А я видел-ты после пива иногда покуриваешь!Не хорошо!!!

Вот ща пойду выпью пивка....так сказать проверю себя в бою......не курю 3-и сутки

Можеш не ходить результат известен процентов на 80.

_________________
Ветер-Странник

НЕ БОЙТЕСЬ!!! Я С ВАМИ!!!

Kurila 10,5 let neprerivno. Poslednie 3 goda, ovladela jelaniem brositi kuriti, pream navojdenie kakoeto bylo. Vseo snilosi 4to ne kuriu, 4to brosaiu... 9 iulea vstala utrom, i resila bolishe ne kuriti. Pociuvstvovala 4to vot on dolgojdanyi moment!!!! Na tretii deni 4iuti ne sorvalasi, nu i na4ala iskati v internete pro metody brosania, nashla knigu Karr. POsle pro4tenia, radikalino izmenilosi otnoshenie k kureniu. Na 4 deni, proizoshla ssora s mujem, ia tak i ne zakurila....

Ты сам то когда надумаеш?

_________________
Ветер-Странник

80% самомотивация
10% гордыня
9% форум
1% карр

_________________

А мне надоело мое самочувствие: грудь последнее время как будто сомкнута стальным кольцом, периодически возникала пульсирующая головная боль, морщины стали проявляться сильно, учитывая, что я на дорогие крема никогда не жалела средств.
Я знаю, что такое не курить, я не курила больше года: сначала было тяжко, не столько физиологически, сколько психологически: на вечеринках, в кафе, после утреннего кофе и т.д. и сорвалась…
ну последнее время я видимо реально перегнула палку, потому что пару раз было состояние близкое к какому-то приступу (а мне всего 28

Тоже посоветовали карра ну сказать чесно обычный страх вот его сложно пересилить согласен с автором и самое интересное НИКАКОЙ ЛОМКИ теперь вон мужичка на работе засоветовал и незнаю он боиться а я прусь чесно сказать так он так смотриться типа надо но я боюсь и каждое утро говорит я бросил курить короче спасибо старику КАРРУ мозг я себе очистил от дымного напыления...

что пишеться в етой книге

курил 7 лет реско бросил уже 3 недели некурю бывает хочеться но терплю Я хотел спросить занимаюсь спором в фитнес хожу сигареты сжыгают белок или коллории? ? ?

То ASICS

http://www.adic.org.ua/quit/smokeout/weight.htm

Спасибо то я везде искал и не мог найти

izviniti ! Kak ya magu nayti eta champix v moskva ? Ya iskala is internete eta lekarstva i nashol eta forum. Pamagiti mnye ya hochu brosit eta plohaya privichka !!!!

Никогда серьезно не думала бросать и не бросала. Почитала Карра, и не бросила, и опять же не думала, а потом бросила и все. а что помогло? скорее мозги))) и все-таки они у меня есть
Хотя Карр конечно вложил свою лепту, и вас всех почитала и обзавидовалась и решила присоедениться, так что всего понемногу