H! All
Жру TABEX 2-й день, курить как хотелось так и хочется. Стаж курения 11 лет, из них год курил самокрутки, покупал табак, фильтры, бумагу и специальной снастью закручивал сигареты, около 20-и таких сигарет которые по содержанию никотина сопоставимы с Captain Black -1,2 мг в одной сигарете мог выкурить с легкостью т.к. они мне нравятся!
Бросать курить если в компании или на работе есть курильщики, с которыми ты еще вчера выходил на перекур в тройне сложнее, они идут, курят, общаются, а ты как последнее мурло сидишь на ж*пе в своем кабинете и не знаешь куда деть своё бросающее курить тело Смотреть тоже невыносимо
Я ХОЧУ КУРИТЬ!……………….. Я ХОЧУ БРОСИТЬ КУРИТЬ! 8O 8O 8O 8O

Довесок:
Есть такая штука, называется снюс. Представляет она собой пакетики со смесью табака, соли, какой-то ароматной травы и воды, влажные они в общем. Закладывается такой пакетик под верхнею губу, таким образом никотин попадает в организм не через легкие, а через слизистую оболочку полости рта. Продается эта отрава(мне понравилась кстати ) как альтернатива курению, курить после такого мешочка не то что не хочется, но и до тошноты, в прямом смысле этого слова неприятно! Жевательная резинка с никотином по сути дела то же самое, заменить курение может, но помочь бросить вряд ли! ИМХО
Как пример, нацвай, которым закидываются все малолетки и думают что они не курят.

Вот так, сидел и убивал время, НО НЕ КУРИЛ ЧЁРТ ПОБЕРИ!

Подробно прос снюс можно прочитать здесь: http://www.nosmoking.ru/what_snus.htm




Грюен Фон Беренс (Gruen Von Behrens) - впервые попробовал снюс в 13 лет. К 17 годам у него обнаружили рак ротовой полости. К 25 годам в результате более чем 30 операций ему удалили половину шейных мышц и лимфатических узлов и половину языка.
Источник: NSTEP (National Spit Tobacco Education Program)

H! All
Чем еще можно помочь себе бросить курить? Вот чем.
Я накупил сосательных конфеток всяких разных и вкусных, да еще и жевательной резинки, так что рот у меня практически всегда занят. Как возникает желание покурить, ем конфету.
Еще не рассказываю ни кому что курить бросаю, только по мере необходимости, в результате пока удается избегать вопросов типа: «Курить хочется?», «И что таблетки правда помогают?» и т.п. Просто не хожу с коллегами курить, ссылаюсь на занятость, не желание.

Самый блин грёбаный раздражающий фактор: Рекламные щиты про сигареты, видишь щит сразу хочется курить, особенно если там нарисована не девушка в купальнике «а-ля 3 веревочки» и не цветастые коробочки «со вкусом свободы», а СИГАРЕТЫ, беленькие, красивые, с оранжевыми фильтрами…….
Таких гадких плакатов в моём г. Ростове-на-Дону видимо не видимо.

Дорогое это удовольствие Никоретте.. Мне вот Минтон не плохо помогает (ментоловый или красномородиновый). По два леденца пихаеш - на пару часов охоту курить отбивает.. Особено ментоловый.. Да и запах во рту все время свежий.. Потом жру все подряд.. А вообще, самая мерзкая пора во время бросания, это вечер.. Сейчас еще хорошо - у нас жара, курить, в принципе, меньше хочется..
А на счет корешей на работе - это точно.. Я тоже не говорю, что бросаю, хотя у нас курящих всего двое осталось.. Так.. говорю де мол только что курил, горло болит, голова, температура и т.п. Главное-то, по началу продержаться, а там уж можно будет и заявить "Да вот не поверите, бросил!"

_________________
Уходя уходи..

H! All
Товарищи! , а растройство желудка у кого нибудь от ТАБЕКСА было?
Как стал принимать-33 струи не считая мелких брызг.
Может ем что не то?

Мне табекс реально помог. Стаж 25 лет.
Если хочешь подробностей- поищи мой дневник. Там первые три месяца очень подробно расписаны. И народ реально помогал советами.

