NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Объедаловка http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=3&t=17978 |
Страница 1 из 12 |
Автор: | Темная с косой [ 31 май 2012, 06:01 ] |
Заголовок сообщения: | Объедаловка |
Люди, помогите составить диету! С учетом дороговизны продуктов, и постоянной нехваткой времени пообедать. |
Автор: | Libelle [ 31 май 2012, 09:57 ] |
Заголовок сообщения: | |
Мне по вкусу диета Кима Протасава. |
Автор: | Темная с косой [ 31 май 2012, 10:37 ] |
Заголовок сообщения: | |
Очень хорошая диета! Один только вопрос - сколько должен длится выход из диеты, и не будет ли мне плохо, когда поеду на полевые работы - там рацион питания совсем другой, правда и физическая нагрузка тоже. |
Автор: | Libelle [ 31 май 2012, 11:11 ] |
Заголовок сообщения: | |
Выход по идее тоже пять недель. но они так лекго проходят, так как организм перестраивается и сам хочет только что-нибудь полезного, привыкаешь есть мало, например, жареную картошку ты в себя уже не запихнешь.... И после нее такааая легкость, летать можно! |
Автор: | Темная с косой [ 31 май 2012, 12:14 ] |
Заголовок сообщения: | |
вот блин. а у меня в запасе будет только две недели А в полях надо хорошо питаться, иначе можно загнуться. Да и вряд ли там будет молоко, сыр, и свежие овощи, и свежее мясо - портится быстро. Поэтому только консервы. Ладно, поэкспериментирую над собой, может быть, чего-то и выйдет хорошего. |
Автор: | Libelle [ 31 май 2012, 12:21 ] |
Заголовок сообщения: | |
Две недели тоже нормуль |
Автор: | Игорюха [ 31 май 2012, 16:41 ] |
Заголовок сообщения: | |
Я перенёс в этот раздел тему. С учётом того где ты находишься, тебе будет проще самой диету подобрать т.к. мы не знаем какие продукты у вас сколько стоят, а если ещё учесть специфику работы, то это уже высшая математика с элементами диеты! |
Автор: | Темная с косой [ 01 июн 2012, 05:37 ] |
Заголовок сообщения: | |
Игорюха, продукты дорогие - огурцы китайские (2шт) - стоят порядка 80 руб, а если тепличные - около 200 руб. Мясо свежее (свинина) - 700 руб за кг, баранина - около 900 руб. Замороженное мясо - 350-400 руб за кг. Средняя зарплата у людей - 15 тыс. руб. в месяц, из них надо заплатить за коммунальные услуги ( за однушку - 4500 руб.) + свет+ телефон+ интерет и тому подобное. в итоге остается тысяч 6. сколько я лично получаю - говорить не буду, это стыд и позор ( энтузиастка гребаная ), держусь на муже, и меня это дико бесит! Фукс. мне надо слега похудеть, а то уже полевая одежда маловата стала, новую покупать денег нет. За советы благодарю |
Автор: | Игорюха [ 01 июн 2012, 09:49 ] |
Заголовок сообщения: | |
Нормальный такой ценник у нас и подороже найти можно. Могу предположить, что фрукты и овощи у вас тоже стоят не бюджетно. Понимаешь, все диеты "хороши". Можно и без диет нормально держать вес. Попробуй исключить сахар, белый хлеб, колбасу, сливочное масло, печенье, конфеты, газировки, фастфуд, чипсы, не кушать за четыре часа до сна. Уверен, что ограничение в употреблении этих продуктов даст положительный результат. |
Автор: | Темная с косой [ 01 июн 2012, 10:54 ] |
Заголовок сообщения: | |
Игорюха, что в твоем пониманию не есть за 4 часа до сна? Я прихожу с работы в лучшем случае - в часов 9 вечера, бывает позже 12, а есть-то хочется. Самое интересное, что всякие конфеты, чипсы, газировки терпеть не могу. Наверное, толстею от лапши "Доширак" ( Дошиязва ), и от того что, ем раз в сутки - часов в 10 вечера. |
Автор: | Игорюха [ 01 июн 2012, 11:03 ] |
Заголовок сообщения: | |
Это лень... В моём понимании нельзя нахомячится и увалится спать, надо хотя бы час посидеть, а не полежать. "Доширак" есть нельзя, есть раз в сутки нельзя... |
Автор: | Темная с косой [ 01 июн 2012, 11:15 ] |
Заголовок сообщения: | |
Угу, я в курсе - Дошираком умудрилась отравиться; Столовки рядом нет. С удовольствием ела бы там. С утра вообще не могу ничего запихнуть. |
Автор: | Игорюха [ 01 июн 2012, 11:18 ] |
Заголовок сообщения: | |
Ты девушка...Какая столовка??? Когда желудок угробишь будешь совсем худой. Подумай об этом. |
Автор: | Темная с косой [ 01 июн 2012, 11:46 ] |
Заголовок сообщения: | |
Я девушка... и где мне питаться? |
Автор: | Игорюха [ 01 июн 2012, 12:41 ] |
Заголовок сообщения: | |
Готовить себе дома, на работу брать что приготовила. Ты умеешь готовить? Кашу, салат, тосты? |
Страница 1 из 12 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |