| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| "Хроники стройнеющих" http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=3&t=18208 |
Страница 5 из 111 |
| Автор: | Libelle [ 13 авг 2012, 13:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Катя, а что есть медцентры, где наблюдают? Я просто не в курсе. |
|
| Автор: | Елена Елена [ 13 авг 2012, 13:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Libelle, голодание это стресс для организма. И вообще дело такое, чтобы не навредить умеючи надо. Попробуй для начала делать один разгрузочный день в неделю, лучше субботу, на воде или на кефирчике. А там и почувствуешь как твой организм это воспринимает. Ну и если решишься поинтересуйся как входить в разгрузочный день и как из него выходить. Полезно и для тела и для души. Знаю по опыту подруг - сама я еще на такое не сподвиглась. |
|
| Автор: | KoтЯ [ 13 авг 2012, 13:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: Пока никак... Просто интересно Так что расслабься, я себя не заморю Юль, дело не в том, что ты себя можешь заморить, а в том, что можно нанести существенный вред организму. Голодание это не просто ничего не есть и пить одну воду, к этому надо подойти ответственно. Цитата: Катя, а что есть медцентры, где наблюдают? Я просто не в курсе. Конечно, есть. Но лучше в какой-нибудь санаторий, там и наблюдение полное и прочие процедуры очищающие, ну и отдых 
|
|
| Автор: | Libelle [ 13 авг 2012, 13:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я написала, что я этим интересуюсь. Если я найду это занятие полезным для себя, тогда им и займусь Пока что меня интересует, что дает и как правильно.
У меня мама занималась лечебным голоданием, пару раз и даже брат. |
|
| Автор: | KoтЯ [ 13 авг 2012, 13:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Libelle писал(а): Я написала, что я этим интересуюсь. Если я найду это занятие полезным для себя, тогда им и займусь А может соки попить лучше? Пока что меня интересует, что дает и как правильно.У меня мама занималась лечебным голоданием, пару раз и даже брат. 
Юль, если ты будешь голодать, то я лично буду тебе готовить и насильно кормить с ложки. Так что даже не думай. Дает очищение организма, наверное, все шлаки и токсины выводятся. |
|
| Автор: | Libelle [ 13 авг 2012, 15:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Хочется быть здоровой. А сейчас я себя таковой не чувствую. Болячки есть разные. Вот и думаю как лучше бы оздоровляться. Почитала, я думаю, что я не смогу голодать, там же не три дня, а около 7. Не доросла еще  Может быть на соках, а будет ли эффект от этого? Лишний вес какой-то может и уйдет, а оздоровления как такого не будет наверно.
В общем думаю потихоньку, пока просто питаться стараюсь правильно, без перекусов и ночных поеданий. |
|
| Автор: | FUKS [ 13 авг 2012, 16:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Libelle писал(а): Фукс, а почему ты считаешь воду лекарством? Вот я, например, вообще мало воды пью. На мой взгляд. Это плохо же для организма?
