| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Название: Бросил курить и похудел, или не набрал.!!!! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=21&t=16674 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | ЮленькаV [ 03 июл 2011, 18:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Название: Бросил курить и похудел, или не набрал.!!!! |
Здравствуйте жители форума NOSMOKING ! Много я прочитала здесь историй положительных и не очень. Но главное это действие в нашей жизни. Всегда идти вперед и не сдаваться. Я хочу не курить, много пыталась и были как удачи так и срывы. Но вот задумалась, а что больше всего меня тревожит? Что мешает? И поняла, что как и многих останавливает, то что вес будет неумолимо ползти вверх. И эти страхи подпитываются тем, что где бы я не читала информацию о бросание курить, везде пишут:" ооо... я бросил(а) курить и поправился(ась)". Даже набирая в яндексе или гугл, в поисковике фразу: бросил курить и не поправился, все равно выходит информация иная. И пишут страшные, просто огромные кг. Поэтому я подумала, если эта тема интересна, то прошу писать сюда: 1. не флудить 2. реальные истории именно тех людей, кто бросил и не набрал лишнего кг. 3. реальные истории людей, кто бросил и похудел. 4. пишите ваши диеты, и всю информацию которая вам в этом помогла. P.S. Надеюсь тогда бросивших будет больше!!! И конечно, если такая страничка уже есть, то ссори. Укажите мне носом, где она))) |
|
| Автор: | ЮленькаV [ 03 июл 2011, 18:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
О себе, я уже создавала страничку. Там есть чуть информации. Позже напишу. И прошу прощения. Я очень занята, и не смогу часто отвечать, поэтому не думайте, что зашла и пропала. Пишите пожалуйста, мне очень необходима помощь в этом вопросе. |
|
| Автор: | Galaktica [ 03 июл 2011, 18:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Название: Бросил курить и похудел, или не набрал.!!!! |
Привет! то есть ты будешь курить и собирать информацию пока тебе не покажется, что её достаточно, так? |
|
| Автор: | ЮленькаV [ 03 июл 2011, 18:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Ну буду я курить или нет, пока буду собирать информацию, по моему это мое сугубо личное дело. Или что? Я должна, если собираю инфо сразу бросить? Или не собирать, а бросить, стать огромной, и потом зайти и собирать. Вопрос не понятен вообще. К чему. |
|
| Автор: | Самая счастливая [ 03 июл 2011, 19:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сказать про лишние набранные килограммы пока вообще ничего не могу, сама только 2 дня как держусь без этой гадости, но хочу предполажить что, если не заменять сигарету постоянным жеванием конфет, булочек, постоянных перехватов вредными продуктами, а питаться рационально и по режиму, то на 100% лишние кг точно не появятся.))) |
|
| Автор: | Жар-Птица [ 03 июл 2011, 21:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну я. Бросила и не набрала. Но, у меня отработанная временем система питания, без излишеств. Если способны к самоконтролю - вес не будет проблемой. Боязнь избыточного веса не повод продолжать курить, хотя, оу, это ваша жизнь, продожайте собирать информацию. |
|
| Автор: | Пельменя [ 03 июл 2011, 23:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Присоединяюсь к Птице. Я набрала за первых два месяца пару килограмм, мне они особо лишними не были, но у меня личные загоны насчет веса, поэтому если брать вес до бросания и после, но сейчас разница в 6 кг. В минусовую сторону. Совет один - не жрать. Желание поесть, покурить - запивать водой, без газа. |
|
| Автор: | ЮленькаV [ 04 июл 2011, 02:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: Сказать про лишние набранные килограммы пока вообще ничего не могу, сама только 2 дня как держусь без этой гадости, но хочу предполажить что, если не заменять сигарету постоянным жеванием конфет, булочек, постоянных перехватов вредными продуктами, а питаться рационально и по режиму, то на 100% лишние кг точно не появятся.)))
Спасибо, Самая счастливая, что зашла. Согласна, что надо не жрать и все. Но ведь потребность огромная, после бросания курить. И много пишут, что они питались, как и раньше, но набирали и набирали. Вот и мне стало интересно, есть и какие способы реальные не набрать после бросания. Ты умничка, поздравляю не курящую тебя!!! Так держать и все получится! |
|
| Автор: | ЮленькаV [ 04 июл 2011, 02:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Жар-Птица писал(а): Ну я. Бросила и не набрала. Но, у меня отработанная временем система питания, без излишеств. Если способны к самоконтролю - вес не будет проблемой. Боязнь избыточного веса не повод продолжать курить, хотя, оу, это ваша жизнь, продожайте собирать информацию. Привет. Если не секрет, то какая она эта система) И что именно в вашей системе считается излишеством? Кто то ведь не ест мясо, а кто то картошку и жареное, а еще сахар и хлеб. У всех они разные, эти излишества. Бросала за все время, Жар-Птица, я много и бывало надолго. Но сейчас для меня очень важно, именно Бросить и Не поправиться совсем. [/quote] |
|
| Автор: | ЮленькаV [ 04 июл 2011, 02:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Пельменя писал(а): Присоединяюсь к Птице. Я набрала за первых два месяца пару килограмм, мне они особо лишними не были, но у меня личные загоны насчет веса, поэтому если брать вес до бросания и после, но сейчас разница в 6 кг. В минусовую сторону. Совет один - не жрать. Желание поесть, покурить - запивать водой, без газа.
Привет. Хорошо, что у тебя получилось не набрать его. А еще и скинуть. К совету о воде прислушаюсь. Спасибки. |
|
| Автор: | Galaktica [ 04 июл 2011, 09:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ЮленькаV писал(а): Привет! Ну буду я курить или нет, пока буду собирать информацию, по моему это мое сугубо личное дело. Или что? Я должна, если собираю инфо сразу бросить? Или не собирать, а бросить, стать огромной, и потом зайти и собирать. Вопрос не понятен вообще. К чему.
вопрос очень в тему, по причине того, что это форум бросающих, а не худеющих и никто никому ничего не должен... а ещё советую что-нибудь успокоительное... |
|
| Автор: | Vaksa [ 04 июл 2011, 09:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Тему переношу в раздел "Здоровый образ жизни". Убедительная просьба ко всем форумчанам - прежде чем заводить тему - сами проверяйте, нет ли уже аналогичных, и соответствует ли тема разделу. |
|
| Автор: | ЮленькаV [ 04 июл 2011, 18:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Vaksa писал(а): Тему переношу в раздел "Здоровый образ жизни".
Убедительная просьба ко всем форумчанам - прежде чем заводить тему - сами проверяйте, нет ли уже аналогичных, и соответствует ли тема разделу. Спасибо что не спросили. Мне думалось, что у всех свои способы бороться с курение. И ваш форум демократичен. Ан нет. Получается: я должна писать там то, бросать так то. Вашу историю я читала 5 лет назад, и гордилась какая вы молодец. И новыми технологиями пользуетесь замечательно. И недавно перечитала. Да так встречать новеньких, я в ужасе. Можете ее просто удалить, зачем перемещать. |
|
| Автор: | ЮленькаV [ 04 июл 2011, 18:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Галактика, каков вопрос, таков ответ. Вот и всего лишь. На глупый вопрос, могу только так ответить))) |
|
| Автор: | Galaktica [ 07 июл 2011, 10:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
новеньких тут встречают очень хорошо... и Вам никто ничего плохого не сказал... Вы, видимо, просто ошиблись адресом с такими сложностями в восприятии окружающего мира...Вам не сюда... |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|