NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
На новые подвиги после бросания курить! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=3&t=15096 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | FoxS [ 04 окт 2010, 03:26 ] |
Заголовок сообщения: | На новые подвиги после бросания курить! |
Собственно, вопрос в названии темы - "На какие новые свершения вас с подвигло избавление от одной ненужной привычки?". Какие другие ненужные привычки попали под удар и стало ли легче бороться с ними, например после того как решили проблему с курением? Я например, бросил употреблять спиртное, где то дней через двадцать после того как бросил курить. Бросить пить, что интересно, оказалось легче чем бросить курить... Затем, очень легко отказался от поедания сладостей ![]() Сейчас есть новая цель - превратится из "совы" в "жаворонка"(начать рано вставать) и даже есть уверенность в её выполнении, хотя эта борьба у меня уже лет пятнадцать длится и даже армия не приучила меня к ранним подъёмам. Вот решил выработать в себе это качество сейчас. Расскажите, а вас на какие дальнейшие подвиги с подвигло бросание курить? Или была какая-нибудь другая последовательность? Не обязательно, чтобы первым было не курение. Спасибо заранее за ответы, думаю будет очень интересно и поучительно ![]() |
Автор: | Шурик [ 04 окт 2010, 08:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: На новые подвиги после избавления от одной ненужной прив |
FoxS писал(а): Сейчас есть новая цель - превратится из "совы" в "жаворонка"(начать рано вставать) и даже есть уверенность в её выполнении, хотя эта борьба у меня уже лет пятнадцать длится и даже армия не приучила меня к ранним подъёмам. Вот решил выработать в себе это качество сейчас. FoxS, привет вообще вставать по утрам после того как бросил курить, стало намного проще, лично у меня как минимум лишний час появился. А о том как стать жаворонком, я писал в этой теме http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 555#984555, надеюсь поможет. Удачи тебе в новых начинаниях. |
Автор: | Iceman [ 04 окт 2010, 08:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: На новые подвиги после избавления от одной ненужной прив |
FoxS писал(а): Собственно, вопрос в названии темы - "На какие новые свершения вас с подвигло избавление от одной ненужной привычки?". Какие другие ненужные привычки попали под удар и стало ли легче бороться с ними, например после того как решили проблему с курением?
Я например, бросил употреблять спиртное, где то дней через двадцать после того как бросил курить. Бросить пить, что интересно, оказалось легче чем бросить курить... Затем, очень легко отказался от поедания сладостей ![]() Сейчас есть новая цель - превратится из "совы" в "жаворонка"(начать рано вставать) и даже есть уверенность в её выполнении, хотя эта борьба у меня уже лет пятнадцать длится и даже армия не приучила меня к ранним подъёмам. Вот решил выработать в себе это качество сейчас. Расскажите, а вас на какие дальнейшие подвиги с подвигло бросание курить? Или была какая-нибудь другая последовательность? Не обязательно, чтобы первым было не курение. Спасибо заранее за ответы, думаю будет очень интересно и поучительно ![]() Хм, с алкоголем пока не завязывал, со сладким тоже, количество съедаемой еды не сильно увеличилось после бросания.Хотя пару-тройку кг набрал. Вот вставать утром гораздо легче стало. В "жаворонка" превращаюсь ![]() |
Автор: | FoxS [ 04 окт 2010, 10:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: На новые подвиги после избавления от одной ненужной прив |
Шyрик писал(а): FoxS писал(а): Сейчас есть новая цель - превратится из "совы" в "жаворонка"(начать рано вставать) и даже есть уверенность в её выполнении, хотя эта борьба у меня уже лет пятнадцать длится и даже армия не приучила меня к ранним подъёмам. Вот решил выработать в себе это качество сейчас. FoxS, привет вообще вставать по утрам после того как бросил курить, стало намного проще, лично у меня как минимум лишний час появился. А о том как стать жаворонком, я писал в этой теме http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 555#984555, надеюсь поможет. Удачи тебе в новых начинаниях. Спасибо, Шурик! Отличная тема, много классных упражнений для занятий дома, пригодятся 100%. Тем более перемены наконец-то к этому располагают ![]() По поводу ранних подъёмов, на днях интересную статью прочитал, проверю её на практике и если работает выложу её в теме "Держись в форме". |
Автор: | FoxS [ 04 окт 2010, 12:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: На новые подвиги после избавления от одной ненужной прив |
Iceman писал(а): Хм, с алкоголем пока не завязывал, со сладким тоже, количество съедаемой еды не сильно увеличилось после бросания.Хотя пару-тройку кг набрал.
Вот вставать утром гораздо легче стало. В "жаворонка" превращаюсь ![]() Ну-у, бросание курить - это уже нормально, Iceman ![]() ![]() ![]() ![]() |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |