| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Самообман... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=3&t=164 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | AFRICA [ 12 мар 2003, 16:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Самообман... |
Бросил курить 31.12.2002. Уже более 2 месяцев, однако в середине февраля первый раз сорвался. Ужасно не понравилось, после этого не курил еще неделю, потом тоже самое. Сейчас выкуриваю 1 сегорету с периодичностью в 5 дней. Сам отлично понимаю, что долго так продолжаться не может: либо кури, либо бросай совсем... У кого похожие проблемы, посоверуйте, как бороться! |
|
| Автор: | Tola [ 13 мар 2003, 16:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Одна сигарета в пять дней - это совсем мало. Это всего лишь небольшой шажок назад в такой долгой дороге, как бросание курить. Ты уже много прошел - теперь немного твердости - и сможешь идти дальше! |
|
| Автор: | Tonarino [ 14 мар 2003, 13:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
to AFRICA: У меня похожая ситуация - не курила 2 месяца, с 5 декабря... Потом решила одну выкурить, потом одну в несколько дней... Теперь ПАЧКА в несколько дней... 8O Это надо срочно прекращать, потому, что можно совершенно незаметно скатиться к прежнему состоянию, а на вторую попытку сил может не хватить!!! |
|
| Автор: | Vin [ 17 мар 2003, 15:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
to AFRICA: хм ... я тож побаиваюсь того же:( то, что надо это остановить пока дело не зашло дальше - это понятно... ну вот смотри то, что ты описал - это не физическая тяга ... это уже даже не привычка. что же это? ты кайфуешь раз в неделю, это ситуация начала курения, imho. я не знаю как с этим бороться:( может быть, заменить одно удовольствие другим? тем более теперь ты знаешь, что сигарета в неделю рано или поздно кончится пачкой в день:( заменить сауной, спортом, праздничным ужином ... чем угодно, лишь бы это доставило удовольствие ... |
|
| Автор: | Savana [ 19 апр 2003, 21:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Vin писал(а): to AFRICA:
праздничным ужином ... чем угодно, лишь бы это доставило удовольствие ... если заменишь едой, потом будешь жалеть 
на кухне лучше вообще не появляться в этот период 
|
|
| Автор: | Илья Козлов [ 27 июн 2003, 13:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
У меня тоже так было, бросил курить, не курил полгода, потом сам даже не могу понять зачем на каком-то празднике закурил и самое интересное что и курить то совсем не хотел, отвык и было совсем не приятно, кайфа никакого, т.е. в конце концов я пришел к тому что я заставлял себя не бросить курить а начать, короче какой-то идиотизм, в конце концов опять начал курить, вот за это больше всего себя не люблю |
|
| Автор: | chilips [ 25 фев 2010, 18:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Бросай курить , вставай на лыжи.... |
|
| Автор: | Destroyer875 [ 06 апр 2010, 10:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Одна и та же проблема. НИКОТИНОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ. На трезвую голову понятно, что вкус у табака отвратительныйю Все дело в дозе. Человек хочет не вукс почувствовть ( хотя это тоже бывает ) а получить ДОЗУ никоина! Вот с зависимостью и надо бороться |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|