Самое основное, что помню:
1. пить табекс ТОЧНО по аннотации.
2. обильное питье (минералка)
3. витамины
4. глицин
5. желателен отказ от алкоголя
6. очень помогает дневник и советы и жалобы таких же бедолаг

И конечно-же на 0 месте - решимость и желание стать абсолютно свободным от этой зависимости. Поверь мне, это неземной кайф.

А насчет расстройства- вполне вероятно, но это временно и не от табекса, а так проявляется у тебя синдром отказа, в просторечье-абстяга. Дело в том, что сейчас полностью перестраиваются обменные процессы.

_________________
Уж полночь близится, а Германа...

курю (курил) больше 15 лет... 5 лет назад бросил с помощью Табекса, вернее почти бросил. Некурил 3 месяца, а потом т.к. учился на 5 курсе института, поехал на каникулы к другу, а там вино, кино и домино... воопщем сорвался в тот раз. Счаз не курю второй день и опять принимаю табекс....может чо получится...

Короче, я вообще не верил, что какие-либо средства могут помочь, но тот факт, что с помощью него бросили курить почти все сотрудники нашей фирмы, говорит сам за себя. К тому-же бросил курить мой друг, который как выпивал так и выпивает очень часто, но уже 3 месяца не курит и говорит, что его тошнит от дыма. Он отдал мне 70% от положенной ему дозы и я вот ищу сейчас инструкцию, как пить. Думаю, это не фуфло, поживем увидим...

Семья моего друга бросает курить с помощью этих колёс. Говорят, испытывают отвращение при запахе табачного дыма. Посмотрим, что будет, когда таблеточки закончатся...

Господа, а кто (понятно что врач, но какой) может выписать рецепт на эти таблетки?

Все рекомендуемые на этом форуме лекарственные средства отпускаются в аптеках БЕЗ РЕЦЕПТА, так же как аскорбинки-витаминки или пузырьки с йодом и зеленкой

Ну если тебе ОЧЕНЬ надо именно рецепт, то стоит спросить нарколога, если такого нет, то ступай к психотерапевту или неврологу.

_________________
Зачастую вещи совсем не такие, какими кажутся на первый взгляд.

Ребят в принципе в форуме данная тема обсуждалась не раз если кому интересно поищите поиском. По большому счету этот вопрос возникает каждые 2 месяка как только меняется следующее поколение бросающих, а как раз периодичность смены форумчан 2-3 месяца.

Ну для тех кому лень искать.
ИМХО никотинозаменители при бросании курить вещь необходимая и Табекс один из тех припаратов который реально в паре с никореттой помогают бросить, единственное Табекс надо пить строго по курсу. Для того чтобы избежать побочный эффектов бросания надо принимать успокоительное в частности глицин и валерьянку и еще надо не забывать о витаминах особенно о витамине С так как в организме курильщика дефицит этого витамина и пренимая никотиносодержащие преператы вы продолжаете вымывать его из крови. Так же необходимы витамины группы РР так как в организме курильщика со временем прекращает вырабатываться никотиновая кислота и ее надо от кудато получать. Ну и надо больше потреблять свежих овощей и фруктов, а как же желательно начать заниматься спортом, бег ли плавание ли это все равно ну и рекомендую ходить в баньку чистить легкие и выводить шлаки.

_________________
Ветер-Странник

Забыл про янтарную кислоту ее тоже желательно пить во время бросания.

_________________
Ветер-Странник

Я курила 10 лет, несколько раз пыталась бросить, но все бесполезно. Решила попробовать Табекс, и не ожидала от себя что у меня получится. Не курю уже 2 месяца, тогда как мои подруги все курят и удивляются надо мной. И мне от этого становится так приятно.

Меня зовут Андрей.
Я собрался брость курить уже давно. Первое что я сделал - перестал курить после работы, но меньше курить не стал.
Сегодня 21.05.05г. я совсем случайно купил Табекс, вот и решил зайти на Ваш сайт, чтобы узнать что и как.
Стаж у меня 4 года.
Поддержите меня пожалуйста.