| Автор: | Barmin [ 22 июн 2004, 18:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
блин, а как потолстеть? единственный плюс, который меня не настиг за эти дни - это прибавление веса...хотя ем, как конь трофейный.. |
|
| Автор: | Forrest Gump [ 22 июн 2004, 19:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Barmin писал(а): блин, а как потолстеть?
единственный плюс, который меня не настиг за эти дни - это прибавление веса...хотя ем, как конь трофейный.. люди не ценят то что имеют а тут приходится от куснятых вещей отказываться
|
|
| Автор: | Barmin [ 22 июн 2004, 19:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
я очень ценю, есть могу что угодно и сколько угодно... но женщина настаивает на более тяжелой комплекции... |
|
| Автор: | Forrest Gump [ 22 июн 2004, 19:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
а ты в тренажерный зал лучше и килограммы полезные будут
|
|
| Автор: | Barmin [ 22 июн 2004, 19:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
не помогает...всю жизнь спортом занимался...и если без добавок - бесполезно!....а добавки я не люблю.... все, побежал кущать)))) |
|
| Автор: | Forrest Gump [ 22 июн 2004, 21:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
забавная ситуация: женщины говорят иногда что вот все ради вас делаем и худеем тоже, оказывается и мы набираем вес для них.
|
|
| Автор: | Barmin [ 22 июн 2004, 21:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
стараемся)))) |
|
| Автор: | gav [ 23 июн 2004, 09:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Forrest Gump писал(а): Barmin писал(а): блин, а как потолстеть? единственный плюс, который меня не настиг за эти дни - это прибавление веса...хотя ем, как конь трофейный.. люди не ценят то что имеют а тут приходится от куснятых вещей отказываться Ууууууууууууууууууууу!!! А как похудеть то? А мяуса то хочется и сала!!!
|
|
| Автор: | Anton [ 23 июн 2004, 10:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Лучьше толстеть я при росте 178 вешу чуть больше 60 ((((( |
|
| Автор: | Barmin [ 23 июн 2004, 12:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: А мяуса то хочется и сала!!
Ага, очень хочется.....
|
|
| Автор: | tanya [ 23 июн 2004, 15:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Anton писал(а): Лучьше толстеть я при росте 178 вешу чуть больше 60 (((((
Ага, я тоже мечтаю об этом. Я при росте 164 вешу 47-48 кг  Думала, что как брошу, так буду хоть по-больше кушать. Так ничего подобного! Наверное не судьба...
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|