NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

"Хроники стройнеющих"
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=3&t=18208		 Страница 8 из 111
Автор:  Ира... [ 21 авг 2012, 23:50 ]
Заголовок сообщения: 
Цитата:
Вижу тут зацепили тему голодания - мне она интересна, послезавтра вхожу в голод

ПРивет!
Думаю голодание противоестественно... А что противоестественно то во вред. Даны нам органы пищеварения наверное не зря... Если бы человеку свойственно было не есть не было бы такой сложной системы в организме.
Автор:  Libelle [ 22 авг 2012, 14:41 ]
Заголовок сообщения: 
Ира... писал(а):
Цитата:
Вижу тут зацепили тему голодания - мне она интересна, послезавтра вхожу в голод

ПРивет!
Думаю голодание противоестественно... А что противоестественно то во вред. Даны нам органы пищеварения наверное не зря... Если бы человеку свойственно было не есть не было бы такой сложной системы в организме.


Голодание - это система не для похудения, это система починки организма, когда организм полностью отключается от переваривания входящей пищи и начинает разгребать все, что он наоткладывал на потом (в т.ч. токсины и шлаки, пишут даже, что 80% родинок пропадает). Голодание - это лечение организма, но никак не какая-нибудь диета для похудения. Если голодать 1-3 дня, то это вполне полезно, главное правильно выйти с голода, а если длительное, то только под присмотром специалистов.
Автор:  Libelle [ 22 авг 2012, 14:44 ]
Заголовок сообщения: 
Елена Елена писал(а):
Libelle, по сроку некурения может еще рано ограничения вводить, но если есть на это моральные силы - то можно. И не переживай все отклонения в состоянии уйдут по-тихонечку. Могу сказать, что к году - точно. Потерпи и помоги своему организму.


Спасибо, Лена! А как помочь-то? Чем я могу помочь?
Автор:  Елена Елена [ 22 авг 2012, 15:48 ]
Заголовок сообщения: 
Юлия К. писал(а):
Хлеб с едой я не ем, если покупается для мужа булочка бородинского, то я могу приложиться, съесть кусочек как пироженку, отдельно погрызть или с чаем


Молодец ты какая.

Цитата:
Спасибо, Лена! А как помочь-то? Чем я могу помочь?


Libelle, как-то надо понять свой организм. У каждого индивидуально, психика реагирует при отказе от сиг. Если нервозность - успокоительные, если упадок сил - взбодрить надо либо спортом, либо любимым делом, либо природными стимуляторами. И даже питание определенный тонус или антитонус организму может придать. Надо изучать эти вещи. Путём проб.
Говорят, йога хорошо пробивает все забившиеся каналы.
У тебя ещё и срок такой, с 3 до 5 месяцев помню самое сложное время было в психологическом плане. Зато потом всё окупится с лихвой.
Автор:  Ира... [ 22 авг 2012, 16:18 ]
Заголовок сообщения: 
Приветик девочки!!!
***************
Libelle собственно я и не имела ввиду похудение.. я имела ввиду в общем смысле. Я по размышляла... Организму нашему чтоб что то делать нужны силы. А откуда их ему взять на "разгребание" если топлива нет. Он начинает работать в эконом режиме.. Человек когда голодает не похож на бодряка явно. У меня мама была на лечебном голодании (не 3 дня а больше) и доголодалась до камней в желчном, до удаления желчного. Сама она ещё и медик и теперь вот локотки кусает... А кроме болячек ещё и за 10 лет +30 кг. Сейчас равномерно питаясь уже 2.5 года, без перекосов ( в смысле не переедая и не голодая ) вес ушел, то что беспокоило в ЖК все прошло. Остались недомогания те что по возрасту положены :)
И П.С.
Уж не знаю как он сможет себя излечить.. Если только "поедая сам себя" :), но в таком случае как быть если он перепутает и "съест" здоровую клетку???
Автор:  Ира... [ 22 авг 2012, 16:28 ]
Заголовок сообщения: 
Libelle писал(а):

Спасибо, Лена! А как помочь-то? Чем я могу помочь?

