| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| есть хочется.... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=3&t=14226 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | итака [ 22 апр 2010, 14:59 ] |
| Заголовок сообщения: | есть хочется.... |
Братцы! Караул! Но все попорядку. Мне 48 лет, начала курить с подросткового возраста. Нет, мне лично эта привычка не мешает. Моя некурящая свертница поднимается на пятый этаж с одышкой, а я даже не замечаю подъема. Я была очень болезненным человеком с детства (инвалидность лет 10 назад предлагали) сейчас по многим показателям обхожу по здоровью своих некурящих сверстниц. Просто у меня есть собака и я активно прохожу, пробегаю каждый день по пять километров. Всегда была изящной, стройной, гибкой женщиной. Но у нас с мужем скоро родится внучка. И мы при невестке перестали курить. И однажды я почувствовала какой дым на самом деле ядовитый и противный. Дышать невозможно!В такой атмосфере ребенку и кормящей матери просто нельзя находиться ни одной минуты. Я это поняла. Не курю 1.5 мес. Весов нет, но потолстела очень даже... Постоянно нужно что-то жевать, и не только жевать, конкретно - есть хочется! Что делать? сходить к психологу нет никакой возможности. Да и не факт, что психолог грамотный окажется, деньги за пустоту отдам. Вся надежда на вас, люди. Кто что думает, у какого есть подобный опыт? |
|
| Автор: | Oxy [ 22 апр 2010, 15:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Опыт такой у очень многих! Выход один - перестать жевать... Я понимаю, это очень трудно, но это единственный выход. В Вас сидит тревога по утраченной сигарете. Заменили её на жевание... Вот. Надо найти хорошую замену жеванию. Гасить тревогу чем-то другим. |
|
| Автор: | Бомж [ 22 апр 2010, 17:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Тут смотря что важней. если важен вес и фигура, то можно продолжать курить и дальше, тем более что нет проблем от курения К тому же кормление ребенка дело временное. Не курите приней и все |
|
| Автор: | итака [ 22 апр 2010, 17:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
можно, конечно, найти компромиссы в моем случае - и продолжать курить. Но фишка в том, что, за это время без сигареты, уже пришло осознание - мне ЭТО НЕ НАДО! сигарета не нужна вообще! Она лишняя в моей жизни. Но есть-то хочется, однако,..толстею  А сие опять вредно, опять не слава Богу Может вы и правы это некая подсознательная тревожность. Зверобою, что ли попить...
Вобщем вся надежда на общественное мнение 
|
|
| Автор: | Oxy [ 22 апр 2010, 17:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Глицин, афобазол, мелисса... (но не мята перечная, она вызывает аппетит) |
|
| Автор: | Бомж [ 22 апр 2010, 18:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
итака писал(а): Вобщем вся надежда на общественное мнение
Вот простите конечно, но ерунда это. Надеяться можно только на себя. Что Вам общество? Оно за Вас все равно не бросит и не похудеет. Так что, подумайте и не перекладывайте ответственность. |
|
| Автор: | итака [ 22 апр 2010, 23:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Бомж писал(а): итака писал(а): Вобщем вся надежда на общественное мнение Вот простите конечно, но ерунда это. Надеяться можно только на себя. Что Вам общество? Оно за Вас все равно не бросит и не похудеет. Так что, подумайте и не перекладывайте ответственность. Дак я ж ни накого ничего не кладу  А совета спрашиваю - кто как справлялся с этой проблемой Не знаете, так чего болтать пустое, заняться нечем?
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|