Я даже не знала, в какую тему написать, ну вот решила сюда... Курила 3.5 года и 3 дня назад проснулась и потянулась за своей сигаретой, которая пропиталась пивом, которое ночью опрокинул кот.
Меня чуть не вырвало и тогда я в первый раз задумалась, что курево - это не особо хорошо. От этой тошноты мне было не избавиться часов пять, но курить хотелось и я закурила... В итоге, меня опять очень затошнило. И как-то долго подумав, решила бросить.
В тот вечер много читала ваш сайт и форум и решила окончательно! 2-е суток я не курю совсем. Я всегда знала, что у меня есть сила воли и самовнушения, но не настолько же!!!!! За эти 2 дня я действительно захотела курить только 2 раза (справилась с помощью дыхательной гимнастики). Просто слышала от знакомых, что люди не могут бросить, от того, что буквально лезут на стены от "хотения курить"... У меня может эта "ломка" позже начаться?
В общем, я тут расписалась... Ну просто хочу общения и поддержки
Я почти такой же вопрос задала, придя на форум. Отвечал мне, помниЦЦо, Навигатор - " Что сову об пень, что пнем об сову - все равно сове не жить ". 
Но лучше сразу. 
Для того, чтоб НЕ курить, надо не курить.