NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

А что будет с фигурой?
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=3&t=1076		 Страница 1 из 2
Автор:  Ната [ 04 ноя 2003, 11:37 ]
Заголовок сообщения:  А что будет с фигурой?
Я решила бросить курить, все внимательно прочитала и пришла в ужас! Чтобы бросить курить и не поправиться, советуют записаться в "группу здоровья"! Мне 22 года, я трижды в неделю по 2 часа занимаюсь фитнесом (в довольно жестокой форме), до 20 лет профессионально танцевала, регулярно посещаю бассейн и веду активный образ жизни. Все время (!) соблюдаю разные диеты, потому что у меня широкий костяк и я очень подвержена полноте. Сейчас вешу 61 кг. при росте 168 см. Больше я прибавить просто себе позволить не могу. Что делать?
Автор:  Abrams [ 04 ноя 2003, 11:49 ]
Заголовок сообщения: 
Не думаю, что при таком активном образе жизни, как у тебя, ты поправишься... у страха глаза велики... 8)
Автор:  Ezhovsky [ 04 ноя 2003, 13:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: А что будет с фигурой?
Ната писал(а):
Что делать?


Решать вопросы по мере их возникновения :)
А вообще - вопрос-то очень сложный.
Если слишком над ним задумываться, то и не бросишь никогда :D
Автор:  katpink [ 04 ноя 2003, 17:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: А что будет с фигурой?
Ezhovsky писал(а):
Ната писал(а):
Что делать?


Решать вопросы по мере их возникновения :)

Золотые слова!
Автор:  hardly smoking [ 04 ноя 2003, 19:22 ]
Заголовок сообщения: 
я вот тоже с бросанием все затягиваю. Помню, как поправилась тогда, когда бросила в первый раз........просто страшно! Несмотря на активный образ жизни и диеты, склонность к быстрому набору веса для желающего бросить курить-это серьезный аргумент ПРОТИВ отказа от курения....
Автор:  otievy [ 04 ноя 2003, 19:47 ]
Заголовок сообщения: 
hardly smoking писал(а):
...склонность к быстрому набору веса для желающего бросить курить-это серьезный аргумент ПРОТИВ отказа от курения....

:lol: Какой то бред несете вы девушки
:) Во-первых, Ната как можно быть активной физкультурницей и при этом курить :? Рано или поздно тебе все же придется выбирать между курением и физкультурой, и ты можешь найти на этом форуме подтверждение этого
:) Во-вторых, hardly поправляются не от отсутствия потребляемого дыма (иначе человеку и пища не нужна бы была), а от дурной привычки в рот все совать будь то сигарета или пончик (совательный рефлекс с колясочного возраста крепок :) ), не подумав на кой ляд это в данный момент надо твоему организму
Эти так называемые "аргументы" по сему идут в разряд отговорок о чем подробно можно посмотреть на сим форуме :)
Автор:  katpink [ 04 ноя 2003, 19:51 ]
Заголовок сообщения: 
hardly smoking писал(а):
я вот тоже с бросанием все затягиваю. Помню, как поправилась тогда, когда бросила в первый раз........просто страшно! Несмотря на активный образ жизни и диеты, склонность к быстрому набору веса для желающего бросить курить-это серьезный аргумент ПРОТИВ отказа от курения....


Майя Плисецкая сказала в свое время мудрую фразу: "Хочешь быть худым - не надо жрать". В этом что-то есть. В Освенциме толстяков не было.
Автор:  Максим [ 04 ноя 2003, 19:56 ]
Заголовок сообщения: 
2 Хадля Шмокина еще раз:
не надо сгущать краски. Нет проблемы, ненадо беспокоицца Гы.
Появица проблема, и будем напригаццца!Ё!
а как иначе, А?
Автор:  Ksen [ 04 ноя 2003, 21:57 ]
Заголовок сообщения: 
не поправишься, если желание покурить заедать не будешь...
Проверено.
Автор:  hardly smoking [ 05 ноя 2003, 12:39 ]
Заголовок сообщения: 
Про несовестимость спорта и курения-верно! Хотя последние 2 года мне удается совмещать :-) Я довольно активно занимаюсь фитнесом (3 раза в неделю посещаю спортивный клуб) и заметила, что после занятий сильное желание покурить возникает только часа через 2 (!). После йоги, например, курить вообще не хочется, это кажется противоестественным!!!!!! Может, это выход: захотел покурить-принял асану-подышал правильно-все прошло :-))))).

Успехов всем вам и сил!!!! Надеюсь, что скоро присоединюсь, а пока пойду покурю (коллеги зовут :-)
Автор:  otievy [ 05 ноя 2003, 12:46 ]
Заголовок сообщения: 
hardly smoking писал(а):
...Может, это выход: захотел покурить-принял асану-подышал правильно-все прошло...

:lol: Совсем другой расклад получится...это факт
:lol:
hardly smoking писал(а):
а пока пойду покурю

:) А просто постоять ...слабо (не для провокации а экспиремента ради :) )
Автор:  Полька [ 06 ноя 2003, 08:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: А что будет с фигурой?
Ната писал(а):
Я решила бросить курить, все внимательно прочитала и пришла в ужас! Чтобы бросить курить и не поправиться, советуют записаться в "группу здоровья"!

Если это не отговорка перед самой собой, то не бойтесь. Вам все правильно написали.
Люди поправляются не оттого, что бросили курить, а оттого что начали больше есть.
А если вы привыкли постоянно контролировать свой вес, то с вами этого не произойдет.
Главное не ослаблять внимание, а наоборот ещё более внимательно отнестись к себе. Особенно нужно следить за количеством и качеством перекусов. Потому как вместо сигареты многие начинают перекусывать орехами и плюшками.
Удачи!
Я вообще похудела с тех пор как бросила курить.
Автор:  otievy [ 06 ноя 2003, 16:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: А что будет с фигурой?
Полька писал(а):
... Я вообще похудела с тех пор как бросила курить.

:lol: Заметно даже на аваторе :wink:
Автор:  Светлана Фомина [ 11 ноя 2003, 13:13 ]
Заголовок сообщения: 
Могу сказать так........
набрала5-6 кг, сама виновата меня прошибло на орешки, семечки, булочки (кроме жирных), теперь активно сбрасываю, пока не очень получается, но уже сдвиг есть1,5 кг ушло. теперь я вешу при росте 168 - 67 кг. Осталось чуть чуть всего то 7 кг. И к сожалению я спортом практически не занимаюсь, только мечтаю зимой на лыжи встать, и в бассейн записаться!!!!!
Все в наших руках, было бы хотение!!!! :P :P :P :P
Автор:  Ира [ 11 ноя 2003, 20:34 ]
Заголовок сообщения: 
Какая киска милая у Светланы! :P
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/