Сила воли поможет на первых порах, а дальше только будет хуже т.к. всегда держать своё желание в "узде" очень сложно, надо просто принять, что сигарета не для тебя и всё, т.е. из разряда желания, сигарета переходит в разряд возможного, но собой запрещённого, примеров таких запретов у каждого много, если внимательно присмотреться...Хм...ну например джампинг (прыжок с высоты с привязанными ногами), каждый из нас может прыгнуть, но далеко не каждый прыгает, более того, посмотрев статистику неудачных прыжков, желание отпадает и если вдруг возникнет мысль - Хочу прыгнуть - то внутренний голос, с большой долей вероятности, скажет пусть прыгают другие, а я уже НЕ ХОЧУ т.к. уважаю и люблю СВОЮ ЖИЗНЬ.
Как-то так.