Я тоже добавлю... Просто пережди этот момент. Я ничего не делала, только психовала и боялась какой нибудь серьёзной болезни.. а ещё больше закурить снова. Я бы конечно снова бросала бы но когда? и вдруг бы чем то и вправду заболела за тот период.
Автор:  Libelle [ 22 авг 2012, 16:43 ]
Заголовок сообщения: 
Ира... писал(а):
Приветик девочки!!!
***************
Libelle собственно я и не имела ввиду похудение.. я имела ввиду в общем смысле. Я по размышляла... Организму нашему чтоб что то делать нужны силы. А откуда их ему взять на "разгребание" если топлива нет. Он начинает работать в эконом режиме.. Человек когда голодает не похож на бодряка явно. У меня мама была на лечебном голодании (не 3 дня а больше) и доголодалась до камней в желчном, до удаления желчного. Сама она ещё и медик и теперь вот локотки кусает... А кроме болячек ещё и за 10 лет +30 кг. Сейчас равномерно питаясь уже 2.5 года, без перекосов ( в смысле не переедая и не голодая ) вес ушел, то что беспокоило в ЖК все прошло. Остались недомогания те что по возрасту положены :)
И П.С.
Уж не знаю как он сможет себя излечить.. Если только "поедая сам себя" :), но в таком случае как быть если он перепутает и "съест" здоровую клетку???


Ира, тут очень сложный процесс и использовать его надо правильно, так как по незнанию можно только навредить. Питается в это время организм накопленным гликогеном, ну и конечно пока голодаешь лучше себя не перегружать. Входить в голод надо правильно, иначе плохо будет, выходить надо правильно, иначе плохо будет... Поэтому с этим методом надо быть крайне осторожным. И не подходить к этому вопросу абы как: "А не поем-ка я пару дней!". В инете куча информации на данный счет.
Автор:  Libelle [ 22 авг 2012, 16:45 ]
Заголовок сообщения: 
Лена, Ира Спасибо Вам большое. Будем пережидать.

По поводу йоги, это не мое. Я потихоньку начинаю интересоваться именно медитацией. Только совсем не умею это делать... А Где же этому учиться?
Автор:  FUKS [ 22 авг 2012, 18:13 ]
Заголовок сообщения: 
Libelle писал(а):
Поэтому с этим методом надо быть крайне осторожным. И не подходить к этому вопросу абы как: "А не поем-ка я пару дней!". В инете куча информации на данный счет.

А вот бывает где-нибудь в командировке (например): целый день что-то делаешь, какую-то задачу выполняешь, при этом ни есть, ни спать не тянет, даже если после целого дня ещё и всю ночь просидишь за делом, потом выспавшиеся и наевшиеся удивляются, что без сна и еды как огурчик выглядишь, а они уже опять проголодались и утомились, зовут обедать, а тебе не хочется ни капли. Это тоже вредно? По-моему, стоит ориентироваться по внутренней потребности, а уж во вторую очередь по написанному в Инете (написал я в Инете).
Автор:  BezNik [ 22 авг 2012, 21:39 ]
Заголовок сообщения: 
Ира... писал(а):

У меня мама была на лечебном голодании (не 3 дня а больше) и доголодалась до камней в желчном, до удаления желчного. Сама она ещё и медик и теперь вот локотки кусает...


Ира, сколько людей с камнями в желчном и совсем без оного? Думаю не ошибусь, если скажу - большинство из них никогда не голодали! Так почему Ваша мама связывает это с голоданием?

Ира... писал(а):
Думаю голодание противоестественно... А что противоестественно то во вред. Даны нам органы пищеварения наверное не зря... Если бы человеку свойственно было не есть не было бы такой сложной системы в организме.


