Это потому, наверное, что название темы и опрос трудны для ответа.
Ответ на вопрос, сколько Вам мучиться - не знает никто, кроме Вас. В значительной степени это зависит от состояния нервной системы, психики, окружающих условий и еще тысячи сопутствующих причин, против которых и действен тот самый "самонастрой".
Когда люди пишут, что они бросили "легко" , это совсем не значит, что не было навязчивой тяги, дискомфорта, каких-то болезненных проявлений и т.п. Это зависит в основном от их личной реакции на неприятные ощущения, умение терпеть и ждать.
Лично для меня "мучиться" - это когда у тебя на глазах и на руках в течение года погибает от неизлечимой болезни молодой (42 лет от роду) близкий человек, а ты ничем не можешь ему помочь... Ну как я могу говорить, что отказ от курения доставлял мне "мучения"???
Это настолько несопоставимые категории...
Название опроса не связан с названием темы, а предлагаемые варианты не дают возможности однозначного ответа.
Достаточно полно Вам ответил Матроскин. У разных людей отдельные этапы колеблются в зависимости от индивидуальных особенностей и состояния психики, но в целом порядок величин и тенденция такие и есть.
Хочу сказать еще раз - после месяца некурения химической никотиновой зависимости не остается "по определению".
Если у Вас и на больших сроках некурения остается постоянная сильная тяга, то возможны два варианта - либо Вы входите в число 5 процентов (за что купила... есть такие результаты статистики) курильщиков, которые не могут бросить вообще, либо, что скорее, дело все-таки в Вашем психологическом состоянии, вполне возможно, определяемом какими-то особенностями Вашей жизни, работы, общения с другими людьми и т.п.
Трудно что-нибудь советовать в таких случаях. Единственно, что могу предложить Вам - это попробовать научиться воспринимать тягу к курению, как естественное состояние и отвлекаться всеми доступными средствами от этой мысли по принципу "переключения внимания".
Что касается моего личного присутствия на форуме - исключительно, чтобы вновь пришедшие не думали, что все срываются Я захожу, главным образом, к "новобранцам". А вообще, как показывает мой опыт пребывания на этом форуме, основная масса активных форумчан не задерживается здесь долше 1-2 лет. Поскольку у каждого за пределами этого форума есть свой круг общения и интересов.
Не выбрала никакой вариант, потому что знала, что сигарета мне никогда больше не понадобится ровно с той минуты, когда и задавила сигарету в пепельнице, и сказала себе, что она была последней. А последняя дифференцированная тяга случилась через полтора года после отказа при поломке машины, но я про это писала уже много раз. Только "мучений" при этом никаких не было. Реакция (мысленная) была примерно такой: "Здрасссьте, давно не виделись... Это что еще за тень отца Гамлета?" И всё... Дальше чинила машину.
Если хоть что-то из написанного оказалось для Вас интересным - рада. Если нет - простите великодушно за изобилие букв.
Всего Вам лучшего!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Мне кажется заголовок опроса как раз лаконичен


название топика тут не при чем. Впрочем, исправлю его...

_________________

я пока голосовать не стала. Но в принципе так сейчас вокруг меня происходят такие вещи, которые отвлекают от мыслей курении, сигаретах. А если я о них и думаю, то мысли всё-таки положительные: в смысле, что как задумаюсь, что бросаю, так сразу хорошо становится )))))))))))))))) Вот. И не тянет к сигам, и не ломает.

_________________


Моя галерея

спасибо что не проголосовала. По понятным причинам меня интересует мнение ТОЛЬКО тех, кто не курит хотя бы год... Шапкозакидательское настроение быыыыстро проходит

_________________