| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Помогите http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=3&t=16163 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | Александр30 [ 25 мар 2011, 22:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Помогите |
Бросаю курить . уже не в первый раз((( держусь 2 месяца и снова начинаю((( вот щас снова неудача((( пива, и снова курю((( блин как же продержатся дольше??? как быть. два месяца не хочу вроде вообще. физкультура и все такое занимаюсь - не хочу.... но ..... срок проходит и снова срываюсь(((( как быть???? как отвлечься? как перейти грань??? уважаемые мной люди курят, как это переступить? блин я уже в отчаянии, не вижу выхода из тупика(((((((((( |
|
| Автор: | Александр30 [ 25 мар 2011, 23:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
самое что глупое , пью пиво. пьянею - но стоит покурить прихожу в себя за пол часа. не курю- в гавно((( как объяснить???? |
|
| Автор: | Котори [ 25 мар 2011, 23:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сценарий всегда придумываете Вы! Так что Вам виднее, что делать и как быть ). У Вас какие мысли на этот счёт? Всё на пиво будем валить? Или нумерологией заниматься? Или расстраиваться по-поводу того, что бухло без сигарет в тягость? Зачем бросаете? |
|
| Автор: | Александр30 [ 26 мар 2011, 00:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
нет валить не будем. но факт как мне кажется есть, если курю помню всЁ))) бросаю, потому , что как то понял что надоело что ли. даже не знаю как сформулировать блин |
|
| Автор: | Котори [ 26 мар 2011, 00:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Что надоело? |
|
| Автор: | Александр30 [ 26 мар 2011, 00:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
причем процесс растянулся, сначала надоели сигареты, перешел на самокрутки и табак, потом и они как то приелись, бросил. через 2 месяца по нетрезвому покурил, вроде больше не тянуло. прошло еще недели 2 ща опять та же ситуация, но уже как бы и обычные не в тягость((( вот и пытаюсь разобраться, что мне нужно. может поможет кто в такой ситуации бывал |
|
| Автор: | Александр30 [ 26 мар 2011, 00:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ну и так в дополнении(( всегда мог не курить дня 3-4 и не тянуло, в принципе неделю даже спокойно переносил. курил в основном на работе (сутки трое) дома не курю |
|
| Автор: | Александр30 [ 26 мар 2011, 00:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
сроки не назначаю, просто больше 2 месяцев что то не выходит держаться(( |
|
| Автор: | Александр30 [ 26 мар 2011, 00:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
и пиво не до кондиции лакаеться))) просто если увлечься то результат как описано выше)) |
|
| Автор: | Котори [ 26 мар 2011, 01:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не поняла, что с темой (. Чё-то хотела умное сказать. А! Про то, что такое с каждым происходит, кому не удалось с первого раза бросить. Нужно определиться, кем Вы хотите быть: курящим или нет. Зачем держаться, если курение Вас устраивает? Вы, кстати, с А.Карром знакомы? |
|
| Автор: | Александр30 [ 26 мар 2011, 07:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
знаком, читал, понял смыл книги - но не ощутил должной мотивации |
|
| Автор: | Котори [ 26 мар 2011, 10:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А какая мотивация дОлжная? |
|
| Автор: | Svp [ 26 мар 2011, 10:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
а может просто тупо не курить и тяга потом сама пройдет..даже не искать смысл, попробуйте себе поставить срок 1 год, и чтобы не было не курите..а дальше видно будет |
|
| Автор: | Анна :) [ 26 мар 2011, 11:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Svp писал(а): попробуйте себе поставить срок 1 год, и чтобы не было не курите..а дальше видно будет
А дальше просто закурить? Таких тут с годом некурения и закуривших хватает. Зачем год? Просто не ставить себе никаких сроков и сказать, что никогда и ни одной и самому поверить в это, а не ждать - скоро два месяца уже, пора выпить пива и опять сорваться. Либо просто курить уже, но с чистой совестью 
|
|
| Автор: | The Mad Hatter [ 26 мар 2011, 15:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Александр30 писал(а): сроки не назначаю, просто больше 2 месяцев что то не выходит держаться((
А что такого происходит через 2 месяца, чего не происходит раньше? И почему это происходит именно через 2 месяца и в чем конкретно выражается? |
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|