Ира, Вы пробовали такое "неестественное извращение"? )))
Мы можем думать по разному, но не всегда верно!
Автор:  Ирок [ 22 авг 2012, 22:51 ]
Заголовок сообщения: 
Ира... писал(а):
А вот когда курить бросила - был всплеск гормонов и я только за первый месяц набрала 4 кг а потом ещё 3 за 2 месяца.
Я тебе предлагала систему -60... Чем не подходит? По ней худеют и без желчного(мама моя уже 2.5 года живет по системе) и с сахарным диабетом.

А я когда раньше бросала курить, то набирала 4 кг сразу и все, больше не набирала, а теперь вот боюсь, а вдруг в этот раз и позже могу набрать, хотя пока за месяц 2,5 кг набрала. Но я в этот раз занимаюсь по диску с фитнес тренером Джиллиан Макйклс, надеюсь все таки больше не наберу.
А система -60, это случайно "не минус фунт"?
Автор:  Libelle [ 23 авг 2012, 00:00 ]
Заголовок сообщения: 
FUKS писал(а):
Libelle писал(а):
Поэтому с этим методом надо быть крайне осторожным. И не подходить к этому вопросу абы как: "А не поем-ка я пару дней!". В инете куча информации на данный счет.

А вот бывает где-нибудь в командировке (например): целый день что-то делаешь, какую-то задачу выполняешь, при этом ни есть, ни спать не тянет, даже если после целого дня ещё и всю ночь просидишь за делом, потом выспавшиеся и наевшиеся удивляются, что без сна и еды как огурчик выглядишь, а они уже опять проголодались и утомились, зовут обедать, а тебе не хочется ни капли. Это тоже вредно? По-моему, стоит ориентироваться по внутренней потребности, а уж во вторую очередь по написанному в Инете (написал я в Инете).


Фукс, ты сыроед-вегетерианец. У тебя организм не так зашлакован. А есть люди у которых с первого дня криз начнется и болячки поползут... им-то ты что скажешь? "А я после одного дня голода - огурчик!"?

И я после одного-двух дней себя чувствовать начинаю великолепно, однако я в голод стараюсь входить правильно, боюсь, что плохо будет.
Автор:  Ира... [ 23 авг 2012, 00:10 ]
Заголовок сообщения: 
BezNik писал(а):
Ира, сколько людей с камнями в желчном и совсем без оного? Думаю не ошибусь, если скажу - большинство из них никогда не голодали! Так почему Ваша мама связывает это с голоданием?
Ира, Вы пробовали такое "неестественное извращение"? )))
Мы можем думать по разному, но не всегда верно!

Почему мама связывает.. Ну некоторые предположения доктора,который удалял этот желчный.. а так то 100% никто не знает что да как.
Голодание.. Я только один раз лет в 16 по П.Иванову голодала с пятницы по воскресенье.. И всё. Тогда ничего плохого со мной не было. Но всё таки я не положительно отношусь к голоданию.. Всё таки считаю не правильным лишать организм ежедневной порции "топлива".
Цитата:
Ира, Вы пробовали такое "неестественное извращение"? )))

Я это слово НЕ писала... не естественное да..
Автор:  BezNik [ 23 авг 2012, 15:38 ]
Заголовок сообщения: 
Да ладно, Ир, не парься. Это я от себя добавил. Голодание процесс загадочный, много как поклонников, так и противников. Кому то оно дается легче, кому то труднее. Быстро сбросить вес оно поможет. Но если не менять жизнь, так же быстро он и восстановится.
Автор:  FUKS [ 23 авг 2012, 16:29 ]
Заголовок сообщения: 
Libelle писал(а):
Фукс, ты сыроед-вегетерианец. У тебя организм не так зашлакован. А есть люди у которых с первого дня криз начнется и болячки поползут... им-то ты что скажешь? "А я после одного дня голода - огурчик!"?

Это я описал давнишний случай, когда ещё не был сыроедом и не помышлял об этом, даже вегетерианцем был не до конца. И вопрос - стоит ли сопротивляться такому спонтанному голоданию, отсутствию потребности в еде, надо ли кормить себя "за маму, за папу", не будет ли это ещё вреднее "неправильного" одно-/двухдневного голодания?
Страница 8 из 111 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/