Бросаю курить. Что бы такое принимать, что бы организм быстрее очистился от накопившегося?
вот помнится говорили нужно много молока пить. правда ли это?
и есть ли какие нибудь курсы по очищению организма?

Курсы может и есть, давно уже принаравились продавать всё то, что не чего не стоит. Вообще организм сам очистится, если не мешать.
Почаще пейте воду, спорт в помощь, цитрусовые ешьте.

_________________

Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

Большое количество овощей и фруктов в рационе, постепенно увеличивающаяся физическая нагрузка(ходьба, бег, НЕ ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ). Соки, зеленый чай(много). Лишний вес не допускать(гадость тоже имеет обыкновение откладываться про запас). Улучшения ощущений, выдержка к нагрузкам придут довольно быстро, но не раскатывай губы, на относительно полную очистку и перестройку организма понадобиться около года.

_________________
ЖЕЛАНИЕ - ЭТО ТЫСЯЧИ ВОЗМОЖНОСТЕЙ! НЕЖЕЛАНИЕ - ЭТО ТЫСЯЧИ ПРИЧИН!
-> ПОМОГ Карр? <-
-> Карр НЕ ПОМОГ? <-
Рекламирующим электронные сигареты и прочим "красаФФчикам" - сразу в город Nahui(это в Перу 14° 24' ю. ш., 71° 17' з. д.)

Сheshire Cat ты воду не пьёшь чтоли? Всё сомнительными соками и чаями живёшь?

_________________

Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

Почему не пью, пью, вода дело хорошее, пейте хорошую воду. Чаи, травные настои, соки ничуть не хуже(ИМХО). Остальное "религиозные" убеждения и сказки "ученых" и "диетологов" в которые каждый волен верить или нет.

_________________
ЖЕЛАНИЕ - ЭТО ТЫСЯЧИ ВОЗМОЖНОСТЕЙ! НЕЖЕЛАНИЕ - ЭТО ТЫСЯЧИ ПРИЧИН!
-> ПОМОГ Карр? <-
-> Карр НЕ ПОМОГ? <-
Рекламирующим электронные сигареты и прочим "красаФФчикам" - сразу в город Nahui(это в Перу 14° 24' ю. ш., 71° 17' з. д.)

Есть мнение, что таки "чистят людей не соки, чистит людей вода", что налегать лучше на чистую воду (не дистиллированную из бутылок). А молоко не только гадости выводит (и не только выводит), к тому же названия в нём больше, чем молока.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

бег

_________________
http://withoutacomma.blogspot.com/2009/ ... st_21.html - как перестать хотеть курить

баня (парилка)

_________________
Дневник: Hemos pasado

www.solotony.com
- лучший напиток в жару - каркаде со льдом
- уезжаю в турцию. так привык к жаре, что начавшийся дождь испортил все настроение.