Корзинка, спасибо!
А это любой бассейн может быть с морской водой или какой-то фитнес-центр определенный?

_________________
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Нет, ну как бассейн мне кажется всегда с обычной водой хлорированной. А есть наверное но их немного именно с морской. Но по большому счету какая разница какая там вода. Ведь плавать это очень полезно, совсем не тяжело в плане физическом. Это же не тренажерный зал, где все время потеть надо. Самое главное собраться и пойти потому как я туда года 2 назад собиралась пойти, а пошла только сейчас!

а где купить касторовое масло?в аптеке?

я могу не курить целый день,а дома не могу сдержаться..и так продолжается уже месяц..как взять себя в руки?

Достаточно НЕ брать в руки сигарету и т.п., выкинуть всё на фиг. И не бегать покупать (можно просто бегать). И воду пить до упора.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Репейное масло очень хорошее средство от перхоти, сухости кожи головы, ломкости волос, помогает вернуть блеск волосам, а также препятствует их выпадению. Найти репейное масло можно в любой аптеке. Использовать его можно как отдельно так и в сочетании с другими компонентами (яичным желтком, маслами). Нагрейте репейное масло на водяной бане до температуры тела. Нанесите его на голову и втирайте плавными, массажными движениями. После наденьте полиэтиленовую шапочку или пакетик и укутайте голову полотенцем. Держать можно от 30 минут до часа никаких побочных эффектов или негативных последствий от применения репейного масла нет. После этого вымойте волосы обычным способом и нанесите бальзам ополаскиватель. Источник здоровье и красота волос