| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Нервозность, агрессивность - когда закончится? http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=3&t=11569 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Dianna [ 21 май 2009, 09:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Нервозность, агрессивность - когда закончится? |
Здравствуйте! Мой любимый человек ровно месяц назад бросил курить и с первых дней его как подменили - стал раздражительный, нервный, агрессивный. Стал пить глицин и персен форте, вот уже дней 10 как принимает, и толку 0 фактически. Спорт зал не может посещать временно из-за здоровья, из-за чего бесится ещё больше. За месяц, что он бросил курить, снижения нервозности пока вообще не наблюдается, если не сказать наоборот. У нас отношения уже на грани бывают порой... Что делать? Поделитесь, пожалуйста, опытом, кто что принимал\предпринимал при повышеной нервозности, агрессивности после бросания? Через какой максимальный срок это наконец пройдёт? P.S. Когда я бросала когда-то курить, меня таким же нервозным образом колбасило 3 месяца, дольше, чем 3 я ни у кого не слышала чтобы было. Кто даст больше? Мне порой кажется, что это у него истинное отношение ко всему прорезалось и становится очень больно и горько... |
|
| Автор: | gav [ 21 май 2009, 09:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Немножко огорчу. Исходя из моего опыта и некоторых наблюдений за людьми могу сказать, что агрессивности не должно быть, если человер нормальный и цельный изнутри. Без червоточины. Нервозность может присутствовать. Но она контролируемая. Тем более, что ты уже бросила курить и свои ощущения помнишь. Ответь мне на такой вопрос- ПОЧЕМУ ОН БРОСАЕТ. Не ставила ты ему ультиматум типа "или я или сигареты"? Если да, то сам он не хочет бросать курить и свой протест подсознательно переносит на тебя. Если ультиматум ты не ставила, то тут дело хуже. Скорее всего это просто ТАКОЙ человек. Просто показал своё ИСТИННОЕ лицо. Все сугубо моё ИМХО. Терпения тебе. |
|
| Автор: | Dianna [ 21 май 2009, 10:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Когда я года 3 назад бросила курить, у меня было то же самое - бесило всё. Разнервированное состояние и агрессия, как тут чётко разграничить, людей же так или иначе немного да обижаешь неадекватной реакцией наркомана в завязке. У меня за 3 месяца тогда это прошло. Мой любимый просто сказал как-то вечером, что не будет больше курить и всё, так что моего давления тут не было. Меня интересует, чем можно помочь и у кого как долго этот период длился? |
|
| Автор: | gav [ 21 май 2009, 10:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Контрастный душ, массаж, душ Шарко- отлично помогают. Больше времени на свежем воздухе. Если не бегать, то просто ходить. Тоже здорово. Правильное дыхание- замечательная вещь. Если начинаешь заводиться- медленный вдох через нос, потом выдох через рот. Легкая гимнастика. Самоконтроль. И все будет хорошо. Лекарственные препараты- костыли. Главное человек должен быть в согласии сам с собой. За 3 недели никотин полностью выводится из организма. Так что ломки чисто психологические. Терпения ещё раз! |
|
| Автор: | Dianna [ 21 май 2009, 10:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо, gav! Уверена, что то, что годами колесило в организме (а сигареты, это ведь не только никотин, это несколько тысяч хим. веществ ) сразу и полностью уйти из организма не может, нужно терпение. Справимся : ) Я буду очень благодарна всем, кто поделится личным опытом в переживании такого вот пост-бросательного синдрома 
|
|
| Автор: | gav [ 21 май 2009, 11:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Dianna писал(а): Спасибо, gav! Уверена, что то, что годами колесило в организме (а сигареты, это ведь не только никотин, это несколько тысяч хим. веществ ) сразу и полностью уйти из организма не может, нужно терпение. Справимся : )
Я буду очень благодарна всем, кто поделится личным опытом в переживании такого вот пост-бросательного синдрома Не за что, Dianna! Все будет хорошо, я в этом уверен! Просто надо немножко потерпеть и топать к намеченной цели не оглядываясь. Удачи! |
|
| Автор: | Dianna [ 21 май 2009, 13:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
gav, ну как же не за что, есть за что : ) Мне тут на другом форуме посоветовали любимому принимать феназепам, вот думаю ... |
|
| Автор: | БГ [ 21 май 2009, 14:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Dianna писал(а): gav, ну как же не за что, есть за что : )
Мне тут на другом форуме посоветовали любимому принимать феназепам, вот думаю ... Гав все хорошо объяснил, но насчет червоточины - не слушай Гава. Нервозность связана с тревогой. У людей сроки выхода из табачной зависимости разные, потому что разные психологические типы....Раздражительность - это функция, а не свойство личности. Вспомните почтальона Печкина - когда у него велосипеда не было - он был злой и раздражительный! А когда велосипед стал помогать ему передвигаться - тогда хорошо стало. Раздражительность - это реакция на внешние факторы. Когда тревога пройдет - пройдет и раздражительность. Феназепам может помочь. Также как и любой другой транквилизатор. Может помочь также и антидепрессант современный - они практически все имеют противотревожную активность...Может помочь психотерапевт или психиатр. Но думать о том, что любимый проявился наконец во всей красе не стоит....Иногда путь к силе лежит через переживание слабости.... Удачи и счастья! |
|
| Автор: | gav [ 21 май 2009, 15:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Dianna писал(а): gav, ну как же не за что, есть за что : )
Мне тут на другом форуме посоветовали любимому принимать феназепам, вот думаю ... На счет фенозепама категорически не советую. В плане профилактики я тебе уже все сказал. Во всем остальном- послушай БГ- он психолог, ему виднее. На мой пост не обижайся, я не хотел тебя обидеть, а просто высказал своё предположение. Потому как БГ специалист, а я просто наблюдатель, так как по роду своей деятельности мне приходится изучать поведение людей. Dianna, огромного тебе терпения. Все будет хорошо! |
|
| Автор: | Dianna [ 26 май 2009, 12:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
gav, я и не думала обижаться : ) Спасибо Вам за доброе напутствие! А наши дела пошли в гору, второй месяц некурения проходит гораздо легче первого : ) |
|
| Автор: | gav [ 26 май 2009, 12:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Dianna писал(а): gav, я и не думала обижаться : )
Спасибо Вам за доброе напутствие! А наши дела пошли в гору, второй месяц некурения проходит гораздо легче первого : ) Ну что же, я очень рад. Осталось только дождаться полного освобождения, а оно не за горами!  Это точно!
Всего самого доброго! |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|