короче я хочу бросить курить, как мне это сделать? до этого бросал на 2-3 месяца, и закуривал по пьянке... и говорил себе всё буду курить когда выпью, в итоге я уже искал повод выпить чтобы закурить(...
достало правда, я вспоминаю те 3-и месяца, когда не курил, дыхылочка была шикарная, мог пробежать сколько за хочу) а сейчас бегу до траллейбуса всё отдышка... сердце херачит
я ТАК УСТАЛ... хочу не курить, и когда выпиваю чтобы не тянуло, я уже делал вывод не пить тогда чтоли но когда идём в клуб ну всё выпью нападает параноя ... устал стыдно.
девушка сейчас бросила, я тоже хочу... обещал с января бросить когда спать ложусь говорю себе всё я брошу с утра не буду 2-а часа проходит)))) СоРвался
сила воли есть, но я знаю что это всё психологическая шляпа)))) завтра хочу бросить...
