Как правило, в первые недели, аппетит бросивших курить резко увеличивается. Ограничивать себя в еде, бояться пополнеть? Это уже второй стресс, который только наложится на синдром никотинового голодания. Так давайте порадуем себя вкусной едой в тех количествах, в которых ее просит организм. А потом, после победы над никотином, можно будет и аппетит оседлать.
Что вы любите кушать? Какое блюдо, или какая кухня радуют вас?

Сейчас я особливо полюбила овощи-хрухты. Салатики всякие, баклажанчики, гранаты, виноград. А потом шмат колбаски, курочки, мяска, макарончиков, борщика и чайку с пирожным. Через 20 минут повторить.

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

Главное не забывать про "котелок десантника"

_________________
Цену воды узнают тогда, когда пересыхают источники

и в обратон порядке

А я баранину люблю. Когда ее небольшими кусочками в духовке на открытом протвене запекаешь, да еще и с картошечной, по-деревенски. Она и раньше-то вкусной была а теперь, когда вкусовые сосчки на языке работать лучше стали ... ммм ... слов нет таких, что бы этот вкус описать.
До конца работы еще часа два-три, еще час на машине домой. После таких аппетитных воспоминаний желудок сейчас позвоночник глодать начнет.

Я тоже, тоже люблю баранину!!!

_________________
Чем больше привычек имеет человек, тем меньше он свободен и независим.

Что это? Чувствую подвох, но не могу понять, откуда ждать сюрпризов

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

Ага, есть малость, в смысле что все должно быть в меру и ни абы как там лишь бы натолкать, а то ведь тогда и получается "котелок десантника" : хорошо когда он есть ко времени чтоб суп и кашу отведать из чистого, а ежели оставить в нем ту кашу и суп и после марш-броска по 40 градусной жаре открыть
А наш желудочно-кишечный тракт тот же котелок и забывать не гоже об этом

_________________
Цену воды узнают тогда, когда пересыхают источники

Привет Петр!

Когда я была в отпуске, то попробовала потрясающе вкусную баранину! Как я поняла баранина была приготовлена на большом вертеле, видимо в настоящей печи, так как срезали куски мяса прям с вертела. Это было что-то неописуемое, мясо было нежирное, мягкое(про это даже мало сказать) просто очень нежное. С кусочков капал сок и я даже пошла за добавкой . Даже и не знаю можно ли будет в Москве найти такое? Вопрос не в мясе, а его приготовлении. Точно так же кстати была приготовлена индюшка, тоже было очень вкусно. Где бы настоящую печь купить ныне?

Полгода назад, когда сильно хотелось закурить после бросания, по вкусовым ощущениям для меня - сигарете очень соответствовала сера. Такая лиственичная смола, ее и в фабричных упаковочках продают, и бабушки самодельные трубочки везде раскладывают. Горьковатый вкус, но для зубов много полезнее Диролов-Стиморолов..
А еще кисленькие карамельки и мятные таблетки очень хорошо отвлекали.
Я не разделяю "бараньи страсти". Обычно это мясо все-таки довольно жирное, причем тот жир достаточно неблаговидно замерзает, остывая..

_________________
Искренне Ваша)

быстро застывающий жир - признак не парной баранины (парафиновая в просторечье). а вот травке повезло вкусить свежеосвежеванного барашка. это действительно балдежное мясо. кстати, травка, дело именно в мясе (свежем), а не в способе приготовления. свежего барана сложно испортить. ухх, слюньки на клавку капают)))

_________________
NO PASARAN

Надо быстро съедать, чтобы жир не успевал застывать
А тому кто придумал мятные конфетки надо памятник поставить. Они меня очень выручали когда я на дороге в пробку попадал.

А меня - когда в автотранспорте укачивает...

Петр, так Вы решили свой изначальный вопрос в пользу в пользу угождения организму?
Может, и верно, только в меру, в меру. Баловать - конечно, но набивать "гиря" для желудка под завязку - ну жалко же его, тело-то!

_________________
Искренне Ваша)

Дорогая Собеседница!
Я согласен - "гиря для желудка" вряд-ли доставит удовольствие. Когда человек не может наесться пока не затромбит себя под горло - это уже клинический случай. Такое лечить надо.
Но когда у тебя все в порядке, то исскуственное ограничение собственной потребности в пище (конечно если это не религиозные обычаи, например) тоже до добра не доведет.
Бросил курить - на пользу организма. Съел чего-нибудь вкусного, эндорфины пошли - опять на пользу организма.

PS - начиная тему я говорил не о "чрезмерном количественном" чревоугодии, а об удовлетворении организма такими блюдами, и в таких количествах, в которых он, организм, ее хочет.

Помнится, когда я только бросила курить, меня тянуло выпить.
Легкий коктейль или бокал вина - расслаблял, тонизировал в отсутствие привычного никотинного наркотика. Мой муж (тогда - жаних) - даже говорил, что был несколько этим напуган.
Теперь уж я естественно, ни-ни

_________________
Искренне Ваша)

А что ж ты хотела, всему свое время
Да и положеньеце то должно к чему то обязывать...и к нашей не меньшей радости

_________________
Цену воды узнают тогда, когда пересыхают источники