Кончится тогда, когда ты сам(а) поверишь без обсуждения, что ты больше не куришь и не будет момента когда можно выкурить сигарету, просто принять априори. Можно конечно ждать когда надоест постоянно думать, что ты, что-то потерял и то, что это рядом и всегда можно взять, но ведь это тяжело бороться с собой, со своими желаниями. Т.ч. привыкать к тому, что больше не куришь, больше искать плюсов в этом, а не минусов, и когда плюсы (честные, а не лозунговые) превысят минусы, тогда и пойдет процесс ухода от сигарет, а если более правильно, то увод сигарет в дальние области своего сознания, выкинуть и забыть, это вряд ли получится, т.к. даже еденичный опыт любого яркого события хранится в памяти и по заказу выходит на поверхность.
P.S. В первое бросание я и через пол года ждал чуда о том, чтобы забыть сигарету и больше о ней не думать...
Только ясное осознание того, что курения больше не будет, дало положительный результат и спокойствие в душе.
