Вот о чем тут подумалось: после беременности небезуспешно пытаюсь привести себя в былую форму. 10 кг уже в минусе, и потихоньку вес ползет вниз. Правда, еще столько же, наверное, нужно будет сбросить, но это вопрос времени. Как вы думаете, может, тот факт, что я ограничиваю себя во многом вкусном и привычном, постепенно приучая свой организм к правильному питанию, является фактором риска для Некурения? Может, стоит сначала завершить эксперименты с новым образом жизни, закрепить результаты, сделать всё это естественным и привычным, а потом уже браться за новый этап самосовершенствования в виде отказа от курения? Вы не подумайте, я не пытаюсь найити себе лазейку, лишь бы покурить или отдалить этот "ужасный", когда "придется" бросать. Просто я не хочу работать вхолостую, хочу бросить курить с меньшим напрягом и максимальной вероятностью успеха.
У кого какие практики и мнения?
я записалась на спорт))) надеюсь что все получиться)
