Бессонница одолевает, таблетки не помогают, а в целом состояние улучшилось.

_________________

бессонница все 130 дней?

у меня на ранних сроках была до 2 месяцев где-то потом прошла

Спасибо-спасибо))
Держусь!
Неплохое сравнение - с двойной сплошной, буду представлять, благодарю)

_________________

Бессонница началась где-то после 2го месяца после отказа от курения. По врачам не хожу, возможно причина кроется в другом.

_________________

С наступающим Новым Годом!

Люди, подскажите, плиз, а на самом деле от курильщиков так уж прямо воняет? . Мне вот интересно, когда я курила - люди это чуяли и насколько это им было неприятно... Например на расстоянии 1 метр и более, они могли это чуять?

Запах чувствуется сразу, даже когда не куришь(запах от одежды).

_________________
курил (травился) более 35 лет

Когда бросил, первое что удивило - обилие запахов, которые раньше не чувствовал.
Даже голова болела, видимо потому что мозг не мог справиться с обилием новой информации.
Что до внешних "нюхачей" могу сказать от имени супруги, которая до сих пор рада что я бросил! Причем, я старался не курить часа за 2-3 до сна, в квартире сделал все для обеспечения мощной вентиляции (в сортире если вентилятор включить, дверь закрывается с хлопком )
Сам ощутил как (в буквальном смысле) ВОНЯЕТ от покурившего человека.
Кстати, покаюсь: вчера, с пьяну, сделал затяжку. До сих пор не пойму, какого хрена я курил 25 лет? Это говно в меня уже не лезет...

Бросил курить с 1 января, так сказать подарок организну на Новый Год, но вот настало 7 число и у меня поднялась температура, закололо сердце (в анамнезе ВСД и Гипертония), боли в суставах. В общем состояние "На Грани". Стаж курения 14 лет, сейчас 24. Подарок оказался с подвохом, но курить нет желания. Испытания пивом с друзьями и курящим соседом по квартире на кухне вроде бы проходят легко, но вот состояние оставляет желать лучшего... Надеюсь не загнусь, как правильно писали на форуме - "От бросания никто ещё не умирал". Спасибо Вам, товарищи, что есть Вы и этот форум!!!

Перестаньте уже испытывать себя алкоголем.Уж лучше заодно и пить бросить,чтоб не было соблазнов,печень только спасибо скажет,если она ещё осталась

Терпи!!!.. если конечно решился окончательно избавиться от этого вонючего г..на!!! Меня колбасило 4 месяца, но я и курила 26 лет, отзвуки и сейчас проявляются. В декабре даже легла на обследование (ХРЕНОВО не по-детски было, думала умираю), ВСЁ проверила - от анализов до томограммы, и врачи подтвердили, что это адаптивный период у МЕНЯ такой! Кое-какие лекарства прописали для облегчения, НО не от никотиновой нехватки, А поддержке организма! Всё индивидуально, поэтому не буду писать названия, но одно из них думаю могу озвучить, по-моему относительно подходящее для всех - Адаптол. Советую сходить к врачам, т.к. у всех у нас есть скрытые "болячки", которые обостряются в период бросания (как и при любом другом стрессе, а это именно стресс для организма!) и организму, порой не справиться без медикаментозного вмешательства (это мнение врачей!).
Удачи тебе!!!, поверь организм отблагодарит тебя.. только потерпи немного, он дольше терпел как ты его УБИВАЛ ТОЛЬКО ПОВЕРЬ И ВСЁ БУДЕТ

Пасиб за поддержку, хорошо что пик хреновосамочувствия приходится на выходные дни, ато не знаю как в таком состоянии на работу ходить!!! Ну а Адап...л конечно же куплю, т.к. он и от ВСД а она у меня есть:).

Вот ещё вопрос - стоит ли сбивать температуру или пусть организм борется и очищается...

п.с. По каким то необъяснимым причинам мне уже боли в суставах нравиться начали:) Видать мазохист!

Да на здоровье!!! Сама помню как было плохо (даже мысли начать заново приходили) и этот форум буквально спас меня от этого! Читала и понимала, что не одной мне плохо - значит это норма, просто нужно терпение и желание освободиться!!!.. Касаемо температуры, смотря какая?! - до 38 даже и не думай сбивать! - это банальная защитная реакция организма на происходящее, т.е. СТРЕСС (опять же врачи сказали, НО всё же лучше сходи!) - у меня 3 месяца держится на уровне 37 - 37,3 (кстати если у тебя выше, то это и может служит причиной ломоты в костях), а вообще-то есть такой диагноз - реактивный артрит, когда ломота от интоксикации .. сходи к врачам!!! чтобы исключить другую хронику! ДЕРЖИСЬ!!!

У меня, незнаю к счастью ли, хотя сто пудов к счастью, упала температура с запределов до более менее нормальной (была по схеме 7ой день отказа 38, 8ой 39-40, 9ый 38, 10ый 37) и сегодня 37. Боли в суставах прошли, была попытка влезть в модельные туфли на размер меньшие чем собственный:). Обострились запахи и вкусы..... и вот тут как раз и подвох!!! Такое ощущение что у меня ТОКСИКОЗ млин!!! Ну я же мальчик!!!! Меня тошнит от половины запахов которые раньше не замечал, а ем теперь за троих:(. Сегодня меня пленила селёдка и пока варил к ней картошку она ушла быстрее чем та успела закипеть!!!! В общем организм устраивает революцию! И повысывало малость всякой каки на груди и чуток на плечах, но это мелочи:) А вот самый приятный момент из всех, ребят, не без доли сарказма скажу, РЕШАЙТЕСЬ БРОСАТЬ ведь только ради синдрома принцев и принцесс на фаянсово-фарфоровых тронах можно отдать многое, ведь как много приятных моментов у Вас и дикого ржача у близких вызовет попытка за пол секунды добежать до трона, теряя аммуницию по пути:):):).
Простите за многобукаф, просто накипело:).

Крепимся, дышим, бросаем.

не курю 28 дней. стаж курильщика 32 года. еле ползаю, но ощущения можно охарактеризовать как "ему и больно и смешно"