| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| «Разрешите отрекомендовать - собственной персоной………»(с) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=3&t=11189 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | H@nteR [ 25 мар 2009, 18:08 ] |
| Заголовок сообщения: | «Разрешите отрекомендовать - собственной персоной………»(с) |
Удалите тему !!!! |
|
| Автор: | Oxy [ 25 мар 2009, 18:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, добро пожаловать! У меня такое было в первый отказ... Стаж как и у тебя 20 лет. Сейчас уже второе бросание, думаю навсегда... Просто я определилась, что с куревом мне не по пути. Самая главная мотивация - здоровье, которое стало пошаливать... |
|
| Автор: | H@nteR [ 25 мар 2009, 18:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да у меня особо проблем со здоровьем нет... Хочеться бросить до того как. Как-то я расслабился, что все так легко 14 дней было, а сейчас долбит не по детски, состояние как у неваляшки... Читаю ваши посты и не понимаю зачем вы второй раз закуриваете? Спасибо Oxy,что откликнулась а как ты с этим боролась? |
|
| Автор: | Oxy [ 25 мар 2009, 19:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
В первый раз мне очень Карр помог! А сейчас я уже знала, что надо переждать тягу, потом отвлекаться на все что угодно, лишь бы занять мозг и руки. Ну и помнить, что наш девиз - ни одной сигареты, никогда, ни при каких обстоятельствах. А сейчас я себе внушила, что я - некурящая. И подстраиваюсь под некурящих. Если нервничаю, думаю - а как с этим справляются некурящие? Если вокруг курят, представляю - а как это переносят некурящие? Ну, в таком в общем, ключе!!! |
|
| Автор: | Ole [ 25 мар 2009, 19:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
мне тоже даже интересно наблюдать как я переживаю все заново БЕЗ КУРЕНИЯ! но интересно! и нормально пока переживаю разные ситуации (уже пережила проверку алкоголем, пробками, 2хчасовым ожиданием) но.. напугали про кризис 14 дней..  у меня сегодня идет 14й. вроде пока ничего, кстати. так же как вчера или позавчера..
|
|
| Автор: | H@nteR [ 25 мар 2009, 19:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
да Карр книга страная на меня действует 3дня,а потом чего-то проходит. Я вообще хитро хотел переложить все на "чудо книгу",но не тут то было, так что теперь сам "руцями". 
Oxy, сколько ты не курила в 1ый "строк"и что тебя заставило сорваться? |
|
| Автор: | H@nteR [ 25 мар 2009, 19:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ole ,привет! Какой у тебя строк курения был? Для меня алкоголь не проблема, правда в размерах 50-100гр, а из нового ощущение будто-бы появилось вагон времени. Раньше типа чем-то постоянно был занят, а сейчас "тыняюсь без дела"
|
|
| Автор: | Ole [ 25 мар 2009, 19:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
стаж лет 15 наверное.. мин пачку. но по честному, до 2х было (Кент 1) 
я боялась, что с алкоголем начнет тянуть.. уже 2 раза "прикладывалась" к вину (День рождения был..), но не хотелось почти совсем. не было тупого желания закурить. не знаю еще- как пойдет с виски, например
а времени да......... но меня даже больше по началу "рукоблубие" замучало. первые дни металась - что делать? что то же вроде надо делать срочно! (курить, конечно), а я же не курю..! 3 дня грызла семечки, чтобы занять руки чем то дома, когда за компом, например... Потому что раньше комп и сигареты, сигареты... потом как то отпустило.. вообще меня 3-4 день были самые жестокие.. раньше за рулем не могла представить как без сигареты ехать (до паники). ну вроде и можно оказывается - вполне спокойно езжу сейчас. Правда взяла в машину четки. в пробках - помогает! |
|
| Автор: | Ole [ 25 мар 2009, 20:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо!!!! отличное пожелание у меня в дневнике 
Тебе тоже удачи и радостной некурящей жизни!!!!
|
|
| Автор: | H@nteR [ 01 апр 2009, 01:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
...обнуляюсь Да,казалось что все так просто, но не тут то было.. Все смешалось, Карр, желание ,страх.... Проблеммы с кишечником, испугался, читал усиленно темы по кишечнику, ел чернослив, пил кефир.... Но реально становилось легче после перекура, два вечера по 2-3 сигареты залпом. Первый срыв замылил, думал- ладно прощу себе любимому.. Но второй день подряд, нет все таки НЧ враг очень серьезный. Мысли путаються, но я верю в себя, и желание пошатнулось, но не пропало... Карр кудесник , а бороться надо самому. Надеюсь что ломки не будет после 5 сигарет за 2 дня. Присутствует правда тоска, думал легко отделался все таки 19 день. Отпишитесь у кого был срыв, как действовали что помогало в подобной ситуации...Форум, читаю но что то не цепляет, может потому что не меня касалось.. Думаеться всякая хрень, может аватара не к месту.... |
|
| Автор: | Корсар [ 05 апр 2009, 23:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
H@nteR Цитата: Думаеться всякая хрень, может аватара не к месту.... Да, аватару лучше сменить! 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|