| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Йога и пилатес http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=21&t=15217 |
Страница 2 из 2 |
| Автор: | KapitanInet [ 14 авг 2011, 22:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Йога - это здорово, а главное в удовольствие! |
|
| Автор: | Lea_M [ 14 ноя 2011, 11:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А мне очень нравится пилатес. Особенно его рекомендую офисным работникам. Спина во время долгого сидения начинает болеть, а пилатес помогает снять эти ощущения. У меня пилатес ассоциируется с хорошим массажем, ощущения после него такие же. Рекомендую попробовать 
|
|
| Автор: | Каравелла [ 23 ноя 2011, 13:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
а по мне,так пилатес слишком медленный вид спорта,мне нравится что поактивнее,аэробика и прочеее) |
|
| Автор: | Fly [ 15 мар 2012, 22:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Обожаю йогу! Но как сказала моя знакомая со стажем - в неё надо втянуться. Полностью согласна. Сначала было просто лень, приходишь на занятие и подглядываешь на часы - когда же эти 1.5 часа закончатся, а теперь кажется, что время слишком быстро пролетает, еще столько бы занималась. К тому же йога это же еще и философия, да еще какая! Хотя бы самое начальное - яма-нияма, ведь какая глубина! Я рада, что приложила в свое время усилия и втянулась в это дело. 
|
|
| Автор: | snabjentsi [ 16 май 2012, 16:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
sergegala писал(а): Насчет йоги: очень советую прочитать книгу В.Бойко Йога:искусство коммуникации. Теория изложена доступным языком, и практики там на пару лет хватит...
Я тоже советую книгу В.Бойко Йога:искусство коммуникации. Очень полезная книга. Мне очень помогла. |
|
| Автор: | Шурик [ 16 июл 2012, 16:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
 Йога Айенгара. Комплекс против стресса.
|
|
| Автор: | ratlana [ 31 июл 2012, 20:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Йога для меня - это целая наука, это философия. Всем советую! 
|
|
| Автор: | Наталья Кофман [ 20 дек 2013, 16:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Йога и пилатес |
Йога - классная фишка, уже подумываю о том, чтобы вернуться) |
|
| Страница 2 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|