Всё относительно(С). Я не считаю её лекарством, просто тупо (надеюсь, уместно) повторяю встречавшиеся мнения по этому поводу. Лекарство - тоже условное понятие, т.е. в одних условиях оно полезно (при болезни, при отравлении), а в других мешает. Лекарство сродни яду, который пинает организм, чтоб тот выпрыгнул из ямы, в которую свалился, заставляет его мобилизовать резервы и перейти в другое состояние. А если пинать его постоянно, без нужды, то эти резервы растрачиваются впустую. А еще меня начало интересовать голодание лечебное ... Что ты думаешь по этому поводу? И если стоит, то сколько дней? Тут ничего сказать не могу, не занимался. По-моему, голодать надо на свежую голову, без тоски по окончанию поста, без вожделения еды, с радостью от осознания того, что можешь и имеешь полное право что-то сожрать, но не жрёшь, потому что не испытываешь в этом необходимости, тебя не снедает страсть к этому, ты выше неё. Я бы сначала потренировался в таком отношении к еде, выработал беспристрастие к ней (и вообще к жизни/проблемам), тогда наверно само пойдёт, срок голодания сам обозначится, придёт понимание когда хватит, пора подкрепиться. Классический (библейский) срок - 40 дней, Моисей вроде даже два раза подряд по 40 дней постился (голодал). Но это как раз в "отрыве" от повседневщины, с упомянутым отрешением от суеты, так что чисто для справки. Из инструкций навскидку - http://truehealth.ru/category/health/golodanie/ |
|
| Автор: | Libelle [ 14 авг 2012, 09:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо, Фукс. Взяла на заметку. Я сегодня себя чувствую очень не хорошо. Сонливость от дождя, и желудок болит. Подумала, может сегодня как раз на голоде посидеть, коль такие неприятные ощущения в ЖКТ. Юля, как у тебя дела? |
|
| Автор: | Libelle [ 14 авг 2012, 13:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вообще почитав по ссылке историю, мне теперь тоже кажется, что я вся больная такая и что мне срочно надо лечится. Хотя конечно это все не так ( я так по крайней мере очень надеюсь). Хочется быть бодрой и здоровой. Я такой нытик, потому что после моих курительных лет, организм начинает отходить и вылезает всякая нерадость. Поэтому и общее моральное состояние угнетенное. Почитав девчонок, поняла, что у многих до 4-х месяцев такой упадок. Кроме тех кто активно занимается спортом. Вот я думаю, что начну ка я делать зарядку по вечерам... сил, чтобы делать ее по утрам нет совсем. |
|
| Автор: | Libelle [ 14 авг 2012, 16:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
alexwаh писал(а): Libelle писал(а): Я такой нытик, потому что после моих курительных лет, организм начинает отходить и вылезает всякая нерадость. Поэтому и общее моральное состояние угнетенное. Почитав девчонок, поняла, что у многих до 4-х месяцев такой упадок. Ты такая милая! Многим помогла своей поддержкой.. А теперь вот целую неделю унываешь о чем то. Смотрю на тебя и сердце кровью обливается (( Не перживай Я выкарабкаюсь. Я сильная... наверн. Спады и подъемы - норма жизни. Больше не буду тут тучки нагонять. Вернусь попозже, надеюсь уже в приподнятом настроении, а сейчас пойду и плюхнусь спать... ах.. какая ж я от этого счастливая... дневной сон. Ты бы знал, как я его обожаю
|
|
| Автор: | Юлия К. [ 15 авг 2012, 10:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Уважаемый Фукс! Вы оскорбили мои религиозные чувства и очень обидели:( Причем в моей же теме. Просьба больше не комментировать мои посты. Если вы не православный, это не дает Вам право издеваться над верующими и их чувствами. |
|
| Автор: | Libelle [ 15 авг 2012, 10:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сколько не спи, а мне все мало
Жую все подряд, но пост держу. Вечером только овощи и фрукты. Решила потихоньку перекусики убирать. Завтра отчитаюсь. |
|
| Автор: | Юлия К. [ 15 авг 2012, 11:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Второй день поста. Стала меньше есть. Надолго ли это меньше? 
|
|
| Автор: | Libelle [ 15 авг 2012, 13:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
[quote="Юлия К.]"Надолго ли это меньше? [/quote]
Будем надеяться, что навсегда
Кстати, я давно заметила, что заедаю недосыпы. Причем жестко довольно-таки. Вчера вроде поспала днем пару часов, а все равно спать хочется. Сегодня опять вся в дремоте. Опять есть хочется, чтобы не спать. Как решить проблему с недосыпами, если организму все-равно сколько спалось до этого, у него по биологическим часам сон должен быть? |
|
| Автор: | FUKS [ 15 авг 2012, 15:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Недосып - это когда некстати в сон клонит, собраться не можешь? Попробуй в этом случае отложить все дела, голову на стол и просто посидеть так минут пять, не спя. Ну и спать лучше "часто понемногу", так сон эффективнее, чем в один большой заход. |
|
| Страница 5 из 111 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|